Four women lifting weights while doing aerobics in gym
30 de minute pe zi de sport nu sunt recomandate degeaba de către specialiști. În doar 30 de minute poți să arzi 300 de calorii și să rămâi frumoasă și sănătoasă. În videoclipul de mai jos, antrenoarea îți va arăta cum să faci exerciții ca să arzi calorii toată ziua și să îți tonifiezi musculatura
A.
Sursa – Popsugar.com
Cancerul de sân afectează una din opt femei și, deși decesele au scăzut datorită unui…
Capital Top 100 Performeri din Sănătate. Psihologul Sînziana Burcea, despre metoda MIFNE: Este o noutate…
Ar fi frumos dacă viața ar curge mereu ca laptele și mierea, dar din păcate…
La cea de-a doua ediție, gala Capital Performers în Sănătate a acordat aseară un premiu…
Deși pierderea memoriei reprezintă deseori un prim semn al maladiei, demența se mai poate manifesta…
În 1995, când Microsoft era încă o companie emergentă, co-fondatorul acesteia, Bill Gates, a participat…