Cum prepari cea mai sanatoasa paine din lume, acasa
Painea este un aliment de baza in cazul romanilor, insa din ce in ce mai mult ni se spune ca ne face rau. Pentru a… Citește mai mult »Cum prepari cea mai sanatoasa paine din lume, acasa
Elena Oceanu
Elena Oceanu este absolventa a sectiei ”Jurnalism și Științele Comunicării” la ”Universitatea din București”, a început activitate a de jurnalist la ”Evenimentul Zilei”, în prezent fiind editor la publicația ”Doctorul Zilei” și TV host la ”Medikatv”. Elena Oceanu a fost Public Relations Specialist (PR Specialist) la Spitalul Monza.
Semne clare ale deficientei de potasiu
Desi nu este printre primele care ne vin in minte atunci cand ne gandim la nutrienti esentiali sanatatii, potasiul este una dintre substantele cruciale bunei… Citește mai mult »Semne clare ale deficientei de potasiu
Ce ţi se întâmplă dacă bei O CEAŞCĂ CU LAPTE PE ZI
Unii oameni sunt mari consumatori de lapte şi lactate în general, alţii nici macar nu consumă cantitatea minimă necesară pe zi. Majoritatea nutriţioniştilor admit beneficiile… Citește mai mult »Ce ţi se întâmplă dacă bei O CEAŞCĂ CU LAPTE PE ZI
De ce unele femei nu reușesc să ajungă la orgasm și cum se pot trata
Una din cinci femei suferă de anorgasmie, adică nu poate avea orgasm deloc sau îl atinge greu. Numărul bărbaţilor cu această problemă este mai mic,… Citește mai mult »De ce unele femei nu reușesc să ajungă la orgasm și cum se pot trata
Cum îți dai seama că ai criza vârstei mijlocii și cum îi faci față?
Când realizează că au ajuns la jumătatea vieţii, bărbatul şi femeia încep să facă lucruri necugetate. Criza loveşte între 37 şi 50 de ani ,… Citește mai mult »Cum îți dai seama că ai criza vârstei mijlocii și cum îi faci față?
Accident vascular sau puseu de hipertensiune. Cât de periculoasă e durerea de ceafă?
Durerea cervicală este durerea resimțită la nivelul gâtului și care poate fi produsă de o anumită activitate sau un traumatism cervical, sau de o altă… Citește mai mult »Accident vascular sau puseu de hipertensiune. Cât de periculoasă e durerea de ceafă?
Două super-alimente fac minuni împreună! Topesc grăsimea în cel mai scurt timp
Stilul de viață dezordonat, alimentația nesănătoasă și lipsa activității fizice duc la acumularea grăsimii în exces, în sânge. Cu timpul, grăsimea poate bloca vasele de… Citește mai mult »Două super-alimente fac minuni împreună! Topesc grăsimea în cel mai scurt timp
O rădăcinoasă de iarnă menține elasticitatea vaselor de sânge și te ferește de infarct
Cu un gust aromat şi condimentat, hreanul este folosit atât la gătit, cât şi în medicina naturistă pentru tratarea diverselor afecţiuni. Rădăcinile au un conţinut… Citește mai mult »O rădăcinoasă de iarnă menține elasticitatea vaselor de sânge și te ferește de infarct
O dietă alcalină echilibrează pH-ul organismului, previne cancerul și întârzie îmbătrânirea. Iată ce presupune
O alimentaţie fără carne de porc, dar bogată în salate, peşte, legume şi fructe verzi ne-ar putea ajuta să prevenim mai multe boli, precum diabetul… Citește mai mult »O dietă alcalină echilibrează pH-ul organismului, previne cancerul și întârzie îmbătrânirea. Iată ce presupune
Această pastă făcută acasă din 3 ingrediente combate bolile gingiilor și albește dinții
Dacă nu vreți să dați banii pe produse din comerț, vă puteți prepara acasă o pastă de dinți doar din ingrediente sănătoase. Ingrediente 1 lingură ulei… Citește mai mult »Această pastă făcută acasă din 3 ingrediente combate bolile gingiilor și albește dinții
Cel mai inspaimantator aditiv din mancarea ta: caragenanul
Daca ai obiceiul de a citi cu atentie etichetele produselor alimentare cumparate, cel mai probabil cuvantul “caragenan” nu iti este strain. Caragenanul, sau E407, este… Citește mai mult »Cel mai inspaimantator aditiv din mancarea ta: caragenanul
Ingredientul-minune din cea mai simplă dietă. Topește grăsimea de pe burtă și șolduri și previne îngrășarea
Otetul de mere a devenit un catalizator pentru una dintre cele mai rapide diete din lume in aniul 1950. Dieta cu pricina este dieta cu… Citește mai mult »Ingredientul-minune din cea mai simplă dietă. Topește grăsimea de pe burtă și șolduri și previne îngrășarea
Băutura care arde grăsimea în timp ce dormi. Bea-o înainte de culcare și te trezești mai suplu
Această băutură scade pofta de mâncare, accelerează metabolismul și arde grăsimea, în timp ce tu dormi. Este recomandat să o consumi în locul mesei de… Citește mai mult »Băutura care arde grăsimea în timp ce dormi. Bea-o înainte de culcare și te trezești mai suplu
Cum să păstrați mâncarea în frigider ca să nu vă îmbolnăviți
Ca să vă păstraţi sănătatea, nu aglomeraţi frigiderul şi nu puneţi pe acelaşi raft alimente crude şi gătite. Frigiderul este locul unde păstraţi alimentele cel… Citește mai mult »Cum să păstrați mâncarea în frigider ca să nu vă îmbolnăviți
Dieta longevității. Ce să mâncați ca să vă mențineți mintea și trupul tinere
Consumaţi peşte, alimente mai puţin sărate şi chiar cafea, pentru a reduce riscul unor boli precum Alzheimer sau Parkinson. Un regim alimentar echilibrat este benefic… Citește mai mult »Dieta longevității. Ce să mâncați ca să vă mențineți mintea și trupul tinere
Nu neglija durerile de spate! Iată ce boli pot ascunde
Partea inferioară a spatelui susţine cea mai mare parte a greutăţii corporale şi e cea mai afectată de dureri. Potrivit dr. Ion Manea, directorul medical… Citește mai mult »Nu neglija durerile de spate! Iată ce boli pot ascunde
Ce poți să pățești de la pâinea mucegăită și care e cea mai bună metodă de depozitare a pâinii?
Experţii în nutriţie susţin că pâinea mucegăită conţine bacterii invizibile ochiului liber. Departamentul de Agricultură şi de Siguranţă a Alimentelor din SUA ne recomandă să… Citește mai mult »Ce poți să pățești de la pâinea mucegăită și care e cea mai bună metodă de depozitare a pâinii?
Uimitor! Doar o linguriță din acest condiment are același efect ca o oră de exerciții fizice
Cu siguranta sportul este foarte important insa studiile recente arata ca si turmericul este foarte bun in mentinerea sanatatii cardiovasculare. Acesta este folositor mai ales… Citește mai mult »Uimitor! Doar o linguriță din acest condiment are același efect ca o oră de exerciții fizice
Cauza nebănuită a cancerului ovarian. Zeci de mii de femei se îmbolnăvesc din cauza acestui produs
Pudra de talc sau pudra pentru bebeluşi este un lucru des întâlnit în majoritatea caselor, chiar şi acolo unde nu sunt copii. Multe femei utilizează acest praf… Citește mai mult »Cauza nebănuită a cancerului ovarian. Zeci de mii de femei se îmbolnăvesc din cauza acestui produs
Cinci super-alimente care protejează inima de infarct
Legumele intens colorate, dar şi citricele oferă protecţie cardiovasculară dacă sunt consumate cu regularitate. Mai jos, un top al produselor care vă ajută să vă… Citește mai mult »Cinci super-alimente care protejează inima de infarct
Un aliment din cămara tuturor românilor distruge cancerul pulmonar
Cercetătorii americani susţin că au găsit o modalitate de a opri dezvoltarea celulelor cancerului pulmonar prin blocarea unor celule surse alternative de nutriţie. Metabolismul celulelor… Citește mai mult »Un aliment din cămara tuturor românilor distruge cancerul pulmonar
Sunt ”bombe” de E-uri și de calorii. Cele mai nocive băuturi
Energizantele, răcoritoarele foarte colorate, ceaiurile la PET, milkshake-urile pot fi extrem de dăunătoare pentru sănătate. Beţi apă plată şi uitaţi de produsele pline de zahăr… Citește mai mult »Sunt ”bombe” de E-uri și de calorii. Cele mai nocive băuturi
Semne ale unui ficat bonav. Cele mai clare simptome
Un ficat bolnav poate face ca organismul sa aiba foarte mult de suferit. Tocmai de aceea este indicat sa stim care sunt cele mai clare… Citește mai mult »Semne ale unui ficat bonav. Cele mai clare simptome
Avertismentul medicilor. Ce trebuie să știi înainte să mănânci castraveți murați
Persoanele sanatoase pot consuma frecvent astfel de produse, mai ales daca sunt preparate cu mai putina sare. In ciuda efectelor benefice, ele sunt interzise celor… Citește mai mult »Avertismentul medicilor. Ce trebuie să știi înainte să mănânci castraveți murați
INCREDIBIL! A scăpat de cancer la vezică doar cu acest ulei miraculos
Când a fost diagnosticată cu cancer vezical, Jackie Hogan a fost sfătuită de medic să-și extirpeze vezica urinară și să poarte o pungă pentru drenaj… Citește mai mult »INCREDIBIL! A scăpat de cancer la vezică doar cu acest ulei miraculos
Te trezesti franta de oboseala chiar dupa o noapte de somn? Iata posibilele cauze!
Iata principalele obiceiuri nesanatoase de seara care ne pot tulbura somnul, favorizand astfel aparitia oboselii la trezirea de dimineata. Ai stat pana tarziu la calculator,… Citește mai mult »Te trezesti franta de oboseala chiar dupa o noapte de somn? Iata posibilele cauze!
De ce e cel mai bine să dormi pe partea stângă
Când dormi pe partea stângă, îţi îmbunătăţeşt sănătatea multor organe vitale din corp, întrucât favorizezi buna lor funcţionare. Pentru sănătatea inimii Dacă alegi să dormi… Citește mai mult »De ce e cel mai bine să dormi pe partea stângă
Cum să-ți micșorezi sânii? Tot ce trebuie să știi despre această metodă
Daca te confrunti cu dureri ale coloanei vertebrale, dureri de gat sau ai dificultati in practicarea unui sport datorita sanilor voluminosi, chirurgia estetica vine in… Citește mai mult »Cum să-ți micșorezi sânii? Tot ce trebuie să știi despre această metodă
Ai colesterolul mărit? Uite cum îl scazi fără medicamente
Pentru a scăpa de grija colesterolului, specialiştii vă sugerează câteva reţete care au un conţinut scăzut de grăsimi, dar care sunt foarte gustoase şi sănătoase.… Citește mai mult »Ai colesterolul mărit? Uite cum îl scazi fără medicamente
Cele mai ”rele” alimente. Îngrașă și mănâncă vitaminele și mineralele din organism
Tot ce e frumos şi gustos nu înseamnă că e şi sănătos. „Noi consumăm alimentul mai întâi cu ochii. Mâncându-l, constatăm că e savuros şi… Citește mai mult »Cele mai ”rele” alimente. Îngrașă și mănâncă vitaminele și mineralele din organism