Categories: Stil de viaţă

Antrenamentul pentru talie cu corset după care vedetele sunt înnebunite. Promite să-ți subțieze talia incredibil de mult

Un nou tip de corset promite sa te ajute sa obții silueta tip clepsidra. Kim Kardashian, Kylie Jenner și Antonia sunt câteva dintre vedetele care isi antrenează talia cu ajutorul corsetului.

Se stie deja ca aceste corsete sau centuri ajuta organismul sa transpire mai mult intr-o anumita zona, micsorand astfel stratul de gasime. Specialistii sustin ca atata timp cat, corsetul este folosit doar in timpul antrenamentului, nu exista efecte secundare nici pentru femei sau barbati. Specialistii au declarat ca cele mai eficiente pe durata antrenamentelor sunt centurile confectionate din latex care au in interior bumbac.

Antonia

 

khloe Kardashian
khloe Kardashian



Corsetul ajuta organismul sa inlature mai usor toxinele si grasimea de pe o anumita zona. Multe femei se infasoara cu folie de plastic in jurul bratelor, coapselor si a taliei in timp ce alearga sau fac sport la sala. Efectul este acelasi, organismul va transpira mai mult in acele zone.

Centura sau corsetul pentru slabit este recomandata chiar si femeilor lauze care vor sa slabeasca mai repede dupa nastere. Rezultatele se vad in cel mai scurt timp, multe femei laudandu-se ca si-au micsorat talia, bratele sau coapsele cu cativa centimetri.

Atentie, insa! Din dorinta de slabi cat mai mult si intr-un timp cat mai scurt, multe femei poarta centura de slabit chiar si pe timpul noptii. Medicii avertizeaza ca acest lucru duce la probleme grave de sanatate deoarece organele vitale vor fi sufocate. Centura de slabit se poarta doar pe durata antrenamentelor!

 

Ce exercitii au cele mai bune rezultate?

Exercitiile care solicita muschii abdominali sunt cele mai eficiente pentru a obtine o talie bine definita, insa functioneaza doar daca elimini grasimea in exces mai intai. Antrenorul va sti cum sa faca acest lucru.

Este, de asemenea, important sa ai o alimentatie sanatoasa, bogata in nutrienti, si sa elimini complet prajelile, preparatele tip fast food, zaharul, etc.

Daca esti supraponderal, ar trebui sa faci o perioada cardio inainte de a incepe waist training. Asta e cea mai buna modalitate de a arde grasimea in exces. Altfel, nu vei face decat sa-ti intaresti musculatura ascunsa sub straturile de grasime.

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

9 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

9 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

10 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

10 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

10 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

11 ore ago

Citeste si: