Din cuprinsul articolului
Alimentul care umple cel mai repede sângele cu toxine în doar o lună după consum! În urma unui studiu, cercetătorii au ajuns la concluzia că există alimente al căror consum regulat provoacă modificări periculoase ale sângelui în mai puțin de o lună.
Alimentul care umple cel mai repede sângele cu toxine. Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Oxford, un nou studiu arată că diverse cornuri, biscuiți sau alte alimente bogate în grăsimi saturate pot crește riscul de a dezvolta boli cardiace și vasculare – pentru a obține acest efect negativ, este suficient să mănânci doar o porție pe zi.
Așadar, alimente foarte procesate și bogate în grăsimi saturate au avut o deteriorare clară a indicatorilor cheie de sănătate și au prezentat modificări în sânge.
În general, acestea sunt asociate cu un risc mai mare de probleme cardiovasculare și metabolice. În acest fel, nivelurile de colesterol total și „rău” s-au înrăutățit (în medie cu 10%), iar procentul de grăsime din ficat a crescut. Cei care consumă grăsimi polinesaturate, pe de altă parte, au prezentat o reducere cu 10% a nivelului de colesterol total și LDL.
Cercetătorul principal Nikola Srnik a remarcat că „tipul de grăsime pe care îl consumăm este mai important pentru sănătatea inimii decât cantitatea de grăsime pe care o consumăm”.
„Dar cea mai importantă constatare este cât de repede apar schimbările periculoase”, subliniază el, adăugând că trei săptămâni sunt uneori suficiente pentru a crește riscul de a dezvolta boli cardiovasculare chiar și fără apariția excesului de greutate.
În ceea ce privește consumul de deserturi pe bază de paste dulci, răul de la acestea nu este doar pentru sânge și inimă, ci este un risc crescut de apariție a următoarelor boli și afecțiuni:
Zodii norocoase în octombrie. Luna octombrie aduce o nouă energie și oportunități de transformare pentru…
Prunele sunt printre cele mai iubite fructe de toamnă, apreciate nu doar pentru gustul lor…
Ritualul paharului cu apă este una dintre cele mai simple și eficiente metode pentru a…
Oamenii de știință au emis un avertisment cu privire la o nouă variantă de Covid,…
Recent, Kate Middleton a surprins lumea cu un videoclip emoționant în care apărea alături de…
Melancolie și anxietate din cauza venirii toamnei. Pe măsură ce zilele devin mai scurte și…