Am scăpat de sindromul colonului iritabil cu aceste două modificări ale regimului alimentar

De când se știe, Liz Long, 57 de ani, s-a luptat cu alimentele și digestia. „Întotdeauna a fost călcâiul meu de Ahile în ceea ce privește sănătatea”, a declarat femeia.

Ea a continuat: „ În perioada în care aveam douăzeci și treizeci de ani, am avut slujbe stresante, termene limită și un program prelungit, iar dacă munceam prea mult, aveam zile în care simțeam că am o problemă cu stomacul.”

În timpul unei conferințe la Stockholm, când avea 30 de ani, simptomele lui Liz au devenit „atât de grave” încât a trebuit să fie văzută de un medic din hotel, care i-a spus că are nevoie de un prebiotic pentru a-și reechilibra intestinul.

Liz, care locuiește în Buckinghamshire, a declarat: „Mi s-a părut deosebit de frustrant și derutant pentru că am fost întotdeauna o persoană activă și sportivă. Îmi place să călăresc, să fac scufundări și să merg regulat la sală și totuși mă simțeam mereu leneșă și balonată.”

În urmă cu șapte ani, Liz a ajuns să fie diagnosticată cu sindromul colonului iritabil (SCI), o afecțiune care afectează sistemul digestiv și provoacă simptome precum crampe stomacale, balonare, diaree și constipație.

„IBS este luat mai în serios acum și recunoscut, dar acum șapte ani era ignorat”, a spus ea.

Femeia în vârstă de 57 de ani ar fi încercat să facă ajustări la dietă, dar stresul a continuat să agraveze boala încăpățânată.

Liz a spus: „Ca urmare a problemelor mele cu stomacul, mă rezumam la anumite alimente despre care știam că sunt un teritoriu sigur pentru mine și, ca urmare, m-am îngrășat.”

Page: 1 2

Recent Posts

HOROSCOP 6 noiembrie 2024. O perioadă de bun augur!

Horoscopul zilei de miercuri, 6 noiembrie 2024, spune că nativii din zodic traversează o perioadă…

3 ore ago

De ce este data de 11/11 atât de specială? Descoperiți secretele acestei date și cum puteți beneficia de portalul energetic!

V-ați uitat vreodată la ceas de mai multe ori în timpul zilei exact la 11/11?…

4 ore ago

STUDIU. Persoanele cu această grupă de sânge îmbătrânesc mai greu

Într-un nou studiu, oamenii de știință americani au descoperit o legătură între viteza de îmbătrânire…

4 ore ago

Dr. Mihaela Bilic dezvăluie cum poate fi crescută sănătos imunitatea copiilor

Medicul nutriționist Mihaela Bilic face o serie de recomandări părinților pentru o imunitate mai bună…

5 ore ago

OMS pregăteşte noi vaccinuri pentru 17 agenţi patogeni

Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a publicat în premieră o listă care cuprinde 17 agenţi…

5 ore ago

Există viață după moarte? Ce simt oamenii care sunt pe moarte

Sam Parnia, profesor asociat la Langone Medical Center din cadrul Universității din New York, a…

5 ore ago

Citeste si: