Sursa foto: arhiva Doctorul Zilei
Din cuprinsul articolului
Vrei o băutură energizantă, fără zahăr sau coloranți? Dr. Cezar ne arătă beneficiile extraordinare ale unei licori folosite și de DACI!
Într-un video postat pe Facebook, dr. Cezar a arătat beneficii extraordinare ale borșului. Medicul explică cum te poate ajuta să-ți echilibrezi microbiomul, să ai mai multă energie și vitalitate. Tot borșul rezolvă și problemele legate de constipație sau de mahmureală.
„Conform unor legende, Dacii foloseau borș făcut din plante sălbatice pentru a acidula mâncarea. Mai târziu, rețeta borșului s-a rafinat ajungând la forma pe care o știm astăzi.
În tradiție se spune că borșul iese acru precum femeia. Pentru acrirea borșului, gospodinele aplicau numeroase ritualuri: fie se enervau rău pe cineva sau dădeau cu lopețica pe la nasul unuia care se supăra repede ca să fie borșul acru ca el. Alte gospodine puneau în borș trei cărbuni aprinși”, explică dr. Cezar.
Dr. Cezar, un cardiolog nonconformist, spune că abordarea medicală trebuie să fie holistică, iar prin acest proiect educațional, te ajută să-ți iei sănătatea în propriile mâini.
„Un prim beneficiu al borșului cât și al tuturor alimentelor și băuturilor fermentate natural este că ajută la echilibrarea microbiomului. Microbiomul are un impact uriaș asupra sănătății deoarece bacteriile care conviețuiesc cu noi sunt în strânsă legătură cu mitocondriile, centralele noastre energetice. Iar disbioza, adică dezechilibrul microbiomului, a fost asociată cu foarte multe afecțiuni.
Tot microbiomul poate influența starea de spirit, deoarece peste 90% din serotonină, hormonul fericirii, este produsă în intestin, sub influența bacteriilor.
Ca să ai un microbiom sănătos, pe lângă alte intervenții ale stilului de viață, deschide putina și savurează fericirea sănătoasă din borș…”, spune medicul Cezar pe Facebook.
În video de mai jos puteți urmări materialul integral despre borșul natural, bombă de vitamine…
Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…
Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…
Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…
Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…
Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…
Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…