Alimente care îți dau energie
Te simți mereu obosită, ai vrea să dormi mai mult? La birou ziua îți pare că nu se mai termină iar sarcinile zilnice îți par… Citește mai mult »Alimente care îți dau energie
Rusen Anca
Sunt editor, jurnalist pe sănătate de 8 ani. De ce presă medicală? Fiindcă din cei 15 ani de presă, cel mai mult am iubit sănătatea. Să scriu despre tot ceea ce înseamnă sănătatea în viața unui individ cred că mă definește ca om. Și recunosc: regret că nu am făcut medicină! Practic, sănătatea este cel mai frumos dar pe care l-am primit și paradoxal, singurul pe care îl neglijăm. Fiindcă cel mai mult ne doare un diagnostic care îți ia răsuflarea și care îți pune sufletul la încercare. Boala te împovărează atât sufletește cât și fizic. Scriu fiindcă sănătatea trebuie prețuită și lipsa ei costă enorm. Cred cu tărie că primul pas spre sănătate este cunoașterea, informarea și educarea. Mai exact, ceea ce facem noi, jurnaliștii. Oferim cititorilor noștri accesul la informații corecte, atent documentate medical. În felul acesta, eu simt că pot contribui puțin la tot ceea ce înseamnă prevenția unor boli!
Oboseală, uscăciunea gurii și a ochilor, boala care afectează mai ales femeile
Sindromul Sjögren (SS) este o boală cronică, autoimună în care sistemul imunitar al organismului atacă în mod eronat glandele care produc umiditate la nivelul ochilor,… Citește mai mult »Oboseală, uscăciunea gurii și a ochilor, boala care afectează mai ales femeile
Complicația gravă care te poate duce la dializă! Ce trebuie să faci după diagnosticare
Diabetul zaharat este o boală cronică, o boală pe care pacientul o are toată viața sa. Din păcate, de cele mai multe ori, după câțiva… Citește mai mult »Complicația gravă care te poate duce la dializă! Ce trebuie să faci după diagnosticare
Hipoglicemia, complicația severă a diabetului de tip 2. De ce apare și la persoanele care nu au diabet
Hipoglicemia este o complicație serioasă a diabetului de tip 2, care poate avea un impact major asupra calității vieții. Studiile arată că hipoglicemia severă este… Citește mai mult »Hipoglicemia, complicația severă a diabetului de tip 2. De ce apare și la persoanele care nu au diabet
Boala care apare dacă stai prea mult jos. Afectează peste 80% din populație
Hemoroizii sunt una dintre cele mai frecvente afecțiuni la nivelul globului, afectează peste 80% din populația cu vârsta până în 50 de ani. Boala hemoroidală… Citește mai mult »Boala care apare dacă stai prea mult jos. Afectează peste 80% din populație
Mineralul care combate oboseala, menține sănătatea osoasă și echilibrul hormonal
Fosforul este un mineral esențial organismului, sprijină creșterea osoasă, facilitează digestia, ajută la eliminarea toxinelor din corp, combate oboseala, dar mai ales previne artrita și… Citește mai mult »Mineralul care combate oboseala, menține sănătatea osoasă și echilibrul hormonal
Cancerul de stomac, boala agresivă și greu de diagnosticat
Cancerul gastric sau cancerul stomacului este o afecțiune malignă, în care celulele neoplazice apar la nivelul mucoasei gastrice, ulterior extinzându-se dincolo de peretele gastric. Este… Citește mai mult »Cancerul de stomac, boala agresivă și greu de diagnosticat
Cum te poți îmbolnăvi din cauza stresului și a anxietății
Tulburările somatoforme sunt boli mentale caracterizate prin simptome corporale pentru care nu există cauze organice și de aceea, nu pot fi explicate ca o problemă… Citește mai mult »Cum te poți îmbolnăvi din cauza stresului și a anxietății
Cum mănânci în funcție de vârstă, un aspect esențial pentru sănătate
Faptul că toate femeile vor să fie suple și frumoase este știut. Însă pentru a se menține așa cât mai mulți ani trebuie să ai… Citește mai mult »Cum mănânci în funcție de vârstă, un aspect esențial pentru sănătate
Principalul factor de risc în boala de reflux gastroesofagian
În ultima vreme ai observat că ai arsuri la stomac sau dureri în piept iar uneori tușești deși nu ești fumător? Nu trata aceste simptome… Citește mai mult »Principalul factor de risc în boala de reflux gastroesofagian
Vârsta de la care nu mai ai voie să eviți urologul
Urologul nu mai trebuie evitat dacă ai împlinit această vârstă! Specialiștii recomandă analize, tușeu rectal și dozarea PSA – antigen prostatic specific. Adenomul de prostată… Citește mai mult »Vârsta de la care nu mai ai voie să eviți urologul
Alimentația în ciroza hepatică. Ce e permis și ce e interzis
Ciroza este o boală degenerativă gravă care apare atunci când celulele sănătoase din ficat sunt deteriorate, de obicei ca urmare a abuzului de alcool sau… Citește mai mult »Alimentația în ciroza hepatică. Ce e permis și ce e interzis
Eucaliptul, planta supranumită remediul bolilor respiratorii
Eucaliptul este denumit în limbajul popular remediul bolilor respiratorii. Frunzele de eucalipt sunt renumite pentru proprietățile sale antiseptice, antifungice, antivirale, expectorante, cicatrizante, digestive, antinevralgice, antireumatice.… Citește mai mult »Eucaliptul, planta supranumită remediul bolilor respiratorii
Întinderile musculare. Principalele simptome și cum pot fi prevenite
Ai alergat după autobuz sau ai pus piciorul greșit pe o treaptă, te-ai împiedicat mergând pe stradă? Mare grijă să ai fiindcă sunt șanse mari… Citește mai mult »Întinderile musculare. Principalele simptome și cum pot fi prevenite
Uleiul care te ajută să slăbești. Scade colesterolul și previne bolile de inimă
Uleiul de in este un produs natural care se obține prin presarea la rece a semințelor de in. Este un ulei bogat în antioxidanți și… Citește mai mult »Uleiul care te ajută să slăbești. Scade colesterolul și previne bolile de inimă
Fructele care întârzie îmbătrânirea și te ajută să ai o piele frumoasă și sănătoasă
Toate domnișoarele și doamnele, indiferent de vârstă își doresc o piele cât mai sănătoasă. Și domnii vor un ten ca de bebeluș, fără riduri sau… Citește mai mult »Fructele care întârzie îmbătrânirea și te ajută să ai o piele frumoasă și sănătoasă
Astmul și cei mai întâlniți factori declanșatori
Astmul este o afecțiune cronică, o boală multifactorială care este declanșat de inflamarea căilor respiratorii, de anumiți factori predispozanți dar și de moștenirea genetică a… Citește mai mult »Astmul și cei mai întâlniți factori declanșatori
Care sunt analizele pe care trebuie să le facă o graviduță
Mult timp te-ai imaginat gravidă, ți-ai dorit acest copil ani de zile și în final, minunea s-a produs. Ești gravidă! După bucuria inițială este firesc… Citește mai mult »Care sunt analizele pe care trebuie să le facă o graviduță
De ce este importantă propriocepția în dezvoltarea copilului
Ai observat cum cel mic are tendința, obiceiul de a-și lovi picioarele în timpul mersului? Are o postură necorespunzătoare și se dezechilibrează frecvent atunci când… Citește mai mult »De ce este importantă propriocepția în dezvoltarea copilului
Ce trebuie să faci în caz de fractură
Vremea iarna atunci când plouă, ninge și este ger, se poate forma polei, aspect riscant pentru cei care ies din casă. Uneori, o clipă de… Citește mai mult »Ce trebuie să faci în caz de fractură
Sucul care crește imunitatea organismului și face minuni pentru piele. Te scapă chiar și de acnee
Iarna și toamna legumele și fructele pline de nutienți și vitamine cu rol în curele de detoxifiere ajută corpul să se mențină sănătos și pielea… Citește mai mult »Sucul care crește imunitatea organismului și face minuni pentru piele. Te scapă chiar și de acnee
Ce alimente bogate în minerale trebuie să consumi iarna
Mineralele sunt substanțe anorganice pe care organismul și le ia din alimentație. Acestea sunt indispensabile pentru realizarea funcțiilor metabolice. Este esențial să ai o dietă… Citește mai mult »Ce alimente bogate în minerale trebuie să consumi iarna
Una dintre cele mai recomandate metode de combatere a inflamațiilor din organism
Inflamația este o reacție a sistemului imunitar la posibili agresori, de la infecții la răni, practic este o parte naturală a procesului de vindecare. Însă,… Citește mai mult »Una dintre cele mai recomandate metode de combatere a inflamațiilor din organism
Grădiniță sau bonă? Varianta ideală pentru dezvoltarea copilului
Nu o odată ai avut dilema: grădiniță sau bonă sau cu bunica. Cum să fie mai bine, mai sigur, mai sănătos pentru copil. Întrebare la… Citește mai mult »Grădiniță sau bonă? Varianta ideală pentru dezvoltarea copilului
Imunitatea copiilor. Alimentele recomandate pentru o sănătate de fier
Imunitatea copiilor este un subiect fierbinte pentru toți părinții. Ce trebuie să mănânce cei mici pentru a fi cât mai la adăpost de boli. Este… Citește mai mult »Imunitatea copiilor. Alimentele recomandate pentru o sănătate de fier
Efectele devastatoare ale obezității asupra copiilor
Activitatea fizică este esențială pentru o dezvoltare armonioasă a copilului. Crește imunitatea, se menține o greutate normală, oasele și muchii se dezvoltă corespunzător vârstei copilului,… Citește mai mult »Efectele devastatoare ale obezității asupra copiilor
Frunzele care îți țin sub control glicemia
Frunzele de dafin deși sunt cunoscute mai mult în zona gastronomică, au o multitudine de beneficii asupra organismului. Hipocrate considera ceaiul din frunze de dafin… Citește mai mult »Frunzele care îți țin sub control glicemia
Avocado, fructul care protejează inima
Avocado, un fruct tropical, original din America Centrală și de Sud este o sursă excelentă de grăsimi mononesaturate și vitamine. Beneficiile sale pentru sănătate sunt… Citește mai mult »Avocado, fructul care protejează inima
De ce este considerată echinaceea o plantă minune pentru organism
Echinaceea este o plantă originară din America de Nord, utilizată de mii de ani pentru proprietățile sale curative. Beneficiile sale sunt evidente în tratarea unor… Citește mai mult »De ce este considerată echinaceea o plantă minune pentru organism
Acufenele, problemele urechii. Nu reprezintă o boală în sine, ci un simptom legat de pierderea auzului
Acufenele sunt zgomotele percepute de o persoană în ureche asemenea unei țiuieli sau fluierături. Acestea pot fi ocazionale, intermitente sau continue. La baza acestui simptom… Citește mai mult »Acufenele, problemele urechii. Nu reprezintă o boală în sine, ci un simptom legat de pierderea auzului