Ora perfectă de somn. La ce oră trebuie să dormi ca să ai un somn sănătos?
Somnul este o parte foarte importantă a vieții. Fără acesta nu am putea funcționa și supraviețui, fiind responsabil pentru echilibrarea tuturor caracteristicilor și funcțiilor din… Citește mai mult »Ora perfectă de somn. La ce oră trebuie să dormi ca să ai un somn sănătos?