Din cuprinsul articolului
Amar în gură? Greață…? Iată ce trebuie să știi. Cum poți preveni problemele de sănătate și ce alimente trebuie să eviți sau să consumi mai puțin:
Ai amar în gură dimineața, simți dureri sub coaste, în partea dreaptă? Te confrunți cu greață și vărsături mai ales după mese abundente, cu grăsime și alcool?
Ei bine, cu o dietă adecvată, deloc restrictivă, ai putea scăpa de toate aceste probleme și ai putea chiar preveni altele mai grave.
Erau fix „păcatele” tale preferate, așa-i…? Ei bine, din păcate, toate acestea sunt dăunătoare și este bine să renunți la a le mai consuma pe viitor.
Te întrebi ce ai voie să mănânci fără a-ți periclita sănătatea?
Te întrebi dacă poți consuma ouă? Ei bine, este bine să nu consumi prea multe ouă. Dacă mănânci 1-2 pe săptămână, fierte bine, este în regulă. Dacă le prăjești sau le faci omletă cu de toate, atunci nu mai este chiar atât de bine.
Așadar, iată câteva recomandări care te vor ajuta să scapi de probleme fără a fi nevoie să te îndopi cu pastile sau alte suplimente.
Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…
Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…
Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…
Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…
Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…
Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…