Băuturile energizante pot avea un impact negativ asupra reparației musculare. Studiu

Băuturile energizante devin din ce în ce mai populare în rândul sportivilor, deoarece se crede că îmbunătățesc performanța prin furnizarea de electroliți necesari. Cu toate acestea, creșterea temporară a performanței vine cu o serie de efecte secundare, cum ar fi insomnia, nervozitatea și stimularea crescută.

Un studiu, publicat în Scientific Reports, a examinat modul în care diferite băuturi energizante afectează modul în care mușchii se vindecă și cresc, folosind celule de la șoareci.

Ca parte a cercetării, experții au studiat celulele care erau în curs de a deveni celule musculare. Ei au expus aceste celule la opt băuturi energizante diferite de la mărcile Red Bull, Monster, Rockstar și Celsius după o perioadă de patru zile fără expunere.

Băuturile energizante pot avea un impact negativ asupra reparației musculare. Studiu

Cercetătorii au folosit diferite puteri ale băuturilor energizante pentru a vedea dacă acestea au cauzat vreun efect dăunător asupra creșterii și dezvoltării celulelor în celulele musculare. Rezultatele au arătat că toate băuturile energizante testate au îngreunat formarea fibrelor musculare și au afectat markeri importanți care au fost implicați în dezvoltarea musculară.

Când băuturile energizante au fost diluate 1:50 în mediul de diferențiere, majoritatea nu au provocat moartea celulelor. Cu toate acestea, la diluția 1:5, a existat un efect semnificativ, cu 20-30% din celule prezentând citotoxicitate. Singura excepție de la acest model a fost Red Bull Zero, deoarece nu a afișat această schimbare drastică a citotoxicității cu diluare, se arată în studiu.

Legătura dintre toxicitatea celulară și băuturile Celsius este că concentrațiile mai mari de cofeină din băuturile Celsius au dus la creșterea citotoxicității în comparație cu alte băuturi energizante.

Cofeina, atunci când este prezentă în cantități mai mari, are efecte toxice puternice asupra celulelor, ceea ce explică citotoxicitatea mai mare observată la băuturile Celsius, a constatat studiul, conform News-Medical.net.

În timp ce majoritatea băuturilor energizante nu au cauzat micșorarea fibrelor musculare la o anumită diluție, Celsius Live Fit a scăzut considerabil dimensiunea fibrelor musculare, au descoperit cercetătorii. Rezultatele au implicat că băuturile energizante testate ar putea fi dăunătoare pentru mușchi și le poate face mai dificil să se recupereze și să se repare.

Băuturile energizante pot prezenta și alte riscuri pentru sănătate, în special pentru sistemele cardiovasculare și neurologice. Este nevoie de mai multe cercetări pentru o mai bună înțelegere și pentru a sprijini acțiunile de reglementare.