sursa foto: Romania Tv
Din cuprinsul articolului
Retenția de lichide este o problemă comună de care suferă multe persoane, deoarece, potrivit Fundației Spaniole a Inimii (FEC), este o acumulare excesivă de lichide în țesuturi, al cărei tratament alimentar constă într-o dietă săracă în sodiu.
În acest sens, există un smoothie care se poziționează ca o alternativă excelentă pentru a combate această afecțiune în mod natural, deoarece este realizat din alimente cu proprietăți diuretice. Vă spunem aici despre ce este vorba.
Fructele sunt alimente cheie pentru a combate retenția de apa. De fapt, CHF subliniază că toate acestea sunt permise deoarece sunt ingrediente culinare care au un conținut scăzut de sodiu.
Pepenele roșu este format în proporție de 92% din apă, așa că proprietățile sale diuretice naturale sunt ideale pentru a-l încorpora în smoothie-uri puternice pentru a combate această afecțiune într-un mod natural. În plus, Fundația Spaniolă de Nutriție (FEN) subliniază că este o sursă bună de potasiu, vitamina C și folați.
Merele sunt un fruct extrem de puternic pentru reglarea glicemiei, pentru combaterea colesterolului și pentru a furniza organismului o cantitate mare de flavonoide, cum ar fi quercetina, despre care se spune că are și proprietăți diuretice și antiinflamatorii.
În plus, acest fruct este, de asemenea, bogat în potasiu, un mineral esențial pentru echilibrarea nivelului de sodiu din organism, una dintre principalele cauze ale acumulării de lichide.
Prepararea acestui smoothie este extrem de simplă și poate contribui la starea ta de bine într-un mod remarcabil. Dacă îl prepari acasă, vei avea nevoie de următoarele ingrediente
Preparare
Cea mai puternică rugăciune pe care să o rostești de Sfânta Maria. În această zi…
Murăturile de iarnă trebuie preparate într-un moment potrivit astfel încât procesul de fermentare să fie…
Mariana Cojocaru susține că un semn zodiacal va fi afectat de karma și vor apărea…
Ajutorul de deces se va acorda după noi reguli, potrivit prevederilor din legea pensiilor care…
În data de 8 septembrie este sărbătorită Nașterea Fecioarei Maria, o zi extrem de importantă…
Referirile la vin abundă în textele sacre. De la decizia lui Noe de a planta…