Categories: Stil de viaţă

Băutură minune te va scăpa de kilogramele în plus, celulită și inflamație

Băutură minune te va scăpa de kilogramele în plus, celulită și inflamație. Dacă ai kilograme în plus, celulită și inflamație, este posibil să ai o alimentație nesănătoasă și un stil de viață sedentar. Pentru a scăpa de aceste probleme, este important să adopți obiceiuri alimentare sănătoase și să faci mișcare regulat.

Iată câteva sfaturi care te-ar putea ajuta

Sursa foto: Arhiva Doctorul Zilei

Consumă alimente sănătoase, precum fructe, legume, cereale integrale, proteine slabe și grăsimi sănătoase. Evită alimentele procesate, bogate în grăsimi saturate și zaharuri adăugate.

  • Bea multă apă pentru a-ți menține hidratarea și a elimina toxinele din organism.
  • Fă mișcare în mod regulat, precum exerciții cardio și antrenamente de forță pentru a arde grăsimea și a tonifia mușchii.
  • Încearcă să reduci stresul din viața ta, deoarece acesta poate contribui la inflamații în organism.
  • Consultă un specialist în nutriție sau un antrenor personal pentru a-ți crea un plan de alimentație și exerciții personalizat.

Totuși,  există un leac unic care elimină excesul de lichide din organism, elimină umflarea, reglează schimbul de apă. Principala acțiune a acestei băuturi-minune, calmează chiar și pofta de dulce și împiedică o persoană să mănânce în exces.

Ingrediente necesare: Frunza de dafin, ceai verde și scorțișoară.

Mod de preparare. Umpleți o oală obișnuită cu 1 litru de apă, adăugați 2 foi de dafin, 1 lingură de scorțișoară uscată și 1 plic de ceai verde.

Lasam amestecul sa fiarba 15 minute cu capacul pus. După aceea, amestecul rezultat se filtrează și se bea de 3 ori pe zi: 1 înghițitură dimineața pe stomacul gol, după micul dejun și înainte de culcare. Cura de tratament durează o săptămână.

Atenţie! Tratamentul săptămânal se face o dată la 2 luni, în niciun caz mai mult. În cazul în care nu puteți consuma băutura fără zahăr, puteți adăuga foarte puțină miere.

Rețeta a fost pregătită de blogger după ce a testat diverse sfaturi trimise acesteia de către urmăritorii ei.

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

o oră ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

2 ore ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

2 ore ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

3 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

3 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

4 ore ago

Citeste si: