Elena Oceanu este absolventa a sectiei ”Jurnalism și Științele Comunicării” la ”Universitatea din București”, a început activitate a de jurnalist la ”Evenimentul Zilei”, în prezent fiind editor la publicația ”Doctorul Zilei” și TV host la ”Medikatv”. Elena Oceanu a fost Public Relations Specialist (PR Specialist) la Spitalul Monza.
Cu toţii ştim că zaharul alb este unul dintre cei mai mari duşmani ai sănătăţii şi ai siluetei. Diabetul, bolile cardiovasculare şi obezitatea sunt numai… Citește mai mult »Lupta continuă cu zahărul. Antrenorul Florin Neby îţi spune cu ce îl poţi înlocui
De câte ori ni s-a întâmplat să fim agitați sau stresați sau, dimpotrivă, bucuroși de o reușită și primul gest făcut a fost deschiderea frigiderului?… Citește mai mult »Cinci situații și stări emoționale care te fac să mănânci mai mult decât ai nevoie
Femeile cu vârste între 50 și 69 de ani care efectuează în mod regulat mamografii la fiecare doi ani reduc cu 40% riscul de a… Citește mai mult »De la ce vârstă sunt indicate mamografiile?
Majoritatea dintre noi se confrunta cu aparitia molarilor de minte in jurul varstei de 18 si 24 de ani. Unora le ies toti, altora nici… Citește mai mult »Cand se scot maselele de minte si cum calmezi durerile?
Durerea de spate este cea mai răspândită boală din lume. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, între 70% și 85% din populația Terrei suferă cel puțin… Citește mai mult »Noutăți în terapia durerii de spate
Rata de operații cezariane recomandată de Organizația Mondială a Sănătății într-o societate este de 10-15% din numărul total al nașterilor. În timp ce în unele… Citește mai mult »Epidemie de cezariene! Care sunt motivele și ce consecințe poate avea generalizarea acestui trend?
Pentru că nu se poate abţine absolut deloc de la dulciuri, artista Natalia Selegean a găsit o variantă salvatoare pentru dezlegarea la prăjituri, fără să-şi… Citește mai mult »Vezi ce reţetă minune de prăjituri ştie Natalia Selegean, care nu te îngraşă deloc
Fumul de țigară ajută bacteriile să devină mai puternice și, totodată, scade eficiența sistemului de apărare al organismului uman, este concluzia la care a ajuns… Citește mai mult »De ce sunt fumătorii mai sensibili la infecții?
Ei bine primul test poti sa il faci inca din prima zi a primului ciclu pe care il pierzi. Daca ai ciclu regulat identificarea perioadei… Citește mai mult »Sunt insarcinata? Cat de devreme pot sa fac testul sarcina? Tot ce trebuie sa stii
Pentru un look impecabil nu este nevoie doar de un machiaj pe masura ci si de o sanatate de fier intrucat unele probleme venite din… Citește mai mult »Sfaturi pentru un ten impecabil, prin dieta
A începe o dietă este o sarcină grea. Cu cât mâncăm mai multe alimente sănătoase, cu atât mai mult ne dorim un hamburger cu brânză… Citește mai mult »Pofta de junk food vine mâncând alimente sănătoase
De-a lungul timpului au aparut numeroase studii care confirma beneficiile meditatiei asupra creierului. Ultimul vine chiar de la Universitatea Harvard, acolo unde cercetatorii au descoperit… Citește mai mult »DEMONSTRAT! Meditatia reface materia cenusie a creierului
Vara este unul dintre cele mai frumoase anotimpuri, dar poate deveni frustrant atunci cand ai cateva kilograme in plus care nu vor sa te paraseasca.… Citește mai mult »Mentine-te in forma si in aceasta vara! Ce sa mananci si cum sa faci
Nucile si uleiul de masline extravirgin scad riscul producerii infarctului, a atacului vascular-cerebral si reduc frecventa deceselor din cauze cardiace cu mai bine de o… Citește mai mult »Cel mai mare beneficiu adus sanatatii de nuci și de uleiul de masline. Incredibil!
Alăptarea timp de cel puțin șase luni reduce cu 19 % riscul de a dezvolta leucemie în copilărie, relevă un studiu realizat de cercetători de… Citește mai mult »Copiii alăptați sunt feriți de leucemie
Imuno-Oncologia este de departe tema nr. 1 la cea mai importantă reuniune științifică de oncologie a anului, American Society of Clinical Oncology (ASCO) 2015. Experții… Citește mai mult »Terapiile imuno-oncologice, un posibil leac-minune împotriva cancerului
Care e probabilitatea ca partenerul tău să te înșele? Profesorul Christin Munsch de la Universitatea Connecticut a încercat să răspundă la această întrebare printr-un studiu… Citește mai mult »Care e probabilitatea ca partenerul tău să te înșele?
Ingrediente: 1 cană fulgi de ovăz 1 cană făină integrală 2 căni lapte vegetal (soia sau migdale) 1 linguriță rasă de sare 4 linguri ulei… Citește mai mult »Desert delicios și sănătos fără zahăr
Cu toții știm cât de periculos e pentru sănătate să stăm toată ziua pe scaun, iar experții în sănătate spun că nici dacă faceți exerciții… Citește mai mult »Cât timp ar trebui să stai în picioare în fiecare zi?
Albăstrelele se folosesc de sute de ani pentru tratamentul naturist al ochilor, însă de proprietățile lor beneficiază și alte afecțiuni. Albăstreaua (Centaurea cyanus), denumită popular… Citește mai mult »Antiiflamator natural. Ce puteți trata cu ceai de albăstrele?
Toate femeile își doresc ca după naștere, corpul lor sa redevină cel pe care îl știau înainte de sarcină, într-un timp cât mai scurt. Fiindcă… Citește mai mult »De nu reușești să scapi de burtă după naștere? Cauze și soluții
Razele UV emise de soare pot afecta in mod negativ pielea, motiv pentru care va trebui sa ai in vedere sfaturile specialistilor intrucat pielea este… Citește mai mult »Cum sa iti pregatesti pielea pentru plaja. Cele mai bune metode ca sa nu te imbolnavesti
Parul este foarte pretios pentru toata lumea, iata ce trebuie sa faceta daca aveti varfurile despicate. Tundeti varfurile la sase sau opt saptamani. Parul se… Citește mai mult »Sfaturi pentru ingrijirea varfurilor despicate
Iaurtul este bogat în calciu, proteine, săruri minerale precum fosfor, potasiu, zinc, iod și magneziu, vitaminele A și B, niacină, acid pantoneic și acid folic.… Citește mai mult »Dieta cu iaurt. Minus trei kilograme în cinci zile
O idee de desert delicios și sănătos fără coacere și fără zahăr. Blat: 1 ceașcă migdale 2 linguri ulei de cocos, topit 1/4 ceașcă de… Citește mai mult »Delicios și sănătos! Rețetă de tort fără zahăr și fără făină
Nimeni nu poate spune cu exactitate câţi ani mai ai de trăit, dar medicii au început să realizeze diverse calculatoare pentru a estima speranţa de… Citește mai mult »Calculatorul care îți arată câți ani mai ai de trăit
În timpul vârfurilor de poluare, numărul cazurilor de accident vascular cerebral (AVC) crește semnificativ, arată un studiu realizat de cercetători scoțieni de la Universitatea din… Citește mai mult »Cauza nebănuită a accidentelor vasculare cerebrale
Numărul de persoane cu care te-ai culcat este un subiect mai personal. Iată cum verifici dacă numărul de parteneri pe care i-ai avut este normal.… Citește mai mult »Ai avut prea mulți sau prea puțini parteneri sexuali? Iată cum afli care e numărul normal
Căpşunile, fructele parfumate de sezon, sunt o gustare dulce cu o multitudine de proprietăţi nutritive. Iată 10 motive pentru care ar trebui incluse în meniul… Citește mai mult »10 probleme de sănătate pe care le rezolvați mâncând căpșuni
Marirea sanilor este un lucru pe care multe femei si-l doresc. Insa, majoritatea nu vor sa apeleze la interventii chirurgicale intrusive care prezinta un grad… Citește mai mult »VIDEO Antrenamentul pentru femei, pentru marirea naturala a sanilor, de facut acasa