Bei cafeaua AȘA? Rinichii tăi pot fi în PERICOL

O bună hidratare ajută la menținerea rinichilor în condiții optime.

Una dintre cele mai populare băuturi din din diferite părți ale lumii este cafeaua. De la descoperirea sa, această substanță a devenit din ce în ce mai populară de-a lungul timpului.

Unul dintre cele mai mari atribute ale unei băuturi precum cafeaua este că ajută la trezirea organismului. De obicei, se consumă dimineața, astfel încât efectul său să dureze toată ziua, dar unele persoane o beau la începutul după-amiezii, iar unele mai îndrăznețe o beau seara.

Ca orice aliment, fie că este benefic sau nu pentru organism, cafeaua nu trebuie consumată în cantități disproporționate, deoarece ar putea afecta grav unele organe ale corpului.

Tocmai unul dintre organele care este afectat de consumul excesiv de cafea este rinichiul, care este responsabil cu eliminarea deșeurilor și a excesului de apă din sânge sub formă de urină, precum și cu menținerea echilibrului diferitelor substanțe chimice.

Un studiu raportat de portalul Urgente 24 a arătat efectele negative ale consumului excesiv de cafea. Persoanele cele mai predispuse la aceste consecințe sunt cele care metabolizează lent cofeina.

Cercetarea a constatat că „cei care metabolizau cafeina mai încet erau de 2,7 ori mai predispuși să ajungă să se confrunte cu disfuncții renale (insuficiență) dacă beau trei cești de cafea sau mai mult în fiecare zi”.

Insuficiență renală

Atunci când aveți obiceiuri alimentare proaste, rinichii – în timp – încep să sufere și acest lucru poate duce la diferite boli, cum ar fi insuficiența renală, o afecțiune care apare atunci când „rinichii își pierd brusc capacitatea de a filtra deșeurile din sânge. Atunci când rinichii își pierd capacitatea de filtrare, se pot acumula niveluri dăunătoare de deșeuri, iar compoziția chimică a sângelui poate deveni dezechilibrată”, explică Mayo Clinic.

Cauzele acestei afecțiuni pot include următoarele:

• A avea o boală care reduce fluxul normal de sânge către rinichi.
• Experimentarea unei leziuni directe la nivelul rinichilor.
• Tuburile de drenaj al urinei (ureterele) din rinichi se blochează și deșeurile nu pot fi eliminate din organism prin urină.

Aceeași entitate a precizat că simptomele acestei boli sunt următoarele:

• Scăderea volumului de urină excretată (diureză), deși uneori acesta rămâne stabil.
• Retenție de lichide, care provoacă umflarea picioarelor, gleznelor sau a picioarelor.
• dificultăți de respirație.
• oboseală
• dezorientare
• greață
• Femeile sunt mai predispuse să aibă vene varicoase.
• slăbiciune
• Ritm cardiac neregulat.
• dureri sau o strângere în piept
• Convulsii sau comă în cazuri severe.

În mod similar, site-ul Clarín notează că, atunci când o persoană are insuficiență renală, acest lucru se poate reflecta și în urină. În cazul în care urina unei persoane este galben închis sau maro, acesta ar putea fi un semn clar al bolii.