Sabina Tanasa, este redactor la www.doctorulzilei.ro din anul 2020, a fost colaborator la despreSpa.ro, owner and founder la MobileWish.ro și la Ulei Cocos Romania - VivaCoco. Este licentiata a Universitatea „Alexandru Ioan Cuza" din Iași si ACADEMIA DE STUDII ECONOMICE DIN BUCURESTI
În lunile de iarnă, cadrele medicale sfătuiesc toți adulții să ia zilnic un supliment de vitamina D, deoarece „soarele nu este suficient de puternic pentru… Citește mai mult »Deficitul de vitamina D: Două senzații vă avertizează asupra nivelurilor extrem de scăzute de vitamina D
Știm că există multipli factori care ne influențează sănătatea și longevitatea. Unele dintre acestea sunt în mare parte în controlul nostru, de exemplu alegerile dietetice.… Citește mai mult »Cum să trăiești mai mult: consumul zilnic a unui anumit condiment poate scădea „semnificativ” colesterolul
DIABETUL continuă să epuizeze resursele medicale la nivel mondial, deoarece este indisolubil legat de o serie de alte boli. Aderarea la o dietă hipoglicemică oferă… Citește mai mult »Planta care luptă împotriva cancerului, reduce rapid nivelul zahărului din sânge cu 25 la sută
Este normal ca greutatea ta să fluctueze cu câteva kilograme, chiar și atunci când faci sport în mod regulat și mănânci bine. Factori cum ar… Citește mai mult »Consumați această băutură înainte de culcare pentru a topi grăsimea încăpățânată de pe burtă în timp ce dormi
Toată lumea poftește la ceva dulce din când în când, dar este ușor ca aceste pofte să se transforme în dependențe în toată regula. Aici… Citește mai mult »Cum să faci o detoxifiere de zahăr de 3 zile pentru a ACCELERA pierderea de grăsime și pentru ați îmbunătăți starea de spirit!
O urgență de sănătate cum ar fi un atac de cord este adesea modul în care aflați despre nivelurile ridicate de colesterol. Cu toate acestea,… Citește mai mult »Semne de avertizare în tiparele voastre de somn care arată că ați putea avea colesterolul ridicat
Știți cu toții că cancerul este o mare amenințare pentru viața noastră, dar știați că anumite alimente pe care le consumați în fiecare zi vor… Citește mai mult »Alimente care cauzează cancer pe care ar trebui să nu le mai mâncați începând de ACUM
Ei bine, este timpul să vorbim despre predicții pentru 2022, iar tema numărul unu este schimbarea. Și într-un fel, totul este pe cale să se… Citește mai mult »Predicții pentru anul 2022: totul este pe cale să se schimbe! Astrologii ne dau speranța de mai bine
Cancerul de stomac nu este o formă obișnuită de cancer, iar acest lucru înseamnă că simptomele acestuia pot fi greu de identificat. Iată un semn… Citește mai mult »Și tu ai acest simptom după ce mănânci? Ai mare grijă! Poate fi un semn al cancerului de stomac
În perioada sărbătorilor, este dificil să evitați să luați câteva kilograme în plus. Un studiu recent a investigat o modalitate simplă, cu impact redus, de… Citește mai mult »Cum să preveniți creșterea în greutate festivă fără a face mișcare?
Perioada de vacanță este, de obicei, o perioadă de exagerare. Cu mâncare aproape infinită la îndemână, poate fi dificil să nu depășim limita. Studiile au… Citește mai mult »Cum să te menții sănătos chiar din prima zi a Crăciunului?
Folosim limba pentru a mesteca, a înghiți și a vorbi, dar care sunt semnele de avertizare de pe limba ta pe care nu ar trebui… Citește mai mult »Cele 5 semne de avertizare de pe limba ta pe care NU ar trebui să le ignori NICIODATĂ
Pentru mulți oameni, pandemia de COVID-19 a schimbat felul în care sărbătoresc Crăciunul. În acest articol, oferim 5 sfaturi de bază pentru a ne ajuta… Citește mai mult »Încă un Crăciun în pandemie. Cum să îți protejezi sănătatea mintală de Crăciun?
Petrecerile din noaptea de Crăciun, când mâncarea tradițională trebuie să fie stinsă cu un pahar de băutură sau mai multe, produc o mulțime de modificări… Citește mai mult »Iată ce se întâmplă în corpul tău după o băută în noaptea de Crăciun
Una dintre cele mai importante sărbători, când familiile și cei dragi se reunesc pentru a petrece cele câteva zile prețioase. De la Colinde de Crăciun… Citește mai mult »Descoperă magia Crăciunului în România. Tradiții străvechi transmise din generație în generație
Mulțimi de oameni se îmbrăcau și mergeau din ușă în ușă în timp ce cereau bunătăți și amenințau cu răutăți dacă proprietarii de case nu… Citește mai mult »Ce este Crăciunul și de ce îl sărbătorim pe 25 decembrie?
Era Ajunul Crăciunului. În timp ce stau treaz în patul meu, aud niște foșnet la parter. „Este Moș Crăciun?” Mă gândesc la eul meu de… Citește mai mult »O minune de Crăciun? Cercetările sugerează că Moș Crăciun era real
Crăciunul se apropie și mulți plănuiesc deja cum își vor decora casele pentru perioada festivă din acest an. Care este cea mai bună temă bazată… Citește mai mult »Horoscop: Cum să decorezi casa pentru un Crăciun „fabulos” – doar 3 zodii respectă tradiția
Vinul fiert este una dintre cele mai populare și delicioase băuturi de Crăciun. Celebrul bucătar Jamie Oliver a împărtășit rețeta sa de băutură preferată, pe… Citește mai mult »Crăciunul într-un pahar. Jamie Oliver dezvăluie cea mai bună rețetă de vin fiert de Crăciun
Schimbările simple ale stilului de viață pot contribui în mare măsură la obținerea unui sistem digestiv sănătos – mâncatul sănătos fiind unul dintre sfaturile cheie.… Citește mai mult »7 sfaturi alimentare care vă pot ajuta să vă mențineți sistemul digestiv sănătos
Colesterolul ridicat apare atunci când se acumulează prea mult dintr-o substanță în sânge. Colesterolul este cauzat în principal de alimentația proastă, lipsa exercițiilor fizice, fumatul… Citește mai mult »Colesterol ridicat: băutura festivă condimentată care îți poate reduce nivelul colesterolului cu 12%. Este băutura preferată a românilor!
Crăciunul este vremea luminilor sclipitoare, a focului trosnitor și a mâncărurilor delicioase și consistente. Dar aceste lucruri vin de obicei într-o formă fierbinte și potențial… Citește mai mult »Lumânări, luminițe și mâncare fierbinte: Cum să tratezi arsurile festive? Măsuri de prim ajutor.
FAMILIA REGALĂ sărbătorește de obicei Crăciunul la Sandringham din King’s Lynn din Norfolk. Cu toate acestea, ei ratează să sărbătorească Crăciunul în familie pentru al… Citește mai mult »Meniul de Crăciun „victorian” al familiei regale la Sandringham. Meniul a fost dezvăluit de fostul bucătar al familiei regale
Ziua de CĂRĂCIUN este plină de alimente și băuturi delicioase, dar unele articole foarte iubite ar putea fi responsabile pentru senzația debalonare, care te face… Citește mai mult »Vrei să învingi senzația de balonare de Crăciun? Va trebui să evitați aceste alimente preferate de sărbătoare
Colesterolul ridicat descrie acumularea unei substanțe grase numită colesterol în sânge. Acest lucru este cauzat în principal de dietă, greutate și lipsă de exerciții fizice.… Citește mai mult »Colesterol ridicat: Trei alimente surprinzătoare de Crăciun care ar putea scădea colesterolul
DINCOLO DE APARENȚE, SUFERINȚA ESTE MAI PUTERNICĂ PSORIAZISUL ESTE O AFECȚIUNE CARE TRECE DINCOLO DE PIELE Psoriazisul nu mă va împiedica niciodată să interacționez cu… Citește mai mult »Dincolo de aparențe, suferința este mai puternică. Psoriazisul este o afecțiune care trece dincolo de piele!
CRĂCIUNUL este chiar după colț, iar pentru majoritatea oamenilor vine cu porții suplimentare de băutură. Dar dacă ești capabil să bei litri de vin fiert… Citește mai mult »Top semne că ești un alcoolic funcțional și la ce să fii atent la cei dragi
Părintele Constantin Necula, unul dintre cei mai îndrăgiți preoți din țara noastră, ne vorbește de Sfânta Sărbătoare a Nașterii Domnului. Deși trecem prin vremuri tulburi,… Citește mai mult »Sfatul de aur al Părintelui Constantin Necula pentru a ne bucura de un Crăciun Fericit
Dacă ai avut vreodata un tip de infectie, atunci este probabil sa ti se fi prescris antibiotice. Antibioticele sau antibacterienele sunt medicamente folosite pentru a… Citește mai mult »Cât timp durează pentru ca antibioticele să își facă efectul?
În timp ce simptomele comune ale cancerului pancreatic includ dureri abdominale sau scădere în greutate, pacienții cu această afecțiune au identificat o senzație ciudată de… Citește mai mult »Avertisment privind cancerul pancreatic: semn ciudat sub coaste pe care trebuie să-l știți