Sunt editor, jurnalist pe sănătate de 8 ani. De ce presă medicală? Fiindcă din cei 15 ani de presă, cel mai mult am iubit sănătatea. Să scriu despre tot ceea ce înseamnă sănătatea în viața unui individ cred că mă definește ca om. Și recunosc: regret că nu am făcut medicină! Practic, sănătatea este cel mai frumos dar pe care l-am primit și paradoxal, singurul pe care îl neglijăm. Fiindcă cel mai mult ne doare un diagnostic care îți ia răsuflarea și care îți pune sufletul la încercare. Boala te împovărează atât sufletește cât și fizic. Scriu fiindcă sănătatea trebuie prețuită și lipsa ei costă enorm. Cred cu tărie că primul pas spre sănătate este cunoașterea, informarea și educarea. Mai exact, ceea ce facem noi, jurnaliștii. Oferim cititorilor noștri accesul la informații corecte, atent documentate medical. În felul acesta, eu simt că pot contribui puțin la tot ceea ce înseamnă prevenția unor boli!
Prediabetul este caracterizat prin prezența valorilor crescute ale zahărului în sânge, dar nu suficient de mult încât persoana în cauză să fie diagnosticată cu diabet.… Citește mai mult »Alimente care țin glicemia sub control. Ce este prediabetul
Pătrunjelul are numeroase proprietăți terapeutice, fiind excelent pentru creșterea imunității și este un antioxidant de elită. Pătrunjelul nu este doar un condiment indispensabil, ci mai… Citește mai mult »Are mai mult fier decât spanacul! Aliment banal, care costă doar 1 leu, ajutor de nădejde în lupta cu hepatita B și C
Vitamina B 12, cunoscută și sub numele de cobalamină, este o vitamină esențială de care corpul are nevoie, dar nu o poate produce. De exemplu,… Citește mai mult »Vitamina care asigură sănătatea oaselor, previne anemia și reduce riscul de accident vascular
Uleiul miraculos, bun la toate! Beneficiile sale pentru sănătate sunt multiple. Acesta poate îmbunătăți sănătatea inimii prin creșterea nivelului de colesterol bun – HDL. Ajută… Citește mai mult »Uleiul miraculos care topește grăsimea de pe burtă și e bun la aproape orice
Nucile oferă o gamă largă de substanțe nutritive, inclusiv cantități mari de grăsimi sănătoase, mononesaturate și polinesaturate. Mai mult, nucile au în mod natural foarte… Citește mai mult »12 beneficii uimitoare ale nucilor
Litiaza biliară este o afecțiune caracterizată prin prezența calculilor în vezica biliară, organul care depozitează bila produsă de ficat. Alimentația are un rol esențial în… Citește mai mult »De ce apar calculii biliari și ce trebuie să mâncăm dacă avem litiază biliară
Simptomele precum furnicăturile resimțite în degetele de la mâini sau/și cele de la picioare pot fi banale, fără nicio problemă medicală, sau pot să fie… Citește mai mult »Ce boli ascund furnicăturile resimțite în mâini și picioare
Atunci când anumiți nutrienți din corp lipsesc, oasele devin fragile și sunt supuse riscului de a se rupe ușor. O serie de alimente însă pot… Citește mai mult »Vitaminele care asigură sănătatea sistemului osos. Nu trebuie să îți lipsească din organism
Hrișca este o cereală care seamănă cu grâul și face parte din familia Polygonaceae. Provine din Asia, dar se cultivă și în Europa și America… Citește mai mult »Sursă excelentă de magneziu, potasiu, fier și vitamine. Combate obezitatea și hipertensiunea
Hipertensiunea arterială este o afecțiune des întâlnită, mai corect spus este unul dintre factorii de risc cardiovascular major. Netratată corect și mai ales atunci când… Citește mai mult »Principalul vinovat al tensiunii arteriale crescute! Greșeala majoră a multor persoane
Pacienții cu diabet zaharat sunt la risc de a dezvolta boli de inimă, accident vascular cerebral, iar dacă au și hipertensiune riscul lor se dublează.… Citește mai mult »Hipertensiunea arterială și legătura ei nebănuită cu diabetul zaharat
Cancerul pulmonar este una dintre cele mai cumplite afecțiuni. Un diagnostic pe care nimeni de pe acest pământ nu ar trebuie să-l audă. Cu toate… Citește mai mult »Cel mai agresiv și mai frecvent tip de cancer. Care sunt factorii de risc și semnele care trebuie să ne alerteze
Sezonul estival nu înseamnă doar fericire, concedii și voie bună. Vara înseamnă și grija față de părinții sau bunicii noștri care au hipertensiune arterială. An… Citește mai mult »Cum trebuie să fie viața hipertensivului vara. Atenție, riscurile sunt mult mai mari!
Sfecla roșie este un aliment minune care nu trebuie să lipsească din casă, mai ales în sezonul rece. Este bogată în vitamine, minerale, are foarte… Citește mai mult »Se numără printre cele mai sănătoase alimente din lume. Îți scade considerabil riscul de a face infarct sau AVC
Zahărul este un stimulator al plăcerii care poate duce la dependență exact ca un drog, arată numeroase studii care s-au făcut în ultimii ani. Cu… Citește mai mult »Este adorat de mulți, dar face ravagii în organism. Cât este de periculos
Cum să-ți păstrezi fermitatea pielii și dacă slăbești? Pielea lăsată este un coșmar pentru toți cei care au slăbit. Ai ținut o mulțime de diete,… Citește mai mult »Pielea lăsată în urma slăbirii e un coșmar! Cum să-ți păstrezi fermitatea
Sistemul osos poate fi ajutat. Osteoporoza este o boală frecvent întâlnită mai ales la femeile trecute de prima tinerețe, mai exact la cele care au… Citește mai mult »Alimente care contribuie la întărirea sistemului osos
Furnicăturile pot anunța sindromul picioarelor neliniștite este o afecțiune, o tulburare care se manifestă prin apariția tendinței de nestăpânit de a mișca picioarele. Afecțiunea interferează… Citește mai mult »Furnicături și disconfort în picioare, primele semne ale acestei boli care-ți schimbă viața
Când ieși afară îți curge nasul, când stai în casă la fel. De vină este fie o răceală banală, fie o infecție bacteriană sau virală… Citește mai mult »Nas care curge? Metodele acestea naturale te ajută
Gastrita hiperacidă este de fapt o inflamație a mucoasei care căptușește și protejează stomacul. Pirozisul, așa cum este denumită arsura în termeni medicali, este destul… Citește mai mult »Principala greșeală care declanșează gastrita hiperacidă. Arsurile resimțite sunt foarte puternice
Psoriazis este boala care poate ”antrena” o complicație severă. Artrita psoriazică este o afecțiune a articulațiilor care apare la pacienții diagnosticați cu psoriazis. De regulă,… Citește mai mult »Complicația gravă de care pot suferi pacienții cu psoriazis, când apare și cum se tratează
Este bine să ne dorim să fim frumoase și slabe, dar parcă și mai corect este să vrem să fim sănătoase. Specialiștii susțin că dieta… Citește mai mult »Dieta antiinflamatoare sau dieta care te ajută să fii mult timp sănătos
Atunci când te simți obosită, ai dureri de cap, iar poftă de mâncare a dispărut este posibil ca ficatul tău să fie obosit. De aceea,… Citește mai mult »Alimentele minune când vrei să-ți cureți ficatul de toxine
Hernia se produce atunci când un organ iese din poziția sa naturală printr-un orificiu. Aceasta poate să apară oriunde, însă medicii spun că cele mai… Citește mai mult »Hernia inghinală. De ce apare și cum poate fi prevenită
Avocado este considerat unul dintre cele mai sănătoase fructe tropicale. Acesta conține o mulțime de vitamine și aduce o multitudine de beneficii organismului uman. Este… Citește mai mult »Este plin de grăsimi, dar scade colesterolul și protejează inima. Acest aliment plin de vitamine face minuni pentru sănătate
Vitamina B 12 este extrem de importantă pentru sistemele organismului și funcțiile lui. O deficiență de vitamina B 12 poate duce la grade diferite de… Citește mai mult »Amorțeala membrelor anunță un deficit al acestei vitamine! Cât e de grav și ce surse naturale avem
Boala Meniere este o afecțiune a urechii interne care produce vertij, hipoacuzie neurosenzorială fluctuantă și tinitus. Principalele manifestării ale acestei afecțiuni sunt: vertijul dar și… Citește mai mult »Vertijul poate fi semnul unei boli grave: boala Meniere
Cătina albă și cea roșie sunt minunate pentru sănătatea organismului, practic sunt doi arbuști care dau multă forță corpului. Cătina albă este o foarte bună… Citește mai mult »Cătina roșie, vitaminizant natural de excepție. Arma imbatabilă împotriva anemiei
Alimentația joacă un rol extrem de important în păstrarea sănătății. Iarna este anotimpul în care fie ne curge nasul, fie este înfundat, răcim des sau… Citește mai mult »Ce trebuie să mănânci dacă vrei să ții răceala la distanță
Ritualul tău zilnic de frumusețe are în centrul preocupărilor, îngrijirea tenului și întârzierea apariției ridurilor? Perfect, însă nu trebuie să omiți îngrijirea mâinilor. Mai ales,… Citește mai mult »Secrete pentru îngrijirea mâinilor iarna