Ana Maria Nitu, studiază la Facultatea de Jurnalism si Stiintele Comunicarii, a fost jurnalist la Evenimentul zilei, www.evz.ro si Doctorulzilei, www.doctorulzilei.ro
Dacă ai mâinile umflate există foarte multe explicații pentru acest fenomen – sindromul tunelului carpian, probleme cu circulația, artrita sau o mușcătură de insectă. Indiferent… Citește mai mult »Ai mâinile umflate? Iată ce remedii naturale ai la dispoziție
Șampania este băutura nelipsită de la orice eveniment care merită sărbătorit, însă știai că șampania te poate ajuta și în rutina de înfrumusețare? Îți arătăm… Citește mai mult »Cum te înfrumusețezi cu șampanie? 4 moduri în care poți folosi șampanie pentru piele, ten și păr
Rețeta de astăzi este un mousse de ciocolată bogat în fibre care se face fără ouă, făină sau zahăr. Partea frumoasă în a găti este… Citește mai mult »Cum faci un mousse de ciocolată bogat în fibre fără ouă, lapte și făină
Combaterea frigului este extrem de importantă, iar temperaturile cu minus din termometre nu trebuie tratate cu superficialitate. Frigul nu înseamnă doar tremurat, gripă sau pneumonie.… Citește mai mult »Sfaturile unui medic de familie. Cum te îmbraci și ce trebuie să mănânci iarna
Nu e nimic mai delicios într-o frază care conține cuvintele cașcaval și cartofi. Cartofii acordeon reprezintă noul trend în materie de gătit și sunt delicioși.… Citește mai mult »Cum prepari delicioșii cartofi acordeon
Atunci când ești la menstruație sau alăptezi este normal să pierzi calciu și magneziu, însă aceste două componente sunt foarte importante pentru sănătatea ta generală,… Citește mai mult »Leguma pe care trebuie să o consumi dacă ești la menstruație sau alăptezi
Stimularea electrică a creierului fără efecte secundare a fost posibilă! Terapia a arătat că participanții la studiu au fost cu 7,4% mai creativi în urma… Citește mai mult »Stimularea electrică a creierului – potențator pentru creativitate și posibil tratament pentru depresie
Învățați de la balerine, pentru că au picioare tonifiate, iar pentru acele sărituri și răsuciri, ai nevoie de mușchi fesieri puternici și tonifiați. Iată ce… Citește mai mult »Ce exerciții fac balerinele ca să aibă mușchii fesieri tonifiați?
De fiecare dată când pleci în concediu ţi se întâmplă să răceşti, să ai o infecţie la nivelul pieptului sau să ai o migrenă? Dacă… Citește mai mult »De ce te îmbolnăveşti când pleci în concediu? Cum te poţi feri de boli
Beneficiile vinetelor sunt incontestabile și acum este exact sezonul potrivit pentru a vă bucura de aceste roade. Datorită ploilor frecvente din această vară, recolta de… Citește mai mult »Beneficiile supei de vinete – de la scăderea colesterolului la ”topirea” excesului de grăsime
Foarte mulți ani oamenii s-au ferit de cafea, deoarece considerau că aceasta le face rău, însă, studiile au demonstrat că o ceașcă de cafea este… Citește mai mult »Efectul nebănuit al cafelei asupra ficatului
Dacă manichiura a devenit plăcerea ta vinovată săptămânală poate ar trebui să iei o pauză de la aceste produse și să faci o detoxifiere. Dar… Citește mai mult »Detoxifierea unghiilor – obligatorie sau mit?
După o zi stresantă în care ai auzit doar : „am nevoie repede, dă-mi mai repede raportul, ai de făcut cutare lucru până la ora… Citește mai mult »Cum îți calmezi mintea după o zi stresantă
Haideți să vorbim despre grăsimi sau despre produsele low-fat care și-au câștigat popularitatea în rândul consumatorilor. Cu toate acestea, produsele light au mai puțină grăsime… Citește mai mult »Grăsimile care nu îngrașă! Iată ce ai voie la dietă
Dacă primul tău instinct este să te duci în bucătărie și să mânânci tot ce îți pică în mână după o zi proastă, trebuie să… Citește mai mult »Alimente care combat depresia, stresul și starea generală negativă
Torturile de ciocolată sunt super gustoase, dar îngrașă. Mai ales cele care au în compoziție foarte mult zahăr sau făină. Făina îngrașă și te balonează.… Citește mai mult »Prepară TORT de ciocolată fără făină
Alzheimerul este cunoscută ca boala memoriei deoarece, în faze terminale, amintirile pacientului sunt amestecate, iar el nu mai ține seama de trecut sau viitor. Cu… Citește mai mult »Alzheimerul nu este singura boală care afectează memoria. Iată care sunt celelalte
În trecut sexul oral era privit ca un subiect taboo, însă, în zilele noastre, noțiunea de sex oral se discută în diverse locuri – de… Citește mai mult »6 lucruri puțin cunoscute despre sexul oral
Revelionul ese cumpăna dintre ani. Folclorul a creat diverse tradiții menite să îți asigure sănătatea și dragostea în anul care vine. Iată care sunt cele… Citește mai mult »Tradiții în Noaptea de Revelion. Vezi ce trebuie să faci și ce nu trebuie să faci pentru noroc și dragoste în anul care vine
Există diete care te ajută să slăbești câteva kilograme, diete care se transformă într-un stil de viață și în urma cărora rezultă un corp tonifiat… Citește mai mult »Asta trebuie să mânânci dacă vrei o memorie de fier
Când vine vorba de a tonifia braţele îţi zboară gândul la greutăţi şi la antrenament cu greutăţi, însă aceasta nu este singura modalitate ca să… Citește mai mult »Nu ai nevoie de greutăți pentru brațe tonifiate
Iar când ne referim la bucătărie, trebuie să specificăm că se află chiar în farfuria ta. Nu-i așa că primul lucru care îți vine în… Citește mai mult »Remediul punctelor negre se află în bucătărie
Cafeaua care se mestecă a devenit un trend în alimentație, deoarece este o variantă mai sănătoasă cu beneficii asupra creierului. 2 cuburi de cafea mestecabilă… Citește mai mult »Ce este cafeaua care se mestecă și de ce este mai sănătoasă decât cea normală
Atunci când ești răcit în loc să dai iama în sertarul cu medicamente, cel mai bine este să mânânci ceva. Există alimente care au efecte… Citește mai mult »Top alimente benefice pentru imunitate. Alungă răceala
Dacă ai șuvițe rebele sau pur și simplu vrei să ai părul mai drept îți recomandăm masca care îți îndraptă părul. Este ultra hidratantă și… Citește mai mult »Aceasta este masca care ți va îndrepta părul
Venele sunt asemenea „țevilor” prin care curge apa, însă în loc de apă, avem sânge. Dacă ai vene elastice și puternice, ai o circulație foarte… Citește mai mult »Remedii naturiste pentru a scăpa de varice
Poate că nu s-a despărțit de tine, însă aceste semne îți dau partenerul/partenera de gol că ceva s-a schimbat între voi și că relația este… Citește mai mult »Când știi că relația voastră s-a terminat. Semne care prevestesc ruptura
Toate visăm o manechiură ca la salon însă de cele mai multe ori cel mai frustrant lucru se întâmplă. Dai pe lângă și îți strici… Citește mai mult »Vrei unghii ca la salon? Iată ce soluție trebuie să aplici când îți faci manechiura
Când transpiri abundent la sală este semn că arzi calorii și că elimini surplusul de apă, iar ăsta este în general un semn bun, însă… Citește mai mult »Transpiri abundent? Iată ce probleme ascunse poți să ai
Există acele alimente sănătoase care ascund, de fapt, cantităţi destul de mari de zahăr, iar în momentul în care încerci să slăbeşti, zahărul nu este… Citește mai mult »Sunt alimente aparent sănătoase, dar ascund cantități uriașe de zahăr