Andrada Lacatus studiaza actoria, colaboratoare la Teatrul Maior Gheorghe Pastia si indrageste jurnalismul. Acst lucru a facut ca in anul 2020 sa se alature ca redactor echipei editoriale a Doctorului zilei
În timpul sarcinii, organismul unei femei este mult mai vulnerabil în fața răcelilor și a gripei. Cu toate acestea, este bine cunoscut faptul că unei… Citește mai mult »Cum tratezi răceala în timpul sarcinii, fără a pune în pericol viața fătului?
În România, „curentul” este cauza principală pentru diferite afecțiuni și simptome. Totuși, la nivel mondial, această teamă nu are o explicație științifică. Dimpotrivă, în Occident,… Citește mai mult »„Curentul”: mit sau realitate? Ce se întâmplă cu organismul dacă stai în curent?
De la descoperirea lor, antibioticele au salvat sute de mii de vieți. Acestea sunt folosite pentru a distruge agenții patogeni care atacă organismul. În zilele… Citește mai mult »Antibioticul natural ce combate orice tip de infecție. Cum îl prepari acasă?
Retenția de apă apare atunci când organismul reține în țesuturi mai multă apă decât are nevoie. Aceasta poate cauza fluctuații de greutate și este întâlnită… Citește mai mult »Tratament naturist excelent pentru retenția de apă. Cum elimini lichidele în exces din organism?
Hipotermia a făcut deja primele victime. În acest sens, medicul Tudor Ciuhodaru a distribuit un ghid practic de supraviețuire în astfel de situații. Cum să… Citește mai mult »Tudor Ciuhodaru: „Atenție mare frig. Hipotermia e un ucigaș tăcut”. Ghidul practic de supraviețuire
Vaccinarea anti-COVID ar putea deveni periodică, precum imunizarea antigripală. Potrivit specialiștilor, anticorpii se vor diminua odată cu trecerea timpului, motiv pentru care repetarea vaccinului anti-COVID… Citește mai mult »Cât de des va trebui să repetăm vaccinul anti-COVID? Cum verifici dacă mai ai anticorpi, după vaccinare?
Ficatul gras sau steatoza hepatică, este o afecțiune gravă care, de cele mai multe ori, este trecută cu vederea. Mulți oameni nu sunt conștienți că… Citește mai mult »Boala silențioasă, ignorată de mulți români pentru că nu doare. Care este aceasta și cum afectează organismul?
Prunele uscate sunt recunoscute pentru toate beneficiile miraculoase asupra organismului și sănătății. Potrivite mai ales în timpul iernii, prunele uscate te pot ajuta să scapi… Citește mai mult »Fructul uscat care te scapă de toate bolile și protejează organismul. Este indicat mai ales iarna
Tratamentul cu miere și scorțișoară este unul dintre cele mai benefice leacuri naturiste pentru organismul tău. Acesta tratează și ameliorează zeci de afecțiuni, datorită proprietăților… Citește mai mult »Ce beneficii are tratamentul cu miere și scorțișoară asupra întregului organism? Tratează zeci de afecțiuni
În contextul pandemic actual, este esențial să îi oferim organismului nutrienții necesari pentru a-l ajuta să lupte împotriva agenților infecțioși. Indiferent de motivul pentru care… Citește mai mult »Nutriționist: Alimente pe care trebuie să le eviți în post. Cum mănânci echilibrat?
În vremurile noastre, alimentația este alcătuită din mâncăruri foarte nesănătoase, care conțin o multitudine de substanțe toxice dăunătoare pentru organism. Otrăvurile ascunse din alimentație ne… Citește mai mult »Otrăvurile ascunse din alimentație. Ce substanțe toxice consumi zilnic, fără să realizezi?
Vitaminele sunt compuși organici esențiali pentru sănătatea ta, întucât organismul nu le poate produce singur. Organismul are nevoie de vitamine pentru rolul lor de catalizator,… Citește mai mult »Vitamina P. De ce este esențială pentru organism și în ce alimente se regăsește? Tu ce știi despre vitamina P?
Alimentația joacă un rol important în dezvoltarea afecțiunilor cardiovasculare. Adoptarea unui stil de viață sănătos poate reduce în mod subtanțial riscul decesului și a bolilor… Citește mai mult »Alimente care protejează inima. Cum eviți afecțiunile cardiovasculare cu ajutorul naturii?
Sindromul burnout caracterizează o afecțiune complexă, provocată de epuizarea mentală fizică și emoțională. Acesta apare ca urmare a stresului cronic acumulat pe o periadă îndelungată… Citește mai mult »Sindromul burnout sau epuizarea profesională. Ce este, cauze, simptome și metode de prevenire.
Mâncatul compulsiv, sau mâncatul emoțional, este mecanismul natural al creierului de a ne oferi confort atunci când trăim emoții negative. Creierul asociază hrana cu sentimentul… Citește mai mult »Cauzele mâncatului compulsiv. Ce te face să consumi mai multe alimente decât ai nevoie, de fapt?
Durata noastră de viață este influențată atât de factori genetici, cât și de stilul de viață și deprinderile personale. Un stil de viață sănătos și… Citește mai mult »Factori care scurtează durata de viață. Ce obiceiuri au un puternic efect negativ asupra organismului?
La nivel mondial, aproximativ 20% din populație suferă de boli ale sistemului osos și dureri articulare. Durerile articulare cauzate de artrită, osteoporoză sau uzură reduc… Citește mai mult »Dieta naturistă pentru întărirea oaselor și articulațiilor. Cum îți regenerezi organismul rapid?
O protecție completă împotriva COVID-19 înseamnă, de fapt, capacitatea organismului de a produce anticorpii necesari după imunizarea cu vaccinurile anti-coronavirus. Cât timp trebuie să treacă… Citește mai mult »Virgil Musta, despre nivelul de anticorpi necesar pentru o protecție completă împotriva COVID-19. În cât timp ești protejat, după vaccinare?
Stilul nostru de viață este puternic influențat de mediul exterior și deprinderile pe care ni le-am format odată cu trecerea timpului. În privința alimentației, programul… Citește mai mult »Secretele slăbitului rapid. Obiceiurile care te fac să mănânci mai mult decât ai nevoie, dezvăluite de un nutriționist
Socul anafilactic, sau anafilaxia, este o reacție alergică severă la un anumit agent cu potențial alergen. Acesta poate pune viața în pericol, dacă nu este… Citește mai mult »Ce este șocul anafilactic? Cauze, simtome și factori de risc
Relația dintre minte și corp este automată și voluntară. Astfel, emoțiile și gândurile noastre pot avea de multe ori o legătură strânsă cu ceea ce… Citește mai mult »Somatizarea emoțiilor. Cum pot fi durerile provocate de trăirile interioare?
Brânza vegetală este un aliment procesat, consumat de multe persoane mai ales în timpul postului sau în dietele lipsite de produse cu origine animală. Aceasta… Citește mai mult »Adevărul despre brânza vegetală, dezvăluit de un nutriționist. Ce ingrediente conține și care sunt efectele sale asupra sănătății?
Tusea este un simptom reflex care apare atunci când organismul încearcă să elimine un corp străin. Aceasta este frecventă în special în cazul infecțiilor respiratorii… Citește mai mult »Care sunt cele 3 tipuri de tuse și ce afecțiuni pot semnala?
Stresul este unul dintre factorii care declanșează diferite afecțiuni în întregul organism. Acesta provoacă dezechilibre la nivelul celor mai importante funcții, precum imunitatea. Iată care… Citește mai mult »Efectele nocive ale stresului asupra sistemului imunitar. Dumitru Constantin Dulcan, neurolog: „un stres, o furie, o mânie de cinci minute poate să blocheze celulele sistemului imunitar aproape până la cinci-şase ore”
Procesul natural de îmbătrânire poate fi încetinit prin alimentarea organismului cu anumite substanțe esențiale care susțin regenerarea celulară. Pe parcursul vieții noastre, celulele mor și… Citește mai mult »Secretele academicianului Ovidiu Bojor pentru o tinerețe fără bătrânețe. Care sunt regulile pentru longevitate și sănătate de fier?
Încă de la începutul campaniilor de vaccinare împotriva noului coronavirus, multe persoane sunt reticente în privința siguranței serurilor. Majoritatea oamenilor care refuză imunizarea au rețineri… Citește mai mult »Cât de riguroasă a fost verificarea vaccinurilor anti-COVID înainte de aprobare?
Multe persoane care vor să adopte un stil de viață sănătos, să piardă în greutate sau să își îmbunătățească condiția fizică fac o trecere bruscă… Citește mai mult »Cum să îți îmbunătățești starea generală de sănătate? Sfaturi utile oferite de un expert în nutriție și fitness
Vitamina U are multiple beneficii pentru organismul tău. Vitamina U este un termen introdus la începutul anilor 50 pentru identificarea unui compus regăsit în sucul… Citește mai mult »Vitamina U: De ce este esențială pentru organism și în ce alimente se găsește?
Dacă te confrunți cu un program încărcat și ești mereu pe fugă, poate nu îți este străin faptul că de cele mai multe ori alegerile… Citește mai mult »Cum să mănânci sănătos, chiar dacă ai un program haotic? Aceste trucuri te vor ajuta să îți formezi obiceiuri alimentare mai sănătoase
Pofta de dulce este întreținută întocmai de aportul mare de zahăr consumat zilnic. Fără să știi, majoritatea alimentelor conțin mai mult zahăr decât doza zilnică… Citește mai mult »Cum scapi de pofta de dulce? Nutriționist: „Mecanismul poftei de dulce şi al foamei se reglează şi ne putem menţine mai uşor alimentația în parametri sănătoşi”