Categories: Stil de viaţă

Andreea Esca a reușit să dea jos 9 kilograme după ce a renunțat la un singur lucru

Din cuprinsul articolului

Cea mai cunoscută prezentatoare de știri din România a reușit să slăbească sănătos, 9 kilograme. Aceasta a urmat un regim alimentar relaxat și a făcut sport. Tipul de mișcare pe care ea îl preferă este pilates.

Dacă în urma cu ceva timp, Andreea Esca avea 64 de kilograme, acum ea a ajuns la 55 de kilograme, la 1,62 m inălțime. Pentru a slăbi, vedeta susține că a renunțat la carbohidrați – adică nu a mai mâncat pâine, paste făinoase, pizza, produse de patiserie, dulciuri și, în plus, merge la masaje, informează dcnews.ro.

De 6 ani face pilates

Într-un interviu pentru o emisiune de la Pro Tv, prezentatoarea de știri a explicat că face pilates de mai bine de șase ani. Dar, mai mult decât atât, este mare amatoare de sport încă de pe vremea când era copil.

„Am făcut sport dintotdeauna, de când eram copil și nu m-am lăsat niciodată, deci nu știu cum e să nu faci sport.

Pilates fac de foarte mulți ani, de vreo șase, și încă nu m-am plictisit. Îmi place foarte mult. Poate și pentru că, la fiecare doi ani, apare câte un aparat nou.

Îmi place pentru că aproape toate mișcările pe care le faci sunt pe o platformă. Stai cumva întins și nu mi se pare că îmi solicit prea mult coloana, ceea ce e important.

Senzația e că poți face mișcările mai ușor atunci când ești întins pe spate, decât atunci când stai în picioare”, a explicat vedeta.

Recent Posts

HOROSCOP 6 noiembrie 2024. O perioadă de bun augur!

Horoscopul zilei de miercuri, 6 noiembrie 2024, spune că nativii din zodic traversează o perioadă…

4 ore ago

De ce este data de 11/11 atât de specială? Descoperiți secretele acestei date și cum puteți beneficia de portalul energetic!

V-ați uitat vreodată la ceas de mai multe ori în timpul zilei exact la 11/11?…

5 ore ago

STUDIU. Persoanele cu această grupă de sânge îmbătrânesc mai greu

Într-un nou studiu, oamenii de știință americani au descoperit o legătură între viteza de îmbătrânire…

5 ore ago

Dr. Mihaela Bilic dezvăluie cum poate fi crescută sănătos imunitatea copiilor

Medicul nutriționist Mihaela Bilic face o serie de recomandări părinților pentru o imunitate mai bună…

5 ore ago

OMS pregăteşte noi vaccinuri pentru 17 agenţi patogeni

Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a publicat în premieră o listă care cuprinde 17 agenţi…

6 ore ago

Există viață după moarte? Ce simt oamenii care sunt pe moarte

Sam Parnia, profesor asociat la Langone Medical Center din cadrul Universității din New York, a…

6 ore ago

Citeste si: