Băutura preferată a creierului. Prof. dr. Vlad Ciurea: „Am fost de 7 ori în Japonia şi am văzut”

Profesorul neurolog Vlad Ciurea este bine cunoscut pentru sfaturile prețioase pe care ni le oferă pentru a avea grijă de organismul nostru, dar și de creier.

Potrivit marelui profesor, o băutură pe placul creierului este ceaiul verde.

Ceaiul verde este considerat a fi una dintre cele mai sănătoase băuturi de pe planetă.

Este încărcat cu antioxidanți care au multe beneficii pentru sănătate, care pot include:

  • funcția creierului îmbunătățită
  • pierderea de grăsime
  • protectie impotriva cancerului
  • scăderea riscului de boli de inimă

Ceaiul verde este mai mult decât o simplă băutură hidratantă.

Planta de ceai verde conține o gamă de compuși sănătoși care o transformă în băutura ideală pentru sănătate.

Ceaiul este bogat în polifenoli, care sunt compuși naturali care au beneficii pentru sănătate, cum ar fi reducerea inflamației și contribuția la combaterea cancerului.

Ceaiul verde conține o catechina numită epigalocatechin-3-galat (EGCG). Catechinele sunt antioxidanți naturali care ajută la prevenirea deteriorarii celulelor și oferă alte beneficii.

Aceste substanțe pot reduce formarea de radicali liberi în organism, protejând celulele și moleculele de deteriorare. Acești radicali liberi joacă un rol în îmbătrânire și în multe tipuri de boli.

EGCG este unul dintre cei mai puternici compuși din ceaiul verde. Cercetările au testat capacitatea sa de a ajuta la tratarea diferitelor boli. Se pare că este unul dintre principalii compuși care conferă ceaiului verde proprietățile sale medicinale

Ceaiul verde are, de asemenea, cantități mici de minerale care vă pot aduce beneficii sănătății.

Încercați să alegeți o marcă de ceai verde de calitate superioară, deoarece unele dintre mărcile de calitate inferioară pot conține cantități excesive de fluor.

Acestea fiind spuse, chiar dacă alegeți o marcă de calitate inferioară, beneficiile depășesc orice risc.

Neurologul Vlad Ciurea încurajează consumul de ceai verde

„Am fost de vreo 7 ori în Japonia şi în India de vreo trei ori. I-am văzut pe japonezi cu ceaiul verde, ei nu prea beau cafea. Am văzut oameni foarte educaţi, cadre universitare, care beau ceai verde. Am citit un articol în care se spunea că ceaiul verde este bun şi pentru căile urinare. Nu ştiu care este adevărul, însă sigur e bun pentru creier.

Desface anumite legături între celulele nervoase plus hidratarea pe care o dă. Sunt adeptul ceaiului verde, însă dimineaţa, până în prânz”, a declarat Prof. dr. Vlad Ciurea.

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

2 ore ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

3 ore ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

3 ore ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

4 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

4 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

5 ore ago

Citeste si: