Ana Maria Nitu, studiază la Facultatea de Jurnalism si Stiintele Comunicarii, a fost jurnalist la Evenimentul zilei, www.evz.ro si Doctorulzilei, www.doctorulzilei.ro
Bruxismul este o boală ce constă în încleștarea mandibulei, ce duce la scrâșnitul din dinți. Acest lucru se întâmplă în special în timpul nopții și… Citește mai mult »Ce e bruxisumul și cum îl poți contracara
Ce ai spune dacă ți-am spune că ai nevoie doar de 20 de minute, pe zi, ca să ai corpul pe care ți l-ai dorit… Citește mai mult »În 20 de minute ai corpul pe care ți l-ai dorit mereu. Accepți provocarea? Iată ce antrenament ți-am pregătit
Narcisismul este o tulburare psihologică, în care un om este foarte egoist și se crede extrem de frumos. Este cu atât mai grav, cu cât… Citește mai mult »Cum îți dai seama că ești narcisist?
Mierea și oțetul de mere sunt 2 produse naturale, care te ajută să îți echilibrezi ph-ul și pornește sistemul defensiv al organismului. Aceste 2 ingrediente… Citește mai mult »De ce e bine să bei oțet de mere și să mânânci miere pe stomacul gol
În articolul de azi vom vorbi despre cum poți să reduci celulita printr-un truc foarte simplu. Alternanța dintre apă caldă și apă rece, redă elasticitatea… Citește mai mult »Tratamentul simplu pe bază de apă pentru a scăpa de celulită
Japonezii sunt maeștrii când vine vorba de tinerețe veșnică, asta pentru că folosesc tot ceea ce primesc de la mama natură. Într-un interviu, frumoasa Chrissy Teigen… Citește mai mult »Celebra băutură japoneză face minuni pentru piele
Secretul pentru a mânca mai mult de dimineață și de a arăta bine pe zi ce trece este să pasezi mâncarea într-un blender. Ai nevoie… Citește mai mult »Cum îți faci un mic dejun lichid delicios și sățios
Atunci când ai poftă de ceva dulce, o banană, pare alegerea ideală – este un produs bogat în proteine, te energizează, însă, dacă ești pe… Citește mai mult »Cum prepari chipsuri de banane cu scorțițoară? Ai nevoie de 3 ingrediente
Rețetele de slăbit nu sunt licori magice, care acționează în timp ce tu le prepari și le consumi. Orice dietă acționează ca un catalizator, atunci… Citește mai mult »A slăbit 10 kilograme în 2 săptămâni cu această rețetă simplă
Persoanele care suferă de hipotiroidism, o dereglarea a funcției tiroidei, trebuie să aibă foarte mare grijă la ce alimente consumă. Câteva alimente pot influența și… Citește mai mult »Hipotiroidism – ce ai voie să mânânci și ce este interzis
Depresia este o afecțiune gravă cu consecințe catrastofale, dacă este lăsată netratată. Chiar dacă „doctorii de sufletele” rar pot facă ceva pentru a ne scoate… Citește mai mult »Remedii naturale contra depresiei
Corectorul nu ar trebui să lipsească din rutina de machiaj. Nu doar că acoperă imperfecțiunile, dar ajută la crearea unui ten frumos în același ton… Citește mai mult »Cum aplici corectorul colorat ca să îți ascunzi imperfecțiunile
Sânii se modifică cu timpul, iar fermitatea și elasticitatea se pierd atunci când îmbătrânim. Ca să oprim fenomenul sau măcar să amânăm acest lucru, iată… Citește mai mult »Cum îți mărești sânii cu ajutorul exerciților
În acest articol vom vorbi despre „laxativele” naturale pe cae mama natură ni le oferă de la începutul timpurilor. Acestea se pot consuma, atunci când… Citește mai mult »6 alimente care îmbunătățesc digestia
Insomnia este rezultatul dezechilibrelor hormonale, iar de multe ori cele mai simple soluții pentru a trata o problemă așa mare cu repercursiuni uriașe asupra organismului… Citește mai mult »Amestecul din 2 condimente care tratează insomnia
Stresul este nociv pentru organism și există organe, care cedează primele în condiții de stres puternic. Iată care sunt Stresul face ca nivelul de inflamare… Citește mai mult »TOP organe care cedează în condiții de stres
Când vine vorba de scoțișoară, foarte mulți oameni știu că se folosește în special la orezul cu lapte pentru a-i da aromă, însă, scoțișoara este… Citește mai mult »Cum faci rulouri de scoțișoară în doar 30 de minute
Stresul, mai ales când vorbim de stres cronic este foarte periculos pentru sănătate. Stresul ne face să mâncăm fără să gândim și să mâncăm într-o… Citește mai mult »Stresul îngrașă? Da! Dar noi îți oferim soluția ca tu să îți păstrezi greutatea
Se cunosc proprietățile medicinale ale uleiului de ricin. Acesta este folosit în majoritatea măștilor de păr pentru că stimulează scalpul și duce la creșterea în… Citește mai mult »Masca de păr care stimulează creșterea părului. Câștigă câțiva centimetri în mai puțin de 3 săptămâni
Dacă vrei un abdomen sculptat, trebuie să adaptezi mișcările și să crești intensitatea abdomenelor în fiecare zi. Iată ce exerciții poți să faci la sală… Citește mai mult »Ce mișcări să faci la sală cu ganterele ca să îți sculptezi abdomenul
Cele mai mult dintre noi am dat orice ca firele de păr să nu mai creasc și să avem mereu o piele frumoasă și catifelată,… Citește mai mult »Spune adio firelor crescute sub piele
Bananele sunt fructe delicioase bogate în substașe nutritive. Conțin potasiu, zinc, magneziu, proteine sunt dulciu și substituie desertul la o masă. În timp ce timpul… Citește mai mult »Când este bine să mânânci bananele: Când sunt verzi sau coapte? Iată ce spune știința
Tonicul pentru față este o soluție care se folosește în rutina de îngrijire a tenului. Tonicul reduce aspectul îmbătrânit al pielii, îl lumineză, îi oferă… Citește mai mult »Cum îți faci acasă un tonic pentru față din 3 ingrediente simple
Ceaiurile sunt remedii folosite încă din Antichitate, iar puterea lor nu s-a pierdut de-a lungul timpului. Ceaiurile vindecă aproape 6 boli (afecțiuni cardiovasculare, diabet, cancer,… Citește mai mult »Ceaiurile ieftine care te protejează de 6 boli
Diferite exerciții targetează diferiți mușchi ai corpului, iar în momentul în care ai ajuns la greutatea ideală cel mai bine este să începi să te… Citește mai mult »Ai nevoie de acest exercițiu ca să ai un fund bombat
O echipă americană de la Universitatea Minnesota a desfășurat un studiu pe circa 2.000 de adolescenți, fete și băieți, observați timp de peste zece ani,… Citește mai mult »Ce spun psihologii atunci când află că te cântărești prea des
Când vine vorba de construirea unui abdomen tonifiat nu este deloc ușor. Trebuie să ai grijă cât mânânci și ce anume și mai ales, la… Citește mai mult »Trucuri pentru un abdomen tonifiat
Atunci când vorbim de remedii naturiste ne referim la soluțiile care nu au fost alterate de procese de pasteurizare sau de alte mașinării. Oțetul de… Citește mai mult »Arma din bucătărie – vindecă roșul în gât, sinusurile înfundate, te scapă de mătreață și de călcâie crăpate
În Ziua nunții ai foarte multe lucruri pe cap și după ce ai stat și ai planificat în cel mai mic detaliu cu ce te… Citește mai mult »Vrei să ai o piele perfectă în ziua nunții? Iată ce trebuie să faci
În timpul unui interviu îți sunt analizate toate mișcările, iar angajatorul te poate desfința și te poate considera un candidat inadecvat, dacă limbajul corpului tău… Citește mai mult »Cum trebuie să îți ții mâinile în timpul unui interviu