Storyteller. Redactor medical. Traducător. Lucrez cu cuvintele de când mă știu, ador magia lor. Iubesc traducerile, iar domeniul medical m-a cucerit iremediabil. Vreau să transmit publicului informații relevante, de calitate, care să îi ajute în viața de zi cu zi și în problemele cotidiene cu care se confruntă zilnic. Un om informat va fi un om mai sigur pe sine. La rândul meu, mă ghidez după principiul ”Fii tu schimbarea pe care vrei să o vezi în lume. Toți vor să îi schimbe pe ceilalți, dar uită că schimbarea începe din ei înșiși.”
Dieta cu care uităm de foame. Nutriționist: ”Cu această dietă, pierdeți grăsime, nu masă musculară. Trebuie redus doar numărul de ore în care ne hrănim”… Citește mai mult »Dieta care dezvață organismul de senzația de foame. Trebuie redus doar numărul de ore în care ne hrănim
Prof. Dr. Dumitru Constantin Dulcan a avut amabilitatea acordării unui interviu de colecție cotidianului Evenimentul Zilei. Profesorul, aflat în urma celei mai recente lansări de… Citește mai mult »Prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan, celebru neurolog și psihiatru, în cel mai recent interviu: ”Oamenii sunt singurii responsabili de prezența răului în lume. Ura înseamnă cancer, înseamnă boală”
Reglarea hormonală naturală. Alimentele esențiale pentru femei după 40 de ani, care compensează pierderile de estrogen. Reglarea hormonală prin remedii naturale. Care sunt alimentele estrogenice… Citește mai mult »Alimentele care să nu lipsească din meniul femeilor trecute de 40 de ani. Compensează pierderile de estrogen, reglare hormonală naturală
Alimentul verii care este plin de beneficii. Este o sursă bogată de antioxidanţi, fibre, vitamine şi minerale esenţiale pentru organism. Ce trebuie să știm despre… Citește mai mult »Alimentul verii cu beneficii nebănuite! Scade riscul de accident vascular cerebral, cum este posibil?
Atacul de panică se manifestă printr-o reacție de alarmă a organismului, reacție identică cu cea pe care o avem când suntem în pericol. De multe… Citește mai mult »Atacul de panică poate fi depăşit. Ce trebuie să ştii când suferi de astfel de tulburări
Grăsimea abdominală (denumită și grăsime viscerală) reprezintă grăsimea acumulată în abdomen, care umple spațiile dintre organele abdominale – ficat, intestine etc. Spre deosebire de grăsimea… Citește mai mult »Grăsimea viscerală și pericolele pe care le declanșează. De ce dintre toate depozitele adipoase, aceasta este cea mai periculoasă
Hrana sângelui este o chestiune foarte importantă. În mod natural, fluxul optim al sângelui se menține prin toate formele de mișcare, prin ce mâncăm și… Citește mai mult »Hrana sângelui tău. Ce mâncăm pentru un sânge curat, lipsit de toxine, fără de care bolile au undă verde
Alimentele sarace in carbohidrati sunt ideale in sezonul cald si nu numai. Trebuie atent alese, pentru a fi si bogate in fibre. Astfel, contribuie la… Citește mai mult »7 alimente sarace in carbohidrati, bogate in fibre, care te ajuta sa slabesti rapid
Inamicul mortal al ficatului tău! Și nu, nu e alcoolul! Când vine vorba de ficatul gras, carența acestui nutrient poate fi mai amenințătoare decât excesul… Citește mai mult »Carența care îți distruge ficatul într-un mod mai agresiv decât alcoolul și zahărul
Primăria Capitalei acordă un sprijin în valoare de 2.500 de lei femeilor cu cancer mamar, pentru teste genetice care descoperă posibila recidivă a acestei afecțiuni.… Citește mai mult »Sprijin de 2.500 lei pentru femeile cu cancer mamar, acordat de PMB, pentru teste genetice care descoperă posibila recidivă a acestei afecțiuni
Adormirea Maicii Domnului este una dintre cele mai importante sărbători pentru creștini, care o prăznuiesc în fiecare an, la 15 august. Cunoscută ca Sfânta Marie… Citește mai mult »Adormirea Maicii Domnului, sărbătoare importantă pentru toți creștinii. Ce este bine să faci în această zi sacră
COVID-19 în România, numărul îmbolnăvirilor se păstrează crescut. Grupul de Comunicare Strategică a prezentat ultimele date oficiale. Până astăzi, 14 august, pe teritoriul României, au… Citește mai mult »COVID-19 în România, datele momentului! Cifre îngrijorătoare pentru țara noastră
Curățarea vaselor de sânge de colesterol și cheaguri. Sângele încărcat de toxine, plăcile de colesterol și cheagurile sunt un pericol imens pentru sănătate. Știm că… Citește mai mult »Curățarea vaselor de sânge de colesterol și cheaguri. Ce facem cu cele înfundate, pericolul este imens. Alimente care ajută
Bautura plina de nutrienti te poate ajuta sa renunti la cafea sau sa bei mai putina. Ingredientele sale sunt benefice organismului. Stim, cafeaua este cu… Citește mai mult »Bautura plina de nutrienti care te ajuta sa consumi mai putina cafea: Se prepara rapid si e delicioasa!
De la izbucnirea pandemiei, noul coronavirus a fost depistat și în unele alimente. Cea mai recentă știre este legată de pachete cu aripioare de pui,… Citește mai mult »Reacția OMS după știrea care a făcut înconjurul lumii, cu aripioarele de pui infectate cu coronavirus
Ieri s-a înregistrat cel mai mare număr de infectări de până acum. 1454! Dacă în luna iunie cineva prognoza 1000 cazuri pe zi, ni se… Citește mai mult »Ministrul Nelu Tătaru, previziune pesimistă pentru România. Ce se va întâmpla la noi în țară
Sarcina și soarele. A fi însărcinată vara nu este tocmai ușor. Mai ales, dacă vorbim despre petrecerea timpului liber la plajă sau piscină, sub razele… Citește mai mult »Arsurile solare și sarcina. Care sunt riscurile expunerii prelungite la soare
Alimentele care sunt sanatoase, nu contesta nimeni asta, dar trebuie sa aiba regim de prajituri. Adica sa le consumam si sa le tratam ca pe… Citește mai mult »Alimentele pe care multi le cred inofensive pot fi devastatoare pentru ficat, daca facem exces. În plus, obezitate, dereglări hormonale sau diabet
COVID-19 în România. După vârful zilei de ieri, când s-au înregistrat 1415 cazuri noi în 24 de ore, iată care este situația pentru joi, 13… Citește mai mult »COVID-19 în România, nou record negativ, cifrele zilei. Creștere accelerată a numărului de infectați, îngrijorător!
Chefirul este o băutură delicioasă, dar și foarte sănătoasă. Iată cele mai importante motive pentru care este bine să bem des chefir. Chefirul – o… Citește mai mult »Chefirul, beneficii uimitoare pentru sănătate. Iată de ce este bine să-l consumăm des
Un singur lucru face diferența consistent când vorbim de îmbolnăviri noi cu virusul SARS-CoV-2. Cunoaștem, desigur, cele trei reguli de aur: spălat pe mâini, distanță… Citește mai mult »Un singur lucru respectat și am stopa explozia de infectări. Atenționarea unui cunoscut medic infecționist
Canicula poate fi fatală anumitor persoane. De aceea, este foarte important să cunoaștem măsurile care ne pot feri de arșița specifică anotimpului pe care îl… Citește mai mult »Măsuri care îți pot salva viața pe caniculă. Ce trebuie să facem în zilele de foc
Medicul legist Cristian Stan a acordat un interviu ziarului Libertatea, după ce a publicat și un ghid pentru colegii medici, în care detaliază diferențele uriașe… Citește mai mult »Medic legist, mărturie după autopsii ale pacienților decedați cu Covid-19: ”Arată altfel decât tot ce am văzut în cariera mea”
Ai probleme cu genunchii? Află care este sfatul medicului ortoped, în acest caz. Există o intervenție sigură și eficientă, care îți poate ameliora problemele la genunchi.… Citește mai mult »Ai probleme cu genunchii? Cum poți rezolva durerile atroce pentru cea mai mare articulație a corpului uman
Ceaiul miraculos care nu ar trebui sa lipseasca din nicio casa. Este alternativa ideala la bauturile racoritoare. De ce sa le mai consumi, cand acest… Citește mai mult »Ceaiul miraculos anti-imbatranire creste imunitatea si poate regla tensiunea arteriala
Este antioxidantul vedetă al verii, mai puternic decât celebra vitamină C, explică un cunoscut nutriționist. Cele mai recente studii în domeniu demonstrează că este un… Citește mai mult »Este antioxidantul vedetă al verii! Explicațiile nutriționistului: ”Consumă-l în cantități importante!”
COVID-19 în România. Iarăși avem parte de o zi cu multe cazuri de infectare. Iată anunțul Grupului De Comunicare Strategică. Până astăzi, 11 august, pe… Citește mai mult »Nouă creștere îngrijorătoare a infectărilor cu noul coronavirus! Bilanțul oficial al momentului
Vaccinul împotriva COVID-19 este aprobat în Rusia, țara condusă de Vladimir Putin devenind prima din lume care poate administra vaccinul. Testele pe oameni s-au desfășurat… Citește mai mult »Breaking News! Rusia devine prima țară din lume cu vaccin anti-COVID-19 aprobat. Anunțul făcut de președintele Putin
Soluții pentru a-ți recăpăta fericirea și de a nu o mai sabota, lucru care se întâmplă atunci când rănile interioare sunt prea adânci. Atenționarea psihologului:… Citește mai mult »Soluții pentru a te opri să-ți mai sabotezi propria fericire, din cauza rănilor de abandon și de respingere
Începerea școlii în pandemie. Este un subiect sensibil, cu multe necunoscute. Însă este oficial: școala va începe la 14 septembrie, dar pregătirea mentală trebuie să… Citește mai mult »Începerea școlii în pandemie. Cum ne reglăm psihic și îi pregătim pe copii în contextul COVID-19. Atenționarea unui cunoscut medic român