Din cuprinsul articolului
Alimentul care moleșește creierul. Medicul neurochirurg Vlad Ciurea dezvăluie că un aliment apreciat în România afectează activitatea cerebrală. Uite despre ce este vorba.
Pâinea, alimentul care îți moleșește creierul. Sfatul doctorului Vlad Ciurea
Pâinea, adică unul dintre produsele alimentare pe care majoritatea oamenilor nu concep să le elimine din dieta lor. E adevărat, e greu să te abții de la mirosul de pâine caldă, abia coaptă. Totuși, neurochirurgul Vlad Ciurea atrage atenția că aceasta poate încetini activitatea cerebrală.
Cu toate că un consum cumpătat de pâine nu este o problemă, domnia sa atenționează că prea mult poate cauza oboseală și reduce eficiența funcțiilor cognitive.
„Pâinea, în cantitate mică, este bună. Dar pâinea moleșește activitatea cerebrală. Tot carbohidrat este la bază.
Iar amidonul stă la baza carbohidraților. Îmi pare rău, dar astea sunt adevărurile”, a declarat el pentru Antena 3 CNN.
Profesorul Vlad Ciurea: Recomand tuturor să facă ASTA
Secretul Anei Aslan, „femeia care a învins bătrânețea”! Prof. Dr. Vlad Ciurea, neurolog, a vorbit despre o metodă extrordinară de a preveni teribila boala Alzheimer.
Prof. Dr. Vlad Ciurea a transmis prin intermediul unui mesaj apărut pe pagina sa de socializare că recomandă tuturor să scrie cât mai mult de mână.
”Recomand tuturor să scrie cât mai mult de mână. Din păcate, tot mai mulți folosesc astăzi computerul, pentru că este mai rapid. Dar caligrafia este foarte importantă. Pentru că mii și mii de celule nervoase lucrează la acțiunea de scriere. Practic, participă tot creierul: emisfera dreaptă este cea artistică, a creativității, iar cea stângă a execuției. Când scriem, punem pe hârtie un gând, apoi îl formulăm cât mai succint. Este extraordinar cum tot creierul lucrează: mișcăm mâna, folosim ochii, degetele, ne concentrăm. Ca o locomotivă care se pune în mișcare. Este un proces complicat, care duce la dezvoltarea creierului.
Vlad Ciurea: O bună metodă de a preveni teribila boală Alzheimer
Scrisul este parte a terapiei de recuperare pentru pacienții care au suferit accident vascular cerebral sau traumatism cranio cerebral. Pentru că scrisul creează legături, sinapse, iar celulele se activează. Și mai e ceva: scriind, îți vin idei, rezolvi probleme, te organizezi. Este o bună metodă de a preveni teribila boală Alzheimer.
Secretul Anei Aslan, „femeia care a învins bătrânețea”!
Puțini știu, de exemplu, că doamna doctor Ana Aslan, supranumită „femeia care a învins bătrânețea”, a scris și a primit 130.000 de scrisori de-a lungul timpului. În peste o sută de țări. Coresponda fie cu pacienți, fie cu colegi medici. Extraordinar! Cititul, de asemenea, este obligatoriu. Vă mărturisesc că profesorul meu, Constantin Arseni, ne spunea mereu să citim, să citim. Și o făcea în stilul lui: „Dacă un doctor nu pune mâna pe o carte timp de câteva luni, poate să se ducă cioban la oi!” Sănătate!”, a fost mesajul lui Vlad Ciurea de pe Facebook.
