Oboseala accentuată este un simptom comun mai multor boli, unele chiar grave. Însă de cele mai multe ori, oboseala accentuată este primul semn al anemiei.
Principalele simptome ale anemiei sunt pierderea poftei de mâncare, apariția amețelilor, a zgomotelor în urechi, constipație, dureri de cap, paloarea accentuată a tegumentelor, bătăi puternice ale inimii, paloarea feței, amețeală.
Diagnosticul cu o simplă analiză de sânge
Diagnosticul de anemie poate fi confirmat cu ajutorul unei simple analize de sânge, care măsoară nivelul hemoglobinei. Valoare normală a hemoglobinei este de 11-15 g/100 ml sânge la femei și între 13 și 16 g/100 ml sânge la bărbați.
Cauzele anemiei sunt multiple, însa de cele mai multe ori la bază este un deficit de fier. Mai exact, în lipsa unei cantități suficiente de fier organismul nu va putea produce suficientă hemoglobină. Anemia determinată de carența de fier care se poate corecta fie prin alimentație, fie printr-un aport de suplimente. Alimente bogate în fier sunt: carnea roșie, linte, fasole, cereale, ouă, ficat, pește, spanac, leurdă, urzici, fructe uscate. Suplimentele de fier se iau numai la recomandare unui medic.
9 lucrurile mai puțin cunoscute despre anemie:
Astrologii nu au vești bune pentru noi, cel puțin în ceea ce privește următoarele zece…
Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…
Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…
Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…
Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…
Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…