Categories: Stil de viaţă

Bei asta înainte de culcare și te trezești mai suplu. Băutura uimitoare care arde caloriile în timp ce dormi

Metabolismul are legătură cu viteza cu care corpul tău arde caloriile. Dacă vrei să arzi calorii chiar și în timp ce dormi, consumă alimente care au  ”biciuiesc” metabolismul.

Castraveții sunt un ingredient esențial în orice regim de slăbire pentru că sunt plini de apă și fibre și au puține calorii. Limetele și menta sunt, de asemenea importante pentru că stimulează procesul de ardere a grăsimii și îmbunătățesc digestia. Oțetul din cidru de mere este un alt aliat al siluetei care scade zahărul din sânge și crește senzația de sațietate. Studiile au arătat că a dus la scăderea grăsimii, mai ales din zona taliei, și a scăzut nivelul glicemiei și trigliceridelor în cazul persoanelor obeze.

Dacă separat, aceste ingrediente ”topesc” grăsimea și grăbesc metabolismul, imaginează-ți ce efecte au dacă sunt combinate. Iată o rețetă care poate face minuni pentru silueta ta.

Ingrediente:

1/2 castravete feliat

zeama de la 1/2 lime

6 frunze de mentă tocate

1 lingură oțet din cidru de mere

2 pahare de apă minerală carbogazoasă

Instrucțiuni

Pune toate ingredientele în apă, amestecă bine și lasă-le așa 30 de minute. Apoi consumă băutura pe stomacul gol și nu mai mânca nimic după. Indicat e să o bei seara, înainte de culcare.

Recent Posts

Simptome ale demenței care apar în viața de zi cu zi. Mulți le ignoră până e prea târziu

Deși pierderea memoriei reprezintă deseori un prim semn al maladiei, demența se mai poate manifesta…

5 minute ago

Predicția din 1995 a lui Bill Gates care s-a adeverit: de ce nimeni nu a luat-o în serios

În 1995, când Microsoft era încă o companie emergentă, co-fondatorul acesteia, Bill Gates, a participat…

35 de minute ago

Pacient cu cancer intestinal: ‘Am crezut că am un hemoroid’

Când a fost diagnosticat, Joshua Sanchez suferea de cancer intestinal în stadiul patru. "La început,…

o oră ago

Excelența în medicină, premiată la Gala Capital. Prof. Dr. Vladimir Ciurea, lider și vizionar în neurochirurgia pediatrică

Ajunsă la cea de-a doua ediție, Gala Capital Performers în Sănătate reprezintă un eveniment la…

o oră ago

Zodii care încheie un ciclu karmic greu, care a durat 16 ani. Intră într-o nouă eră a vieții lor

Pluto a intrat în Capricorn pe 1 septembrie și va rămâne acolo până pe 19…

2 ore ago

Mare atenție! Boli netratate care pot duce la cancer: Trebuie obligatoriu să mergem la MEDIC

Cancerele denumite în mod colectiv cancere ale capului și gâtului se dezvoltă de regulă în…

2 ore ago

Citeste si: