Alimentul care previne cancerul de colon și cancerul pulmonar. Trebuie mâncat zilnic

Noi studii au arătat că persoanele care mănâncă usturoi crud în fiecare zi, își reduc riscul cancerului de colon cu 40%. Potrivit experților, efectul anticancerigem s-ar datora alicinei, substanța responsabilp de mirosul înțepător al usturoiului.

Cantitatea de usturoi de care e nevoie pentru acest efect e de 1-3 căței pe zi.

Usturoiul protejează și împotriva cancerului de plămâni chiar și în cazul fumătorilor. In plus, usturoiul este o sursa importanta de vitamine si minerale recunoscute pentru beneficiile asupra sanatatii. Cele mai reprezentative sunt vitaminele grupului B (B6, B1, B5, B2, B3, B9) si vitamina C, iar dintre minerale mentionam fosfor, calciu, fier, potasiu, magneziu si nu in ultimul rand seleniu si mangan.

Ca să diminuezi din mirosul neplăcut pe care îl lasă e bine să ții puțină apă în gură în timp ce mesteci usturoiul crud.

 

Recent Posts

HOROSCOP. Obiectul norocos recomandat pentru fiecare zodie în parte

Fie că este vorba de un talisman sau un medalion, multe persoane cred că purtarea…

7 minute ago

PREMIERĂ. Deşert din Arabia Saudită, cu temperaturi de 55 de grade Celsius, acoperit de zăpadă

Într-un deșert din Arabia Saudită, unde se înregistrează în mod normal temperaturi de peste 55…

37 de minute ago

TRUCURI. Cum să scazi rapid tensiunea arterială fără medicamente

Hipertensiunea arterială este atunci când citirile variază în mod constant de la 140 mmHg sau…

o oră ago

STUDIU. Microbii din gură reflectă stilul de viață ales

Un studiu condus de biologii de la Penn State a descoperit că stilul de viață…

2 ore ago

TOP 5 băuturi naturale care întăresc sistemul imunitar în sezonul rece

Medici atrag atenţia că la începutul sezonului rece, capacitatea sistemului nostru imunitar de a se…

2 ore ago

Sistem inteligent pentru igiena mâinilor la Spitalul de Boli Infecţioase din Galaţi

Spitalul de Boli Infecţioase din Galaţi, unitate spitalicească aflată în subordinea Consiliului Judeţean Galaţi, a…

3 ore ago

Citeste si: