Categories: Ştiri sănătate

Avertismentul medicilor, în urma unor studii ample: consumul acestor băuturi duc la apariția cancerului colorectal cu debut precoce

Cazurile de cancer colorectal la adulții sub 50 de ani au crescut semnificativ în ultimele decenii, devenind acum al treilea cel mai frecvent tip de cancer la nivel global. Factorii principali care contribuie la această creștere includ factorii de mediu și stilul de viață, în special dieta nesănătoasă și consumul crescut de băuturi dulci.

Un studiu publicat în revista *Gut* a folosit date din *Nurses’ Health Study II*, implicând aproximativ 96.000 de femei, pentru a examina legătura dintre consumul de băuturi dulci și riscul de cancer colorectal cu debut precoce.

Datele studiului

Conform rezultatelor, femeile care au consumat două sau mai multe băuturi dulci pe zi și-au dublat riscul de a dezvolta cancer colorectal înainte de vârsta de 50 de ani.

De asemenea, s-a observat că fiecare băutură dulce de 250 ml consumată zilnic crește riscul cu 16%, iar pentru femeile tinere (13-18 ani), riscul a fost chiar mai mare, crescând cu 32% pentru aceeași cantitate.

Teoria sugerată de cercetători este că băuturile dulci nu oferă senzația de sațietate, ceea ce poate duce la supraalimentare și, ulterior, la obezitate, diabet de tip 2 și rezistență la insulină. Aceste condiții sunt cunoscute pentru a crește riscul de cancer colorectal.

Înlocuirea băuturilor dulci cu alternative mai sănătoase

Sursă foto: arhiva Doctorul Zilei

Pentru a reduce riscul, se recomandă înlocuirea băuturilor dulci cu alternative mai sănătoase, cum ar fi apa, ceaiurile de plante neîndulcite, sucurile de casă sau cafeaua neîndulcită.

Consumul de fibre este, de asemenea, esențial, deoarece ajută la menținerea unui tract digestiv sănătos, reducând astfel riscul de dezvoltare a cancerului colorectal.

Prevenirea și depistarea precoce rămân esențiale pentru reducerea incidenței și severității acestui tip de cancer, mai ales în contextul creșterii numărului de cazuri la persoanele mai tinere.

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

9 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

10 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

10 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

11 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

11 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

11 ore ago

Citeste si: