Categories: Stil de viaţă

Alimente care hidrateaza pielea

Desi e cel mai mare organ al nostru, pielea e si ultimul care primeste substantele nutritive din alimentele pe care le consumam. Asa ca daca pielea ta are un aspect sanatos, asta inseamna ca celelalte organe functioneaza bine. Totusi, e normal ca in anumite perioade pielea sa nu arate la fel de bine ca de obicei.
Asta se intampla din cauza schimbarilor in alimentatie, dar si ca urmare a modificarilor hormonale sau de mediu. Un lucru e cert: alimentele pe care le consumam sunt cel putin la fel de importante pentru sanatatea pielii ca si produsele cosmetice. Responsabile de hidratatea pielii nu sunt doar cremele, lotiunile si gelurile de dus pe care le cumparam de la magazin, ci si mancarurile care alcatuiesc dieta noastra zilnica.
Castravetii
Sunt nelipsiti din salatele pe care le mancam vara si sunt o gustare perfecta. Rontaind un castravete din cand in cand facem mai mult decat sa ne potolim foamea: oferim pielii nostre sansa de a straluci. Castravetele contine dioxid de siliciu, un ingredient responsabil de hidratarea naturala a pielii.
Continuarea pe Lyla.ro

Recent Posts

O masă caldă în centrele E.G.A.L. pentru copiii din zone defavorizate

O masă caldă pentru copiii din zone defavorizate. Centrele E.G.A.L. oferă copiilor din comunități vulnerabile…

10 minute ago

Profesorul Vlad Ciurea: Acesta este secretul unei vieți bune

Secretul unei vieți bune. Prof. Dr. Vlad Ciurea a dezvăluit care este secretul unui trai…

40 de minute ago

Am scăpat de sindromul colonului iritabil cu aceste două modificări ale regimului alimentar

De când se știe, Liz Long, 57 de ani, s-a luptat cu alimentele și digestia.…

o oră ago

Se anunță o furtună uriașă pentru două zodii. Următoarea perioadă aduce schimbări majore

Pentru o parte dintre nativi, următoarea perioadă poate să aducă modificări importante și provocări puternice…

2 ore ago

Prof. Dr. Vlad Ciurea, despre creier: La fel ca inima, acest organ complex nu se oprește niciodată

Prof. Dr. Vlad Ciurea, unul dintre cei mai renumiți neurochirurgi din România, explică cum funcționează…

2 ore ago

Dimineți reci și temperaturi sub zero grade, dar apoi… Vezi prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni

Dimineți reci și temperaturi sub zero grade, dar apoi... Vezi prognoza meteo pentru următoarele două…

3 ore ago

Citeste si: