Categories: Stil de viaţă

Alimentele care scad libidoul. Nu le mânca, dacă vrei o viață intimă reușită

Alimentul care influențează negativ viața sexuală a românilor este unul foarte iubit și nelipsit nici de la cele mai simandicoase mese.

Un libido scăzut se referă la lipsa dorinţei sexuale şi a interesului de a întreţine relaţii sexuale. Cu toate că libidoul scăzut este comun ambelor sexe, în cazul femeilor se întâmplă mai des. Simptomele şi semnele unui libido scăzut includ reducerea dorinţei sexuale, lipsa gândurilor şi fanteziilor erotice şi neiniţierea unui act sexual. Lipsa apetitului pentru sex poate dura zile, săptămâni şi chiar luni.

Dorinţa sexuală diferă de la persoană la persoană şi depinde de o mulţime de factori. Iată care sunt unii dintre factorii care scad libidoul, potrivit unui top al nutriționistului din SUA, Frida Harju.

Alcoolul: deşi alcoolul reduce iniţial inhibiţiile şi te poate împinge să cedezi instinctelor sexuale, în timp, reduce excitaţia şi îngreunează atingerea orgasmului.

Pâinea albă: la fel ca majoritatea carbohidraţilor, pâinea albă scade apetitul sexual din cauză că eliberează zahărul foarte repede. Iar excesul de zahăr se traduce prin lipsă de energie, iar sexul fără energie nu se prea poate face. Mai mult, zahărul scade nivelul de testosteron la bărbaţi şi reduce viteza de circulaţie a sângelui.

Deficitul de fier:  nu este deloc bun dacă vă doriţi un apetit sexual sănătos. O astfel de carenţă duce la scăderea vitezei circulaţiei sangvine şi la apariţia stărilor de moleşeală. Pentru a vă regla nivelul de fier din organism nu trebuie decât să consumaţi nişte carne roşie, fasole, nuci sau stridii.

Apa tonică: chinina, ingredientul principal al acestei băuturi, scade nivelul testosteronului şi chiar afectează calitatea spermei.

Pierderea rapidă în greutate: dă peste cap hormonii şi afectează serios apetitul sexual. Dacă o persoană pierde mai mult de 10% din greutate într-o perioadă scurtă de timp, corpul intră în alertă pentru că îşi dă seama că persoana respectivă se înfometează, iar pentru el, lipsa de substanţe nutritive înseamnă că nu e un moment prielnic pentru conceperea de copii.

Prăjeli. Pe lângă faptul că sunt nesănătoase, îți afectează și cheful de sex, spune Frida Harju, nutriționist, potrivit ediției americane a revistei Cosmopolitan.

Grăsimile trans prezente în majoritatea mâncărurilor prăjite scad alarmant libidoul, atât la femei, cât și la bărbați. Mai mult, dereglează producția spermei și modifică sănătatea hormonală a femeii, avertizează Frida Harju.

Popcornul făcut la microunde. Refuză întâlnirile la cinema, chiar dacă vei merge cu un partener de poveste, popcornul ucide dorința sexuală! Chimicalele folosite pentru acest preparat ”sabotează” libidoul.

Recent Posts

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…

15 minute ago

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea. Le poți face singur acasă

Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…

45 de minute ago

Horoscop 22 noiembrie. Avertismente pentru Lei și Gemeni: fără călătorii lungi și fără muncă în exces

Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…

o oră ago

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

11 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

11 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

12 ore ago

Citeste si: