Cum te ajută dansul?
Poate nu credeai, însă dansul se pune ca exercițiu fizic. Fie că o faci din pasiune sau pur și simplu să înveți să te coordonezi… Citește mai mult »Cum te ajută dansul?
Ana Maria Nitu
Ana Maria Nitu, studiază la Facultatea de Jurnalism si Stiintele Comunicarii, a fost jurnalist la Evenimentul zilei, www.evz.ro si Doctorulzilei, www.doctorulzilei.ro
Vrei un tatuaj mic, dar nu știi unde să îți faci? Iată o propunere și câteva idei
Tatuajele sunt o formă prin care un om își exprimă personalitatea. Tatuajele datează de mii și mii de ani, iar în ultimii ani cultul tatuajelor… Citește mai mult »Vrei un tatuaj mic, dar nu știi unde să îți faci? Iată o propunere și câteva idei
5 lucruri de evitat dacă vrei să ai un păr sănătos
Un păr sănătos care strălucește nu se obține ușor. Pe lângă îngrijire, trebuie să știi că există și alți factori care îți pot afecta sănătatea… Citește mai mult »5 lucruri de evitat dacă vrei să ai un păr sănătos
Vrei să ai un fund bombat? Fă acest exercițiu de 10 secunde
Doar 10 secunde în plus îți trebuie pentru a obține un fund bombat. Conform antrenoarei Kit Ritch, cel mai bine este să faci genuflexiuni. Fă… Citește mai mult »Vrei să ai un fund bombat? Fă acest exercițiu de 10 secunde
Cartofii – buni pentru sănătate sau de evitat deoarece îngrașă. Află răspunsul
Problema cartofilor este dezbătută de foarte mulți nutriționiști, însă, cartofii reprezintă cea mai consumată legumă din lume. Există o dilemă – sunt buni pentru sănătate… Citește mai mult »Cartofii – buni pentru sănătate sau de evitat deoarece îngrașă. Află răspunsul
Cum să scapi de cicatrici fără operație laser
Cicatricile sunt inestetice și vin la pachet cu o groază de dezavantaje – mâncărime, usturime etc. Operația cu laser este singura care scoate cicatricile la… Citește mai mult »Cum să scapi de cicatrici fără operație laser
STUDIU – Un tratament pentru preeclamsie ar putea fi disponibil
Preeclamsia este o afecțiune asociată cu sarcina și care se cracterizează prin creșterea rapidă a tensiunii mamei. Hipertensiunea este o complicație întâlnită la peste 10%… Citește mai mult »STUDIU – Un tratament pentru preeclamsie ar putea fi disponibil
Care sunt cele mai bune gustări pe care să le depozitezi în sertarul de la birou
Dacă ești o persoană care lucrează la birou și se poate abține din a consuma o cutie întreagă de biscuiți fără să-și dea seama în… Citește mai mult »Care sunt cele mai bune gustări pe care să le depozitezi în sertarul de la birou
Cele mai puternice antibiotice se află chiar la tine în bucătărie. Iată o listă de medicamente naturale care luptă împotriva infecțiilor
Toamna este minunată cu toate acele fructe gustoase, spectacolul de culori și temperaturile puțin mai scăzute, care ne răcoresc după o vară toridă. Însă, este… Citește mai mult »Cele mai puternice antibiotice se află chiar la tine în bucătărie. Iată o listă de medicamente naturale care luptă împotriva infecțiilor
Scapă de dependența de zahăr în 3 zile
Zahărul nu este bun pentru sănătate, iar asta ne-o confirmă foarte multe studii, dar sunt și destule motive nu conține nutrienți esențiali inamicul dinților sănătoși… Citește mai mult »Scapă de dependența de zahăr în 3 zile
Aceste cantități de cafea, ciocolată, cireșe și apă te pot ucide. Iată cât de mult trebuie să consumi
Auzi peste tot că poți mânca ciocolată când poftești ceva dulce, cireșe pentru că sunt sănătoase, să bei cafea ca să ai energie și să… Citește mai mult »Aceste cantități de cafea, ciocolată, cireșe și apă te pot ucide. Iată cât de mult trebuie să consumi
Ce culori de păr se poartă toamna aceasta?
Toamna se numără bobocii sau culorile de păr. Fie că te vopsești prima oară sau vrei să urmezi tendințele, toamna această nu se mai poartă… Citește mai mult »Ce culori de păr se poartă toamna aceasta?
Ai părul moale? Iată 6 sfaturi despre cum să îl coafezi
Pentru fetele care spun că au părul prea moale sau „pisicos” și nu stă în niciun fel, avem câteva sfaturi testate, care dau roade chiar… Citește mai mult »Ai părul moale? Iată 6 sfaturi despre cum să îl coafezi
4 greșeli pe care le fac bărbații în pat
Stacey Nelkin ne spune care sunt cele mai dese greșeli pe care le fac bărbații în pat. Iată un top cu cele 4 greșeli Nu… Citește mai mult »4 greșeli pe care le fac bărbații în pat
Nu mai arunca cojile de la portocale. Iată ce să faci cu ele
Portocalele sunt surse importante de vitamina C și sunt bune la gust. Ne portejează împoriva răcelilor, însă, cojile de portocale conțin de 5 ori mai… Citește mai mult »Nu mai arunca cojile de la portocale. Iată ce să faci cu ele
Tot ce nu știai despre țelină. Ce beneficii ne aduce această plantă
Țelina este o plantă cultivată peste tot în lume, iar originile sale se găsesc în India și Egipt. 95% din această plantă este apă, conține… Citește mai mult »Tot ce nu știai despre țelină. Ce beneficii ne aduce această plantă
Te scapă instant de migrene. Care este remediul
Migrena reprezintă un sistem de simptome complexe, de la durere de cap puternică până la senzație de greață și chiar vomă. Atunci când o migrenă… Citește mai mult »Te scapă instant de migrene. Care este remediul
Cum să îți ascunzi tatuajul cu ajutorul machiajului
Dacă ți-ai făcut un tatuaj, însă, trebuie să îl ascunzi în anumite circumstanțe, precum (interzicerea tatuajelor la locul de muncă, familia, alte situații excepționale) îți… Citește mai mult »Cum să îți ascunzi tatuajul cu ajutorul machiajului
Ierburi medicinale care ne dau energie
Când te simți fără energie și nu știi ce să faci, cel mai bine este să consumi aceste plante, care să te energizeze pe loc!… Citește mai mult »Ierburi medicinale care ne dau energie
Metode naturale să îți albești pielea subrațului
Pielea subrațului se poate înnegri din diverse motive – dehidratare, schimbări hormonale, igienă inadecvată, transpirație excesivă, celule moarte, epilare, creme depilatoare, lame de ras etc.… Citește mai mult »Metode naturale să îți albești pielea subrațului
Strategii pe care le pot urma pacienții care suferă de insomnie
Insomnia este cea mai urâtă boală, deoarece îță răpește timpul cel mai dulce – acela de odihnă. Statistic, din 100 de adulți insomnia afectează 10-15%.… Citește mai mult »Strategii pe care le pot urma pacienții care suferă de insomnie
Cum îţi dai seama că eşti alergică la un produs de înfrumuseţare
Câteodată cele mai importante ingrediente: vitamina C, retinolul, acid hidroxid pot provoca înroşirea pielii şi iritarea ei. Această reacţie nu este normală. Uite cum să… Citește mai mult »Cum îţi dai seama că eşti alergică la un produs de înfrumuseţare
Beneficiile cafelei – de la protecţia contra Alzheimerului la remediu contra depresiei
O simplă ceaşcă de cafea poate avea numeroase beneficii pentru sănătate. Ca orice aliment, cafeaua trebuie consumată cu moderaţie. Băutorii de cafea, atât cei ocazionali… Citește mai mult »Beneficiile cafelei – de la protecţia contra Alzheimerului la remediu contra depresiei
Ce se întâmplă cu organismul tău atunci când mânânci o banană pe zi
Bananele sunt denumite fructul perfect. Sunt delicioase şi un mix perfect de proteine şi fibre. Culoarea cojii îţi spune exact când sunt coapte şi în… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu organismul tău atunci când mânânci o banană pe zi
Totul despre oboseală – Care sunt deficienţele de minerale şi vitamine şi cum să le rezolvi
Deja ştim că o carenţă de fier ne poate face obosiţi, însă există şi alte deficienţe, care pot duce la acelaşi simptom agasant – oboseala… Citește mai mult »Totul despre oboseală – Care sunt deficienţele de minerale şi vitamine şi cum să le rezolvi
5 semne care îţi spun că e timpul să îţi dai demisia
Dacă te găseşti în situaţia de a te întoarce din concediu este normal să nu simţi sentimentul de a da tot ce e mai bun… Citește mai mult »5 semne care îţi spun că e timpul să îţi dai demisia
Ritualul de înfrumuseţare care îţi accentuează ridurile
Toată lumea este pro demachierii înainte de culcare, deoarece praful şi mizeria din timpul zilei se acumulează în porii feţei, ceea ce duce la erupţii… Citește mai mult »Ritualul de înfrumuseţare care îţi accentuează ridurile
Cum să îţi lucrezi tricepşii pentru braţe frumoase
Braţe frumoase şi sculptate nu au doar îngeraşii din Victoria Secret. Şi tu poţi să scapi de acel strat de grăsime care atârnă de fiecare… Citește mai mult »Cum să îţi lucrezi tricepşii pentru braţe frumoase
Sfatul nutriţioniştilor : Ce înseamnă cu adevărat un mic dejun complet
Pentru cei dintre voi care cred că aceea de sus este imaginea unui mic dejun complet, avem ceva veşti. Nu este! Acel mic dejun nu… Citește mai mult »Sfatul nutriţioniştilor : Ce înseamnă cu adevărat un mic dejun complet
Ce se întâmplă cu organismul când înlocuim carnea roşie cu fasolea. Beneficiile proteinelor din plante
Proteinelor din plante le lipsesc amino acizii, vitali pentru organism, care se găsesc în din alimentele de origine animală cum ar fi carnea, laptele, ouăle,… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu organismul când înlocuim carnea roşie cu fasolea. Beneficiile proteinelor din plante