Ana Maria Nitu, studiază la Facultatea de Jurnalism si Stiintele Comunicarii, a fost jurnalist la Evenimentul zilei, www.evz.ro si Doctorulzilei, www.doctorulzilei.ro
O femeie în vârstă de 23 de ani a fost toată viaţa supraponderală şi purta mărimea 20 la haine. Acum, după lungi încercări, concurează pentru… Citește mai mult »Purta mărimea 20 iar acum concurează pentru Miss Anglia
Stresul este un factor dăunător pentru organism, iar timpul este foarte scurt pentru a face yoga, a medita sau a merge la un masaj de… Citește mai mult »10 metode prin care scapi de stres în mai puţin de 1 minut
Înălțimea este un factor care crează probleme de încredere pentru mulți oameni! Pentru cei care își doresc să adauge câțiva centimentri în plus există câteva… Citește mai mult »Exerciţii să devii mai înalt!
Vitiligo este o boală rară care cauzează decolorarea pielii. Un studiu recent a arătat că un medicament comun care tratează artrita reumatoidă poate vindeca decolorările… Citește mai mult »Medicamentul dublu – vindecă artrita şi vitiligo
Nu trebuie să îţi faci abonament la sală pentru a face exerciţii fizice şi a fi sănătos. Există câteva tipuri de exerciţii pe care le… Citește mai mult »Exerciţii fizice pe care le poţi face chiar acasă la tine
Una dintre problemele majore de sănătate publică din România este tuberculoza. Anual, peste 1.000 de români mor din cauza tuberculozei,. România raportează aproximativ 13.000 de… Citește mai mult »Noi abordări de tratament pentru tuberculoza, o problemă de sănătate majoră în România
Dacă ești fan yoga atunci cunoști beneficiile de a practica yoga. Îți întărești musculatura, te relaxezi, arzi calorii și te simți puternic. Deoarece unele poziții… Citește mai mult »YOGA : Utkatasana – poziția scaunului . Cum să o execuți și ce beneficii obții
Trei tineri din Marea Britanie au inventat un prezervativele perfecte – își schimbă culoarea atunci când intră în contact cu o persoană care are o… Citește mai mult »Prezervativele care își schimbă culoare când detectează o boală cu transmitere sexuală
Chiar dacă v-ați mutat împreună și faceți aproape totul împreună există obiecte pe care nu trebuie să le împrumuți de la partenerul/partenera ta. Cuplurile cred… Citește mai mult »8 lucruri pe care cuplurile nu ar trebui să le împartă. Plus, afecțiuni și boli care se transmit prin folosirea acelorași obiecte
Problema cu anticearcănul este că trebuie să știi în ce mod să îl aplici cel mai bine ca să îți acopere toată porțiunea mov-albăstruie pe… Citește mai mult »Cum aplici corect anticearcănul ca să acoperi cearcănele
Ca să scapi de grăsimea dintr-o anumită zonă este foarte dificil, însă nu imposibil. Christmas Abott, o mămică cu doi copii, dezvăluie că reţeta este… Citește mai mult »Reţeta simplă pentru a scăpa de grăsimea din organism
Într-o societate unde pedometrele sau brăţările care îţi măsoară activitatea fizică sau paşii sunt foarte la modă este bine de ştiut câţi paşi pe zi… Citește mai mult »Câţi paşi pe zi este bine să faci?
Când afară este cald nimic nu este mai răcoritor decât o băutură naturală prepartă din fructe pentru a face faţă căldurii. Băutura se numeşte sangria… Citește mai mult »Băutura răcoritoare perfectă pentru zilele toride de vară. Iată cum se prepară
Baletul este un sport graţios, care îţi solicită toţi muşchii. Balerinele au picioarele foarte antrente pentru a putea face acele piruiete prin aer. Cu toate… Citește mai mult »Secretele din spatele celor mai graţioase femei – Ce mânâncă într-o zi o balerină
Vara părul este foarte greu de suportat din cauza temperaturilor ridicate. Pentru a face faţă valului de căldură cel mai bine este să îţi prinzi… Citește mai mult »TUTORIAL – Cum obţii coada de homar, noua împletitură a verii
Sănătatea mentală şi anxietatea se înrăutăţesc în momentul în care tot ceea ce facem este să stăm : la birou, în faţa calculatorului etc. Să… Citește mai mult »Sănătatea mentală este în pericol de la acest gest nesemnificativ. În plus, metode de a combate anxietatea
Postul reprezintă o abţinere de la alimentele de origine animală, în scop religios de a ne purifica corpul. Pe lângă rugăciuni şi fapte bune, postul… Citește mai mult »Dieta care mimează postul creşte durata vieţii, reduce grăsimea abdominală şi îmbunătăţeşte memoria
Joggingul pe nisip este diferit de cel din parc. Nisipul este un mediu imprevizibil care solicită organismul mult mai mult. Iată ce ar trebui să… Citește mai mult »Ce trebuie să știi despre joggingul pe nisip
Rujul de culoare violetă nu este cea mai versatilă culoare . Nu o poți purta la job sau la școală, însă, este perfect pentru zilele… Citește mai mult »Cum porți rujul violet?
Există oameni care mânâncă echilibrat – 3 mese pe zi sau oameni care mânâncă de două ori mai mult și sunt mult mai energici. Nu… Citește mai mult »3 mese pe zi sau 6 mese pe zi. Cum este mai bine?
Respirația este crucială atunci când alergi, deoarece cu cât intră mai mult oxigen în organism, mușchii sunt alimentați și poți alerga mai mult și mai… Citește mai mult »Cum respiri corect ca să alergi eficient
Când vine vorba de sport, foarte mulți dintre noi avem o idee despre cum ar trebui să facem sport, însă de câte ori este suficient… Citește mai mult »De câte ori trebuie să faci sport pe săptămână ca să vezi diferența
Apneea este o întrerupere temporară a respiraţiei, iar persoanele care suferă de sindromul de apnee în somn (SAS) se opresc în mod repetat din respirat… Citește mai mult »Apneea de somn detectată de o aplicație pe smartphone
Este foarte greu pentru un bărbat să își dea seama ce se întâmplă acolo-jos, iar aceștia sunt reticenți când vine vorba de control de specialitate.… Citește mai mult »Sănătatea penisului – 6 lucruri pe care trebuie să le știe bărbații
Infidelitatea este un lucru dureros atunci când se întâmplă într-o relație. Majoritatea oamenilor au înșelat măcar o dată într-o relație, însă, câteodată infidelitatea nu are… Citește mai mult »5 lucruri neștiute despre infidelitate
Când apendicele este inflamat și se umflă cu puroi înseamnă că trecem printr-o criză de apendicită, iar acesta trebuie îndepărtat chirurgical de urgență. Cu toate… Citește mai mult »Apendicita: Antibiotice sau operație?Cum o tratăm
Accidentul vascular cerebral (AVC) este o problemă medicală urgentă și trebuie tratată imediat. AVC reprezintă cauza principală a daunelor pe termen lung. „Pentru fiecare minut… Citește mai mult »ACCIDENT VASCULAR CEREBRAL – Cum recunoști simptomele și cum salvezi pe cineva care face AVC
Dacă ochelarii de soare îți țin părul ca o bentiță mai mult timp decât ar trebui să îți protejeze ochii , nu ești singura. Foarte… Citește mai mult »Pericolele de pe plajă pentru ochi și cum trebuie să te protejezi
Transpirația afectează bijuteriile, le înegrește și le distruge frumusețea, de aceea, ce faci atunci când mergi la sală și vrei ca toată lumea să oberve… Citește mai mult »Verighetele pe care le poți purta la sală
Fardul de pleoape este o unealtă necesară atunci când vrem să evidențiem culoare ochilor sau forma lor. Cele cu ochii albaștrii pot să opteze pentru… Citește mai mult »Fardul de pleoape – ce culori să folosești pentru ochii căprui