Categories: Stil de viaţă

Alungă durerile menstruale definitiv cu aceste remedii naturiste!

A avea dureri menstruale poate fi una dintre cele mai crunte experiențe pe care o femeie le poate îndura. Disconfortul fizic și psihic care vin odată cu acestea este epuizant cu adevărat, iar singurull lucru pe care poți să îl faci este să stai întinsă în pat, sperând că pastilele pe care le-ai luat își vor face efectul. În loc să iei pastile însă, încearcă aceste ingrediente care îți vor lua durerea cu mâna! Elli.ro îți spune care sunt remediile naturiste pentru durerea menstruală! Tu le-ai încercat?

Crampele menstruale sunt crunte, iar remediul pentru a sta în picioare în acea perioadă a lunii este să te întinzi și să lâncezești în pat, pentru că durerea te împiedică să faci orice altceva.  În loc să iei analgezice pentru durere, încearcă soluții naturiste simple, care te pot ajuta să scapi de durerile menstruale.

Înainte de a-ți spune care sunt acestea, foarte important este să continui să faci exerciții fizice în această perioadă, care ajută la eliberarea beta- endorfinelor, ceea ce îți va face mult bine. Un alt sfat ar fi ca înainte de ciclul menstrual să reduci cantitatea de sare pe care o consumi, pentru că asta va reduce balonarea și va ajuta rinichii să elimine apa în exces.

Continuarea pe elli.ro

Recent Posts

Imagini virale cu lilieci care zboară în saloanele copiilor internați la Spitalul Oltenița. Reacția conducerii

Imagini surprinse în Spitalul Municipal Oltenița, în care lilieci zboară printr-un salon pentru copii, au…

8 minute ago

Sărbătoare 5 noiembrie: Doi mari sfinți în calendarul ortodox sunt sărbătoriți – ocrotitori ai căsniciei. Rugăciunea care rezolvă neînțelegerile în familie

Pe 5 noiembrie, credincioșii îi cinstesc pe Sfinții Mucenici Galaction și Epistimi, considerați ocrotitori ai…

28 de minute ago

Un simplu test de un minut ar putea prezice dacă ești în pericol să mori în următorii 10 ani

În timp ce statul într-un picior poate părea un joc din copilărie, acesta poate dezvălui…

48 de minute ago

O masă caldă în centrele E.G.A.L. pentru copiii din zone defavorizate

O masă caldă pentru copiii din zone defavorizate. Centrele E.G.A.L. oferă copiilor din comunități vulnerabile…

o oră ago

Profesorul Vlad Ciurea: Acesta este secretul unei vieți bune

Secretul unei vieți bune. Prof. Dr. Vlad Ciurea a dezvăluit care este secretul unui trai…

2 ore ago

Am scăpat de sindromul colonului iritabil cu aceste două modificări ale regimului alimentar

De când se știe, Liz Long, 57 de ani, s-a luptat cu alimentele și digestia.…

2 ore ago

Citeste si: