Atenție! O banală entorsă sau luxație netratată poate duce la artroză!

Entorsele și luxațiile trebuie să fie tratate corespunzător și, în unele situații, e nevoie și de recuperare. Altfel, se poate ajunge la artroză. 

Dr. Robu Laurențiu Cristian, medic specialist recuperare fizică și balneologie la clinica LEM Medical, ne-a explicat ce avem de făcut în cazul unor astfel de leziuni.

Doctorul Zilei: Ce este de făcut atunci când suferim o entorsă sau o luxație?

Dr. Robu Laurențiu Cristian: Tratamentul acut al luxațiilor (de exemplu, gleznă) include aplicarea de gheață și de bandaje comprensive la nivelul articulației lezate. În cazul unei tumefacții e important și elevarea membrului inferior pentru favorizarea circulației, cu o mobilizare precoce a pacientului. Se pot utiliza: cremă pe bază de diclofenac și injecții cu fraxiparină pentru prevenirea formării trombilor pe perioade mai lungi de imobilizare.

Exerciții de recuperare după entorse sau luxații

Doctorul Zilei: Cum evităm luxațiile și entorsele și cum prevenim recidiva?

Dr. Robu Laurențiu Cristian: Luxațiile nu le putem evita, dar le putem preveni prin exerciții de echilibrare și de tonifiere a mușchilor peronieri (de exmplu: entorsă a gleznei).

Doctorul Zilei: Recuperarea după o entorsă sau o luxație este dificilă? În ce constă recuperarea?  

Recuperarea este mai dificilă sau mai ușoară în funcție de gradul de leziune la nivelul articulației.

  • Gradul I e o simplă deplasare sau ruptură parțială a ligamentului;
  • Gradul II reprezinta o ruptura partiala sau completa a ligamentului, fara instabilitate;
  • Gradul III reprezintă o ruptură parțială sau completă, dar cu instabilitate. Recuperarea consta în reducerea/dispariția durerii și restabilirea normală a mobilității articulare.

Doctorul Zilei: În tratamentul unei luxații sunt necesare fizioterapia și kinetoterapia?

Dr. Robu Laurențiu Cristian: Da, sunt necesare când intensitatea durerii este crescută și avem reduceri importante a mobilității articulare.

Doctorul Zilei: Exercițiile pentru recuperare sunt diferite față de cele pentru întărirea musculaturii? Dacă da, care sunt?

Sunt exerciții pentru întărirea musculaturii, dar și pentru creșterea mobilității active și pasive la nivelul articulației lezionate.

Consecințe. Luxațiile și entorsele netratate pot duce la artroză

Doctorul Zilei: Entorsele și luxațiile netratate la timp pot cauza probleme mai grave. Care sunt acestea?

Dr. Robu Laurențiu Cristian: Luxațiile netratate la timp pot cauza durere cronică care nu cedează la tratament medicamentos și la procedurile de fizioterapie. Patologia cea mai importantă în netratarea la timp a luxațiilor este artroza și limitarea importantă a mobilitatii articulare.

Doctorul Zilei: Activitatea fizică este recomandată după o entorsă sau o luxație?

Dr. Robu Laurențiu Cristian: Dupa vindecarea completa a luxației (lipsa durerii, tumefacției) activitatea fizică este recomandată cu începerea graduală a utilizării articulației în cauză și fără  o revenire completă/maximală la activitățile cotidiene.

 

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

o oră ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

2 ore ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

2 ore ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

3 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

3 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

4 ore ago

Citeste si: