Alimente afrodisiace, care susțin virilitatea. N-ar trebui să lipsească din meniul bărbaților trecuți de 40 de ani

Alimentele care susțin virilitatea ar trebui să fie incluse în alimentație de bărbații trecuți de prima tinerețe.

În vremurile actuale, vârsta de 40 de ani reprezintă echivalentul vârstei de 30 de ani, în urmă cu câteva decenii. De aceea, persoanele aflate în această categorie de vârstă acordă atenție sporită alimentației și stilului de viață.

Însă anxietatea, stresul, depresia își pun amprenta și pe viața intimă a românilor.

Mâncarea procesată, alcoolul și fumatul sunt 3 factori decisivi pe care trebuie să îi elimini dacă vrei o viață intimă de invidiat.

Potrivit statisticilor, mulți români se confruntă cu probleme în dormitor.

Pe ce alimente te poți baza, pentru a-ți susține virilitatea

Ciocolata este consumată ca afrodisiac de mii de ani. Dacă vrei însă să obții ceea ce îți dorești încearcă să o alegi pe cea amară.

Fisticul este utilizat nu doar pentru gustul bun ci și în scopuri romantice.

Pe lângă uimitoarele beneficii pentru sănătate pe care le aduce fructul de avocado, este recomandat și bărbaților care nu mai pot susține o viață de cuplu optimă.

Nu ezita să consumi linte. Aceasta are efecte uimitoare asupra potenței.

Fructele de mare sunt recunoscute pentru efectul lor minune asupra aparatului sexual pe care-l stimulează. De exemplu, scoicile conțin zinc care este foarte bun pentru ameliorarea impotenței.

Vinul roșu este și el un excelent afrodisiac. Totul este să alegi un vin de calitate și să bei puțin, doar un pahar.

Țelina este foarte bună pentru creșterea virilității la bărbați.

Sparanghelul este și el considerat un aliment afrodisiac. În plus, acesta are în compoziție minerale și vitamine care sporesc calitatea vieții de cuplu.

Scorțișoara este și ea bună pentru creșterea dorinței intime, așa că nu te feri să o consumi ori de cât ori ai ocazia.

Bananele ajută la eliberarea serotoninei în organism, hormonul fericirii, care creşte buna dispoziţie şi calmează sistemul nervos. Bananele conţin potasiu, un mineral care întăreşte musculatura, un element crucial pentru atingerea orgasmului.