Alergiile sezoniere: Sfaturi pentru a evita complicațiile

Sursă foto: arhivă Doctorul Zilei

Din cuprinsul articolului

Alergiile sezoniere sunt o traumă pentru majoritatea oamenilor. Pentru persoanele diagnosticate cu boli de plămâni, însă, orice afecțiune suplimentară care îngreunează respirația este automat mai gravă.

Potrivit unui studiu realizat în 2012 la Johns Hopkins Allergy and Asthma Center, persoanele diagnosticate cu o boală de plămâni cronică și alergii sezoniere au prezentat o înrăutățire a simptomelor respiratorii, cum ar fi tusea și respirația îngreunată.

Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este un grup de afecțiuni pulmonare alcătuit, de obicei, din bronșită cronică și emfizem.

Afecțiunea are ca rezultat blocarea căilor respiratorii și producerea de mucus, cauzând adesea dificultăți respiratorii grave. Simptomele includ:

tuse persistentă
respirație șuierătoare
oboseală
dificultăți de respirație
senzație de vânt după activități care nu erau dificile în trecut
tuse cu mucus

Alergii sezoniere
Alergiile sezoniere sunt foarte frecvente. Milioane de oameni se confruntă cu mâncărimile, ochii înlăcrimați și nasul înfundat pe care le provoacă alergiile de sezon, potrivit healthline.com.

Aceste simptome apar atunci când sistemul tău imunitar reacționează la alergenii pe care i-ai inhalat, cum ar fi:

polenul
praf
mucegai
părul de animale

Sistemul imunitar activează anumite celule care produc substanțe, inclusiv histamina. Aceste substanțe produc simptome de alergie.

Complicațiile grave se pot evita

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să evitați potențialii alergeni.

Rămâneți în casă atunci când calitatea aerului din zona dvs. este slabă. Pentru persoanele cu BPOC, un indice de calitate a aerului de peste 100 poate face ravagii asupra simptomelor respiratorii.

Tratați-vă simptomele
Atunci când aveți simptome de alergie, cum ar fi mâncărimi la ochi sau curgerea nasului, discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente pentru alergii. Luarea unui antihistaminic fără prescripție medicală poate funcționa în cazul dumneavoastră.

Unele medicamente pot opri răspunsul dumneavoastră imunitar la declanșatorii de alergii, ceea ce poate diminua dificultățile de respirație.

Steroizii nazali, decongestionantele și inhalatoarele pot fi, de asemenea, necesare pentru a diminua inflamația căilor respiratorii.

Protejați-vă mediul înconjurător împotriva alergiilor

Ori de câte ori este posibil, încercați să luați măsuri pentru a menține alergenii în afara spațiului dumneavoastră. Iată câteva lucruri pe care le puteți face acasă:

Instalați un sistem de filtrare bun în casă.
Țineți ferestrele închise atunci când cantitatea de polen sau de poluanți este ridicat.
Cumpărați un filtru de aer din habitaclu pentru mașina dumneavoastră, care este special conceput pentru a ține alergenii la distanță.
Aspirați și ștergeți praful în mod regulat pentru a scăpa de polenul sau de sporii de mucegai care ar fi putut pătrunde din exterior.