Din cuprinsul articolului
Una dintre cele mai populare băuturi din lume poate opri dezvoltarea demenței. Asta spune nutriționistul rus Alexander Lysenkov.
„Cu toate acestea, majoritatea oamenilor cunosc doar două date despre acest ceai: este împărțit în negru, verde și pe bază de plante; conține mai multă cofeină decât cafeaua, așa că trebuie băut în cantități mici”, spune specialistul.
„Între timp, există sute de tipuri de ceai în lume. Mai mult, patria celor mai multe dintre ele sunt țările din est. În China, de exemplu, în orice magazin de specialitate puteți vedea atât de multe varietăți de ceai încât alegerea va fi extrem de dificilă”, spune expertul.
Nutriționistul Dr. Andrei Lysenkov recomandă consumul de ceai alb oolong. Potrivit acestuia, această băutură poate surprinde pe toată lumea cu gustul, aroma și abundența de proprietăți benefice.
„Acest ceai are o fermentare medie. Când este preparat, are o ușoară nuanță de cafea, ca și cum s-ar fi adăugat lapte la ceaiul negru. Și are același gust ușor și plăcut”, subliniază nutriționistul.
Acest tip de ceai din frunze nu are doar un gust bogat, ci posedă și o listă extinsă de proprietăți benefice. De exemplu, oolong, potrivit medicilor chinezi, prelungește viața cu cinci ani sau mai mult. Băutura protejează împotriva cancerului datorită prezenței antioxidanților care luptă cu succes împotriva toxinelor.
„Recent, oamenii de știință din China au descoperit că laptele oolong ajută, de asemenea, la prevenirea demenței, a bolii Alzheimer și a bolii Parkinson. Este adevărat că pentru a obține acest efect trebuie să beți ceai în fiecare zi”, subliniază expertul. Datorită prelucrării minime, cantitatea de taninuri, catechine și vitamine din acesta este mult mai mare decât în alte soiuri. În China antică era numit „băutura tinereții și a sănătății”
Are următoarele proprietăți benefice:
Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…
Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…
Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…
Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…
Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…
Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…