Categories: Stil de viaţă

Andreea Esca a reușit să dea jos 9 kilograme după ce a renunțat la un singur lucru

Din cuprinsul articolului

Cea mai cunoscută prezentatoare de știri din România a reușit să slăbească sănătos, 9 kilograme. Aceasta a urmat un regim alimentar relaxat și a făcut sport. Tipul de mișcare pe care ea îl preferă este pilates.

Dacă în urma cu ceva timp, Andreea Esca avea 64 de kilograme, acum ea a ajuns la 55 de kilograme, la 1,62 m inălțime. Pentru a slăbi, vedeta susține că a renunțat la carbohidrați – adică nu a mai mâncat pâine, paste făinoase, pizza, produse de patiserie, dulciuri și, în plus, merge la masaje, informează dcnews.ro.

De 6 ani face pilates

Într-un interviu pentru o emisiune de la Pro Tv, prezentatoarea de știri a explicat că face pilates de mai bine de șase ani. Dar, mai mult decât atât, este mare amatoare de sport încă de pe vremea când era copil.

„Am făcut sport dintotdeauna, de când eram copil și nu m-am lăsat niciodată, deci nu știu cum e să nu faci sport.

Pilates fac de foarte mulți ani, de vreo șase, și încă nu m-am plictisit. Îmi place foarte mult. Poate și pentru că, la fiecare doi ani, apare câte un aparat nou.

Îmi place pentru că aproape toate mișcările pe care le faci sunt pe o platformă. Stai cumva întins și nu mi se pare că îmi solicit prea mult coloana, ceea ce e important.

Senzația e că poți face mișcările mai ușor atunci când ești întins pe spate, decât atunci când stai în picioare”, a explicat vedeta.

Recent Posts

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

17 minute ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

38 de minute ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

57 de minute ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

o oră ago

Leac din bătrâni pentru ciocurile din călcâie. Lidia Fecioru: După 3-4 aplicări încep să se dizolve

Lidia Fecioru, bioenergoterapeut, a propus un leac pentru ciocurile din călcâie. După spusele ei, ciocurile…

2 ore ago

Pr. Cleopa: Cel mai mare demon! Îl invoci fără să ştii chiar pe pomelnic

Din învățămintele rămase de la Părintele Cleopa, descoperim cel mai mare demon pe care noi…

2 ore ago

Citeste si: