Ana Maria Nitu, studiază la Facultatea de Jurnalism si Stiintele Comunicarii, a fost jurnalist la Evenimentul zilei, www.evz.ro si Doctorulzilei, www.doctorulzilei.ro
Suntem „programați” ca dimineața să preferăm o ceașcă de cafea sau ceai după ce ne dăm jos din pat, mai ales în sezonul rece. Noi… Citește mai mult »6 motive pentru care este bine să bei apă caldă dimineață
Pudra de talc este folosită în industria machiajului, pentru pudre faciale și în cazul bebelușilor pentru a preveni iritările cauzate de scutece. Societatea Americană de… Citește mai mult »Legătura înfricoșătoare între pudra de talc și cancerul ovarian
Insomnia este o tulburare de somn care afectează aproape 40% din populația de pe glob. Insomnia afectează atât calitatea vieții, cât și performanțele la job… Citește mai mult »Suferi de insomie? Bea aceste sucuri ca să adormi instant
Ai avut vreodată poftă de plăcintă cu mere și scoțișoară, dar te-ai săturat să mânânci coca aceea? Îți recomandăm o variantă mai sănătoasă – chipsuri… Citește mai mult »Chipsuri sănătoase cu mere și scorțișoară. Se prepară ușor
În sezonul rece toată lumea are măcar o dată roșu în gât – inflamarea gâtlui, durere, tuse. Această senzație poate dispărea dacă amesteci câteva ingrediente… Citește mai mult »Kitul de prim-ajutor pentru durerile din gât. Cum le ameliorezi cu ingrediente ieftine?
Să slăbești atunci când ai ajuns la peste 100 de kilograme este dificil să slăbești, dar nu imposibil. Un om a demonstrat că poate slăbi… Citește mai mult »Cum a slăbit acest om 82 de kilograme eliminând un singur lucru din dietă
Nu este nicio noutate faptul că ceea ce mânânci, se vede pe fața ta și îți afectează nu doar tenul ci și pielea și starea… Citește mai mult »Alimentele pe care le mânânci se răsfrâng asupra tenului tău – cum arată tenul-vin , tenul-lactate și tenul-gluten?
Niciun copil cu autism nu este la fel, iar de cele mai multe ori părinții sunt puși în fața faptului împlinit, însă ei neagă ca… Citește mai mult »Semnele de alaramă pentru autism. Ce trebuie să știe părinții?
Cartofi copți crocanți? Parcă ceva nu se leagă, nu-i așa? Însă, se poate, cartofii copți, cea mai sănătoasă variantă de a găti cartofii se pot… Citește mai mult »Rețeta de la mama – cum prepari cartofii copți crocanți?
Ca să ai o piele frumoasă nu este suficient doar să te hidratezi și să te dai cu cremă. Trebuie să ai grijă și ce… Citește mai mult »Ce să mânânci ca să ai o piele frumoasă
Machiajul smokey eyes i se potrivește oricărei figuri și este foarte versatil, deoarece se pot combina toate culorile. Pentru ca ochii tăi să iasă și… Citește mai mult »Ce culori de fard alegi în funcție de culoarea ochilor?
Cizmele peste genunchi și-au câștigat pe bună dreptatea reputația de încălțăminte care te duce cu gândul la lux, senzualitate și sex, dar această concepție s-a… Citește mai mult »Cizmele peste genunchi nu sunt doar pentru serile în oraș în care vrei să te simți sexy. Cum să le poți pe timp de zi
Probabil ai un moment în care ai realizat că ai mâncat prea mult și că digestia ta va fi dată peste cap. În loc să… Citește mai mult »Ce poziții de yoga să încerci pentru o mai bună digestie
Febra reacția normală a organismului, care îți spune că sistemul tău imunitar se luptă cu o infecție, cu o bacterie sau cu o anumită boală.Putem… Citește mai mult »Remedii naturale ca să scazi febra
Lindsey Vonn este o olimpică care a câștigat medalia de aur este una dintre cele mai mari schioare americane în probele de schi alpin. Între anii… Citește mai mult »7 exerciții pentru picioare, posterior și abdomen ca ale lui Lindsey Vonn
Dacă te-ai trezit cu o durere de cap după petrecerea de azi noapte la care ai consumat alcool nu lua niciodată aceste medicamente – ibuprofen… Citește mai mult »Nu lua niciodată aceste medicamente dacă ai băut alcool
Bunicile noastre își spălau părul mult mai rar decât noi – o dată pe săptămână sau chiar o dată la 2 săptămână și reușeau să… Citește mai mult »Cum îți speli părul fără șampon?
Există mitul conform căruia, cafeaua în timpul sarcinii este dăunătoare pentru viitorul bebeluș și îi scade coefiecientul de inteligență. Nimic mai fals conform unui studiu… Citește mai mult »Cât de periculoasă este cafeaua în timpul sarcinii. Află adevărul
Zâmbetul, autentic sau nu, te ajută să îți rezolvi probleme de sănătate – reduce tensiunea arterială și scade riscul depresiei. Zâmbetul fie el și forțat… Citește mai mult »Știința zâmbetului. Cum te ajută zâmbetul să îți rezolvi probleme de sănătate
Ca bebelușul să aibă un somn sigur fără griji și pericole, trebuie să știi și să respecți câteva reguli. Aceste reguli îi pot salva viața… Citește mai mult »Cum te asiguri că somnul bebelușului este sigur
Piureul de cartofi pare o rețetă simplă. Se iau cartofii, se fierb, apoi se bat până devin un piure și se pun pe masă. Destul… Citește mai mult »Cum faci cel mai bun piure de cartofi și cum eviți anumite greșeli
Hipertensiunea sau tensiunea arterială mare poate duce la complicații precum – boli de inimă, infarct sau chiar moartea. Doctorii spun mereu să ne contorlăm merue… Citește mai mult »Cum îți reglezi tensiunea arterială fără medicamente
În fiecare lună organismul se pregătește să găzduiască o sarcină prin îngroșarea endometrului, o mucoasă care căptușește uterul. Atunci când nu ești însărcinată, endometrul este… Citește mai mult »Durere de spate în timpul ciclului menstrual? Ce înseamnă și cum te poți simți mai bine
Auzim des replica – „M-ai enervat până mai albit!” și se pare că există un sâmbure de adevăr. Există o legătură între stres și albirea… Citește mai mult »Stresul îți albește părul?
Te trezești într-o dimineață cu o durere de cap, nasul înfundat, strănuți și ai frisoane. Stai acasă și suni la serviciu pentru concediu medical sau… Citește mai mult »5 semne că ești prea bolnav să mergi la serviciu
Dacă ai probleme cu anxietatea, dar nu ai vrea să iei medicamente, îți recomandăm să te uiți în frigider, pentru că mama natură a pregătit… Citește mai mult »Ai probleme cu anxietatea? Îți recomandăm acest suc din legume care te ajută
Foarte mulți oameni pot să aibă paraziți intestinali fără ca măcar să știe. Simptomele sunt variate – nervozitate, mâncărime, probleme gastrointestinale. Pentru cei care au… Citește mai mult »Îi poți avea fără să știi – ce sunt paraziții intestinali și cum scapi de ei? PLUS – rețete
Lipsa ciclului menstrual într-o lună, mai ales când nu vrei să rămâi însărcinată reprezintă o sursă de stres, dar pân nu verifici cu un test… Citește mai mult »Alte motive în afară de sarcină pentru lipsa ciclului menstrual
Glicemia reprezintă concentrația glucozei în sânge. Mecanismele de reglare țin glicemia sub control, însă când aceasta este prea mare apare diabetul. Conform medicilor, glicemiile sub 6… Citește mai mult »Ce glicemia ai și care este norma sănătoasă? La 45 de ani peste jumătate dintre adulți vor dezvolta prediabet
Soluțiile de curățare și dezinfectare pentru casă conțin de cele mai multe ori chimicale care îți rănesc pielea și au un miros puternic. Poți înlocui… Citește mai mult »Cel mai bun amestec pentru curățarea casei – distruge toate bacteriile