Din cuprinsul articolului
Alimente care detoxifiază ficatul. Atunci când te simți obosită, ai dureri de cap, iar poftă de mâncare a dispărut este posibil ca ficatul tău să fie obosit.
De aceea, este bine să mergi la medic și să-ți faci analize pentru a afla dacă există sau nu o problemă legată de sănătatea ficatului tău. Însă și schimbarea stilului de viață, mai ales a dietei are un rol esențial atunci când ne dorim să avem un ficat sănătos.
Primul pas este detoxiferea organismului, mai exact a ficatului. Evident, că medicul tău gastroenterolog îți poate recomanda o anumită schemă sau chiar anumite tratamente. Dar, și singură poți să găsești un aliat în alimente.
Specialiștii susțin că ficatul este organul a cărui principală funcție este eliminarea toxinelor din organism, ajutând astfel celelalte organe să funcţioneze corect. Alimentele procesate, alcoolul sau poluarea sunt factori care duc la suprasolicitarea ficatului. De aceea, este extrem de important să ne stimulăm ficatul să elimine substanțele rezultate în urma metabolismului produselor ingerate. Acest lucru poate fi realizat printr-o dietă sănătoasă și eliminarea anumitor alimente.
Există alimente care ajută la detoxifierea hepatică se numără grapefruitul, morcovul, sfecla, ceaiul verde, merele, uleiul vegetal presat la rece, lămâia și varza.
Cine este „FEMEIA DE GHEAȚĂ”, prima numire făcută de Donald Trump la Casa Albă Donald…
Frunzele acestei plante sunt o forță a naturii. O ceașcă de ceai scade colesterolul și…
Te numeri printre aceste zodii? Aceste patru semne vor experimenta cele mai multe schimbări în…
Adevărul despre operațiile estetice. Cum arată, de fapt, adevărata frumusețe astăzi, într-o lume a filtrelor?…
Este mare sărbătoare. Ziua este a doua cea mai importantă sărbătoare de toamnă a Bisericii…
În 8 noiembrie, de sărbătoarea Sfinților Arhangheli Mihail și Gavril, se consideră că anumite semne…