Dieta cu ceai presupune consumul de ceai intr-un mod regulat, dictat de o serie de reguli de nutritie. Consumul de ceai ajuta in dieta cu ceai sa slabesti rapid si eficient avand in vedere ca intreg metabolismul este accelerat.
ASA SLABESTI CU DIETA CU CEAI
– In dieta cu ceai este cel mai indicat sa consumi ceai verde, ceai alb sau ceai negru. Aceste tipuri de ceai sunt foarte bogate in antioxidanti. Ceaiul se consuma fra pic de lapte sau de zahar si este de preferat sa se consume fierbinte.
– In dieta cu ceai este indicat sa consumi intre 3-5 cani de 250 de mililitri de ceai pe zi. Pentru ca deita cu ceai sa functioneze este necesar sa eliminati din dieta zilnica painea, pastele si orezul ab, alimente mult prea bogate in carbohidrati.
– Dieta cu ceai presupune sa mancati de maxdim 6 ori pe zi portii mici care sa puna in miscare metabolismul. Dupa fiecare masa, in afara de cea de seara, consumati cate o ceasca de ceai.
Continuarea pe Lyla.ro
Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…
Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…
Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…
Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…
Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…
Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…