Andrada Lacatus studiaza actoria, colaboratoare la Teatrul Maior Gheorghe Pastia si indrageste jurnalismul. Acst lucru a facut ca in anul 2020 sa se alature ca redactor echipei editoriale a Doctorului zilei
Organismul nostru este, în mod natural, capabil de a elimina toxinele prezente la nivelul întregului corp. Cu toate acestea, există anumite momente când toxinele se… Citește mai mult »Alimente care elimină toxinele din organism și au efect detoxifiant
O stare de bine este oferită de echilibrul dintre sănătatea fizică și sănătatea mintală. Aceste două elemente sunt în strânsă legătură și, de multe ori,… Citește mai mult »Alimente pentru o stare de bine. Ce consumăm pentru a fi fericiți și plini de energie?
Deși consumul de carne este limitat de cele mai multe ori în timpul postului, unele persoane aleg să renunțe la carne ca stil de viață… Citește mai mult »Cum obții cantitatea necesară de proteine, chiar dacă nu mănânci carne?
De cele mai multe ori, greutatea noastră este direct influențată de stilul de viață. Un stil de viață sănătos include alimentația potrivită, odihna suficientă și… Citește mai mult »De ce nu este recomandată dieta înfometării? Specialist: „Pe termen lung cei care țin frecvent diete sever hipocalorice ajung să …”
Încă de la începutul pandemiei, multe persoane au raportat simptome persistente specifice infecției Covid-19, chiar și după recuperare. Acestea se pot manifesta pe termen lung,… Citește mai mult »Cea mai întâlnită afecțiune cu care poți rămâne după infecția cu Covid-19
Recent, Agenția Europeană a Medicamentului (EMA) a aprobat vaccinul anti-COVID Janssen. Acesta este al patrulea vaccin anti-COVID aprobat la nivel european, poate fi administrat într-o… Citește mai mult »Un nou vaccin anti-COVID a fost aprobat de EMA. Se administrează într-o singură doză!
Încă de la începutul pandemiei, specialiștii au estimat că noul coronavirus va suferi mutații genetice care pot pune în pericol eforturile colective de a opri… Citește mai mult »Cât de periculoasă este tulpina britanică a virusului SARS-CoV-2, de fapt?
Constipația este o problemă digestivă frecventă care, dacă nu este tratată în mod corespunzător, poate afecta întregul organism. În general, constipația este descrisă drept situația… Citește mai mult »Alimente cu efect laxativ pentru echilibrarea digestiei
Hipertensiunea este o afecțiune „tăcută”, cu riscuri majore asupra sănătății. Aceasta nu provoacă simptome fizice evidente, însă poate fi însoțită de cefalee, amețeli, zgomote în… Citește mai mult »Tratamentul pentru hipertensiune. Care sunt greșelile comune în vindecarea afecțiunii?
De luni întregi, la nivel mondial, a fost limitată activitatea spațiilor destinate pentru cluburile de noapte și a petrecerilor. Deși câteva țări au permis funcționarea… Citește mai mult »Experimente pentru redeschiderea cluburilor de noapte, privind transmiterea SARS-CoV-2
Sulful, numit și mineralul frumuseții, este o substanță anorganică pe care oamenii o pot procura numai din alimentație. Precum vitaminele, mineralele sunt esențiale pentru o… Citește mai mult »Tot ceea ce trebuie să știi despre sulf. Ce rol are acesta în organism și de ce este esențial pentru sănătate?
Încă de la începutul pandemiei, specialiștii s-au concentrat tot mai mult pe stabilirea modului în care virusul SARS-CoV afectează organismul și se transmite. De asemenea,… Citește mai mult »Tudor Ciuhodaru: „Singura opțiune sănătoasă pentru a reveni cât mai rapid la viața noastră de dinainte de pandemie”.
Alimentația este unul dintre cei mai importanți factori care ne întrețin organismul. Aceasta ne oferă nutrienții esențiali de care avem nevoie pentru a ne duce… Citește mai mult »Ce mănânci dimineața ca să ai o zi plină de energie și cum susții un program încărcat?
Rutina zilnică de îngrijire a pielii este unul dintre cei mai importanți factori, în privința aspectului și sănătății tenului. Acesta poate acumula o cantitate mare… Citește mai mult »Greșeli în rutina zilnică de înfrumusețare. Cum pot cauza acestea îmbătrânirea prematură a pielii?
Un stil de viață sănătos include 3 elemente principale: alimentația, odihna și exercițiile fizice. Dintre acestea, somnul este principalul factor ce contribuie la regenerarea organismului… Citește mai mult »Te confrunți cu insomnii? Iată câteva metode pentru un somn odihnitor pe care le poți aplica astăzi
Vitamina C este una dintre cele mai importante substanțe din organism. Aceasta are o multitudine de roluri, menținând funcționarea normală a corpului, organelor și, de… Citește mai mult »Tot ceea ce trebuie să știi despre vitamina C. Cum afli care este doza optimă pentru tine?
Un stil de viață sănătos trebuie să includă aportul necesar de fructe și legume proaspete. Acestea asigură nutrienții esențiali pentru o bună funcționare a organismului… Citește mai mult »Beneficile uimitoare ale bananelor asupra întregului organsim. Nutriționist: „au grijă de dispoziția și starea noastră de bine”
Majoritatea produselor găsite în comerț conțin mai mult zahăr decât este indicat. Chiar și produsele care par naturale pot fi un pericol, din acest punct… Citește mai mult »Cum ne putem feri de produsele care conțin zahăr adăugat? Specialist: „Zahărul provoacă dependență”
Pașaportul COVID este o idee luată în considerare la nivel mondial pentru a facilita eforturile de a opri răspândirea virusului SARS-CoV-2. Până în acest moment,… Citește mai mult »Primul pașaport COVID. Ce țară a implementat această măsură?
De multe ori, dietele impun restricții alimentare drastice și un program strict de exerciții fizice. Cu toate acestea, este important să știi că cele mai… Citește mai mult »Dieta care se concentrează pe psihic. Cum slăbești până la 10 kilograme în primele 2 luni?
Deși o dietă pentru slăbit poate ajuta multe persoane, aceasta trebuie adaptată în funcție de nevoile organismului. Dietele standard nu sunt potrivite pentru toată lumea… Citește mai mult »Cum poate fi afectată sănătatea mintală de dietele pentru slăbit? Psiholog: „Sunt anumite stări care te predispun să…”
Contactul fizic este un mod de a te conecta cu persoanele din jur. Fie că este vorba despre o îmbrățișare sau o strângere de mână,… Citește mai mult »Cât de important este contactul fizic pentru sănătatea emoțională?
Persoanele care suferă de diabet au nevoie de un stil de viață diferit. Acesta include alimentația, care joacă un rol foarte important în echilibrarea afecțiunii.… Citește mai mult »Deserturi simple pentru persoanele care suferă de diabet. Cum le prepari?
Un stil de viață sănătos și echilibrat este alcătuit din 3 elemente principale: alimentația, odihna și activitatea fizică. Cea mai simplă metodă de slăbit este… Citește mai mult »Cea mai simplă metodă de slăbit. Cori Grămescu: „Poftele culinare scad în intensitate și frecvență”
Un stil de viață sedentar este dăunător pentur organism și, de multe ori, este asociat cu dezvoltarea unor afecțiuni grave. Lipsa de mișcare sau exerciții… Citește mai mult »Câtă activitate fizică trebuie să faci zilnic pentru a compensa un stil de viață sedentar?
Consumul excesiv de zahăr ne poate provoca dependență, susțin specialiștii. Acest obicei dăunător este susținut de alimentarea constantă a corpului cu alimente dulci și poate… Citește mai mult »Efectele consumului excesiv de zahăr asupra întregului organism. Cu ce afecțiuni este asociat?
Pofta de dulce poate fi primul obstacol cu care te vei confrunta dacă ai ales să ții o dietă. Fie că vrei să slăbești sau… Citește mai mult »Cum ne putem stăpâni pofta exagerată de dulce? Cu ce alimente înlocuim dulciurile și carbohidrații rafinați?
Pacienții care suferă de cancer nu trebuie să facă schimbări alimentare drastice. De fapt, aceștia au nevoie de o dietă echilibrată și variată, care să… Citește mai mult »Ce aliment este asociat cu dezvoltarea cancerului? Specialist: „Au fost asociați cu multiple patologii oncologice”
În cazul copiilor, până la o anumită vârstă, anumite medicamente nu sunt indicate. Acestea pot provoca reacții adverse sau pot conține substanțe pe care organismul… Citește mai mult »Medic: „Nu dați aspirină copiilor până la 18 ani!”. Administrarea necorespunzătoare poate avea consecințe grave
Încă de la începutul pandemiei, multe persoane au considerat că antibioticele pot fi eficient în tratarea Covid-19. Cu toate acestea, medicii atrag atenția că acestea… Citește mai mult »De ce nu sunt recomandate antibioticele în tratamentul pentru COVID-19?