Storyteller. Redactor medical. Traducător. Lucrez cu cuvintele de când mă știu, ador magia lor. Iubesc traducerile, iar domeniul medical m-a cucerit iremediabil. Vreau să transmit publicului informații relevante, de calitate, care să îi ajute în viața de zi cu zi și în problemele cotidiene cu care se confruntă zilnic. Un om informat va fi un om mai sigur pe sine. La rândul meu, mă ghidez după principiul ”Fii tu schimbarea pe care vrei să o vezi în lume. Toți vor să îi schimbe pe ceilalți, dar uită că schimbarea începe din ei înșiși.”
DIETA de URGENȚĂ! Scăpați rapid de kilogramele acumulate de Paște. Când o femeie este disperată și dorește ca într-o săptămână să aibă un minus pe… Citește mai mult »DIETA de URGENȚĂ! Scăpați rapid de kilogramele acumulate de Paște
Cele mai importante vitamine și minerale pentru longevitate! Nutrienții se găsesc în toate alimentele noastre, începând cu carnea și terminând cu macaroanele sau broccoli. Dacă… Citește mai mult »Un medic a dezvăluit rețeta care te ajută să trăiești mai mult
Alimentația în timpul izolarii și a carantinei impuse de pandemia SARS-CoV-2 trebuie să difere față de modul obișnuit în care ne organizăm mesele, dat fiind… Citește mai mult »Alimentația în timpul izolării și a carantinei impuse de pandemia SARS-CoV-2. Ce putem face ca să nu ne îngrașăm?
Ați auzit de laptele de aur? Băutura care a devenit foarte populară, în ultimii ani, pe bună dreptate. Iată de ce. Unii oameni aleg să… Citește mai mult »Ce este laptele de aur? Băutura misterioasă care vă scapă de obezitate, insomnii și boli de ficat
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și este și ocazia de a-i da organismului un start perfect de la primele ore ale… Citește mai mult »Micul dejun care ţine creierul în formă maximă toată ziua
Singurătatea are multe fațete, iar ea își face prezența mai mult ca niciodată în zile de sărbătoare. Asociem singurătatea cu izolarea, cu lipsa partenerului sau… Citește mai mult »Singurătatea poate îmbolnăvi, dar și cea în doi e la fel de periculoasă. Cum ne putem echilibra emoțional
Vestitoare ale primăverii, ridichiile sunt legumele roșii și pline de viață, care aduc o mulțime de beneficii organismului uman. Cele mai aspectuoase din familia lor,… Citește mai mult »Beneficiile extraordinare ale ridichilor
Rugăciunea este o formă de a comunica cu entitatea superioară, de a ne deschide inima. Spiritualitatea este o formă de a alina sufletul, iar un… Citește mai mult »Câte beneficii pentru sănătate are rugăciunea și de ce este atât de valoroasă, mai ales în zi de sărbătoare
De Paște ministrul Sănătății recomandă: E necesar să stăm izolați. De Paște, e mai bine să ne rezumăm la linişte sufletească. Ministrul Sănătăţii, Nelu Tătaru,… Citește mai mult »Ce trebuie să înțeleagă românii de Paște: fără izolare, în următoarea săptămână va crește numărul infectărilor și ar forța sistemul sanitar
Rugăciunea lui Iisus, rugăciunea cea mai folositoare pentru suflet, preoții spun că dacă o rostești, de îndată mintea ți se limpezește. În cumpene sau situații… Citește mai mult »Cea mai folositoare rugăciune pentru suflet: rugăciunea lui Iisus face minuni
Fericirea în afara unui cuplu pare puțin plauzibilă. Oamenii sunt siguri că cei care nu se află într-o relație sunt nefericiți sau visează la povești… Citește mai mult »E posibil să fii fericit și singur?
Cercetătorii au intervievat bătrânii dintr-un sat din Italia, care le-au spus că un simplu ceai din aceste frunze se aplică pe piele și vindecă infecțiile… Citește mai mult »Remediu străvechi care omoară și cele mai rezistente infecții! Dintr-o singură aplicare, fără niciun efect secundar
Băutura extrem de iubită, care îți aduce multe beneficii și chiar îți poate prelungi viața. Nu degeaba pentru multe persoane, este primul lucru la care se… Citește mai mult »Băutura care îți prelungește viața. Ce cantitate trebuie să bei zilnic
Salata boef este nelipsită de sărbători pe mesele românilor. Care sunt cele mai noi tendințe de preparare, pentru a o încadra într-un fel de mâncare… Citește mai mult »Salata boef actualizată! Cum o prepari pentru a o savura fără colesterol, regrete și calorii în exces
Cori Grămescu ne învață ce produse să punem pe lista de cumpărături pentru a rămâne supli și sănătoși. Iată ce provizii se regăsesc în recomandările… Citește mai mult »Cori Grămescu: Ce alimente să cumperi dacă vrei să mănânci sănătos și să nu te îngrași
Vineri, 17 aprilie 2020 marcăm cea de-a 30-a ediție a Zilei Internaționale e Hemofiliei, un moment potrivit pentru a atrage atenția asupra hemofiliei, asupra provocărilor… Citește mai mult »Hemofilia, boala cronică și rară, moștenită de la mamă, care nu permite sângelui să se coaguleze. Cum sunt afectați pacienții în România
Virusologul italian care a gestionat o parte din criza sanitară din Veneto a vorbit despre condițiile de revenire la normalitate: Lucruri obligatorii pentru toată lumea… Citește mai mult »Virusologul care a înfrânat coronavirusul în Italia dezvăluie: Fără aceste condiții împlinite de toată lumea nu putem reveni la normal!
Sarea in exces poate da senzatie de dependenta si te poate imbolnavi serios! Atentie. Ne place mancarea cu gust. Unii prefera ierburile aromatice, condimentele, altii simt… Citește mai mult »Excesul de sare, vinovat de cel putin 7 afectiuni grave
Numărul deceselor în România din cauza noului coronavirus a trecut de un prag psihologic. Date de ultimă oră! Încă opt persoane au murit din cauza… Citește mai mult »Numărul deceselor în România din cauza noului coronavirus a trecut de un prag psihologic. Alertă și la un centru de bătrâni, peste 30 cazuri confirmate
Masa de Paște. Reguli de nutriție pentru a evita îngrășarea. Anul acesta mișcarea este limitată, dat fiind contextul pandemiei de coronavirus. Așadar, atenția trebuie să… Citește mai mult »Ingredientul minune care reduce drastic caloriile ingerate. Cum trecem peste mesele de Paște fără kilograme în plus, recomandările unui nutriționist celebru
Cozonac pufos, după rețeta bunicii. Nu este ușor să ai cozonaci pufoși și gustoși, ca ai bunicii, în zi de Sărbătoare. În România avem tradiția… Citește mai mult »Cozonac pufos, după rețeta bunicii. Care este ingredientul secret pentru a avea cei mai gustoși cozonaci
Quinoa dateaza de acum trei sau patru sute de ani, pe cand populatia incasilor a descoperit ca aceasta planta poate fi destinata uzului alimentar. Stiai… Citește mai mult »Proteina completa care contine toti cei noua aminoacizi esentiali. Alimentul satios cunoscut drept ”aurul incasilor”
Măslinele miraculoase susțin sănătatea! Sunt o sursă remarcabilă de fitonutrienți, antioxidanți şi antiinflamatori. Cei mai importanți sunt doi fenoli simpli (tirozol şi hidroxitirosol), plus oleuropeină,… Citește mai mult »Măslinele, aliment miraculos! Beneficiile lor sunt uimitoare pentru creier și inimă, combat inflamațiile din organism
Transport gratuit pentru pacienții cronici la și de la 32 de spitale din țară și București! De când va fi posibilă această inițiativă APCR? Inițiativa… Citește mai mult »Ajutor imens pentru bolnavii cronici! Vor beneficia de transport gratuit de și la spital
Vechiul vaccin BCG împotriva tuberculozei, inventat în urmă cu un secol este un vaccin ieftin, sigur, și pare să sprijine sistemul imunitar al organismului inclusiv… Citește mai mult »Un vechi vaccin ar putea fi eficient în combaterea noului coronavirus. Cum este posibil? Important proiect de cercetare condus de un profesor român în Olanda
Câte teste face România zilnic pentru depistarea COVID-19. Capacitatea de testare pentru COVID-19 se apropie de 5.000 zilnic în România, după cum îşi propuneau săptămâna… Citește mai mult »Câte teste COVID-19 se fac zilnic în România și de ce nu se atinge capacitatea maximă existentă
Dr.Adina Alberts a lansat o dezbatere publică foarte interesantă. Chiar dacă atenția în aceste zile este îndreptată aproape exclusiv spre lupta împotriva noului tip de… Citește mai mult »Un celebru medic demarează o petiție de înlăturare a antenelor GSM de pe blocuri: ”Suntem bombardați cu diferite tipuri de radiații!”
Omega 3 fac parte dintr-un grup de nutrienţi denumiţi lipide. Aceste grăsimi sunt esenţiale într-o dietă echilibrată. Ele ajută organismul să producă celule şi asigură… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Aceasta este cea mai accesibilă și eficientă formă de Omega 3. Oricine poate mânca sănătos, dacă are informația corectă
Joia Mare sau Joia Patimilor, cele mai cunoscute tradiții și obiceiuri. De ce să avem Joia Mare mereu în suflet? Este ziua în care Iisus… Citește mai mult »Joia Mare sau Joia patimilor. De ce să o avem mereu în suflet? Cele mai cunoscute tradiții și obiceiuri la români
Metabolismul este stimulat, îți oferă vitamine și nutrienți! Garnitura perfectă, nu ai nevoie de alta! Mai ales că trebuie să fim atenți la ce combinații… Citește mai mult »Garnitura perfectă, care ar trebui să însoțească orice fel de mâncare. Pune metabolismul în mișcare și previne anemia