Din cuprinsul articolului
Am mâncat mult, ce mă facem? Se apropie sărbătorile de iarnă, iar oamenii sunt tentați să exagerăm cu mâncarea. În emisiunea „Doctor de bine”, medicul nutriționist Mihaela Bilic a spus ce putem face în situația în care am mâncat prea mult.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat cum putem mânca ce ne place fără să ne îngrășăm. Există câteva trucuri.
„Vreți să mâncați ce vă place și să aveți grijă și de siluetă? Există mici secrete și gesturi simple prin care puteți reduce aportul de calorii de la o masă fără să renunțați la gust”, a explicat dr. Mihaela Bilic.
Dr. Bilic vine cu trei sfaturi pentru cei care au exagerat cu mâncareaanului:
Cancerul de sân afectează una din opt femei și, deși decesele au scăzut datorită unui…
Capital Top 100 Performeri din Sănătate. Psihologul Sînziana Burcea, despre metoda MIFNE: Este o noutate…
Ar fi frumos dacă viața ar curge mereu ca laptele și mierea, dar din păcate…
La cea de-a doua ediție, gala Capital Performers în Sănătate a acordat aseară un premiu…
Deși pierderea memoriei reprezintă deseori un prim semn al maladiei, demența se mai poate manifesta…
În 1995, când Microsoft era încă o companie emergentă, co-fondatorul acesteia, Bill Gates, a participat…