Ana Maria Nitu, studiază la Facultatea de Jurnalism si Stiintele Comunicarii, a fost jurnalist la Evenimentul zilei, www.evz.ro si Doctorulzilei, www.doctorulzilei.ro
Poate unii dintre voi aţi văzut The Maze Runner, filmul în care trebuie să alerge prin labirint ca să îl descifreze. Ei se antrenau ca… Citește mai mult »Rănile alergătorului – Cum să te recuperezi ca un campion
Pepenele este foarte bun pentru sănătate. Este un aliment deuretic, detoxifiant, dulce şi răcoros pentru zilele toride de dimineaţă. Totuşi are seminţe care trebuie îndepărtate… Citește mai mult »Seminţele de pepene – izvor de sănătate
Un sondaj de opinie realizat de Huffington Post a scos la iveală faptul că, tinerele de 20 până la 30 de ani se tem de… Citește mai mult »Boala de care se tem tinerele de 20 de ani
Ca să te vopeşti singură acasă fără ajutorul vreunui specialist de la salon ţi-am pregătit câteva sfaturi de la specialistul care le-a vopsit pe Rihanna… Citește mai mult »Cum te vopseşti singură acasă ca la salon
Expunerea la obiecte digitale precum laptopul sau telefonul ne afectează pe termen lung, avertizează specialiştii. Dacă eşti una dintre persoanele care nu pot supravieţui fără… Citește mai mult »Cum te detoxifiezi digital. 6 paşi simpli
Vara este anotimpul perfect pentru a încerca cel mai bun desert al verii – îngheţata de vanilie. Se prepară foarte uşor, este dulce şi răcoritoare.… Citește mai mult »Desertul uşor şi delicios care se prepară la congelator
Bufeurile sau valurile de căldură reprezintă modalitatea prin care organismul îţi comunică că s-a întâmplat ceva. Deşi foarte mulţi medici cred că bufeurile sunt o… Citește mai mult »3 sfaturi ca să reduci bufeurile. Cum scapi de cel mai neplăcut simptom al menopauzei
Doi nutriţionişti : Stephanie Clarke şi Willow Jarosh au făcut echipă pentru a face câteva fişe după care să te ghidezi ca să mânânci cât… Citește mai mult »Ce să mânânci la fiecare masă ca să slăbeşti
Există preconcepţia că bananele îngraşă, din cauză că în cazul celorlalte fructe, substanţele nutritive se află fie în coajă, fie în pulpă, fie în seminţe.… Citește mai mult »Adevărul despre banane – sunt sănătoase sau îngraşă
Fie că eşti la regim sau eşti adepta alimentaţiei sănătoase în general, ai aflat deja că legumele şi fructele sunt ingredientele pentru o sănătate de… Citește mai mult »8 Alimente pe care le consumi GREȘIT!!
Folosită de chinezi încă de acum 5.000 de ani, presopunctura este tehnica prin care se apasă, cu buricele degetelor, anumite puncte de presiune. Ea poate… Citește mai mult »Presopunctura ne ajută să luptăm cu bolile
Vara există riscul să ne ardem dacă stăm foarte mult la soare și nu ne dăm cu cremă cu protecție solară. Aloe vera este o… Citește mai mult »Spray răcoritor cu aloe vera pentru plajă. Cum se prepară acasă
Produsele lactate pot fi un coșmar pentru unii oameni și pentru pielea lor, deoarece, produsele lactate pot conține hormoni din organismul bovinelor. Acei hormoni pot… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu pielea noastră când consumăm produse lactate
Nimic nu strică un somn dulce mai bine decât canicula. Ca să te răcorești în timp ce dormi, îți recomandăm să faci următoarele lucruri pe… Citește mai mult »Învinge canicula! Cum să te răcorești în timp ce dormi
Operația de cataractă este acum singura soluție de tratament împotriva cataractei, o boală de ochi, care se formează prin acumularea de proteine pe „lentilele” ochiului… Citește mai mult »Operația de cataractă va fi înlocuită cu picături de ochi. Ce conțin acestea
O adolescentă de 17 ani din Huddersfield a murit după ce a luat mai mult decât doza recomandată de paracetamol. Adolescenta nu și-a dat seama… Citește mai mult »O adolescentă de 17 ani a murit după ce a depășit doza de paracetamol. Iată care este doza recomandată
Toată lumea a avut măcar o dată un viaţă un coşmar. Este acel vis urât, unde eşti împuşcat, sau mori sau priveşti ceva foarte înfricoşător… Citește mai mult »Beneficiile coşmarurilor. De ce este bine să avem un coşmar
Unul dintre secretele pentru a mânca în fiecare zi o masă care să te facă să te simți sătul este să mânânci încet. Adesea, sfatul… Citește mai mult »Cât de repede trebuie să mânânci ca să te simți sătul
Se cunoaşte că femeile trăiesc mai mult decât bărbaţii în general, însă care este explicaţia logică pentru un astfel de raţionament. Nişte cercetători au analizat… Citește mai mult »Motivul pentru care femeile trăiesc mai mult decât bărbaţii
Oamenii cu tenul de culoare deschisă sunt cei mai predispuşi când vine vorba de arsuri solare. De aceea, un grup de cercetători din Canada au… Citește mai mult »Dispozitivul care te anunţă când trebuie să reaplici cremă cu protecţie solară
Trezirea de dimineaţa, pare pentru unii oameni, cea mai dificilă sarcină a zilei. Când alarma ceasului sună îţi vine să te afunzi şi mai mult… Citește mai mult »5 metode să te trezeşti repede dimineaţa fără cafea
Ai dormit 8 ore noaptea trecută, dar te-ai trezit obosit şi lipsit de energie? Expertul în nutriţie, Rebecca Scritchfield spune că trebuie să faci 2… Citește mai mult »2 schimbări în dieta de zi cu zi care te vor energiza
Faci o treabă bună, îţi coordonezi echipa, dar promovarea nu pare să vină prea curând. Unde greşeşti? Bussiness Insider a realizat un sondaj de opinie,… Citește mai mult »9 greşeli de înfrumuseţare care te ţin departe de promovare la muncă
Rochiile transparente au fost primite cu strigăte de uimire atunci când 3 dive de la Hollywood, Jennifer Lopey, Kim Kardashian şi Beyonce au purtat rochii… Citește mai mult »Experiment fashion – o femeie a purtat pe stradă o rochie transparentă
Spitalele riscă să se confrunte cu o criză de medicamente, după ce distribuitorii şi producătorii au început să refuze comenzi pentru tratamentele ieftine. Decizia vine… Citește mai mult »Criză de medicamente în spitalele româneşti
Cu un simplu test de rutină, testul salivei, se poate depista, dacă în următorii 6 ani vei face Alzheimer sau o boală cognitivă, spun specialiștii… Citește mai mult »Cu un simplu test de rutină se poate depista dacă vei face Alzheimer
Mai mulți oameni au ajuns la spital după ce au făcut enterocolită deoarece au mâncat pepene. Printre victime se aflau un copil din Arad și… Citește mai mult »Vezi ce pericol te paște dacă mânânci pepene. Mai mulți oameni au ajuns la spital
Clinica Dr. Melnic lansează a doua ediție a campaniei “Constituția Zâmbetului” un proiect de lege prin care fiecare persoană are dreptul la un zâmbet frumos, … Citește mai mult »Bătrânii fără posibilități vor beneficia de tratamente stomatologice gratuite
Pentru cei care au intoleranță la gluten, două dintre plăcerile vieții – a mânca pâine proaspătă din cuptor și a bea o bere după serviciu… Citește mai mult »Pilula care neutralizează glutenul
Ca să ai un abdomen plat nu trebuie să faci mare lucru, ci să ai obiceiuri sănătoase. Iată ce să faci zilnic ca să ai… Citește mai mult »Ce să faci zilnic pentru un abdomen plat