Subtierea firelor de par, caderea parului si degradarea acestuia, sunt cauzate de foarte multi factoti, principalii fiind stesul, mediul inconjurator poluat, produsele de infrumusetare insa si dieta.
Potrivit ultimelor studii in domeniu, exista o serie de alimente care, consumate periodic, ajuta foarte mult la indesirea parului, la intarirea firului de par si-i ofera acestuia totodata si stralucirea pe care toata lumea o doreste.
Aceste alimente nu au pe de alta parte un efect nociv asupra siluetei, fiind cat se poate de sanatoase si bogate in absolut toate substantele necesare organismului. Totodata contin foarte putine grasimi si sunt bogate in vitamine si proteine imperativ necesare unei digestii foarte bune.
Astel, dieta care face parul mai des, mai stralucitor si mai puternic este deopotriva indicata si pentru intreg organismul.
Alimentele enumerate mai jos trebuie consumate, in principal, la micul dejun. Acest lucru face ca nutrientii din ele sa fie asimilati pe parcursul zilei de catre organism si directionati acolo unde este nevoie de ei, cum ar fi la radacina firelor de par. Pentru ca dieta sa functioneze, este indicat ca micul dejun sa fie format exclusiv din unul din alimentele enumerate mai jos, in ce ordine preferati, celelalte mese ale zilei fiind normale.
De evitat consumul de paine si de zahar pentru ca ambele au un efect negativ asupra intregului organism.
Iata ce alimente care ajuta la sanatatea parului:
Somonul. Acest peste contine acizi grasi, vitamina B12 si fier, elemente necesare imperativ pentru o piele sanatoasa si pentru un par de invifiat. Mai mult decat atat, somonul este bogat in proteine si in vitamina D, care ajuta la regenerarea si cresterea parului.
CONTINUAREA PE LYLA.RO
Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…
Folosiți o sticlă de apă? Dacă da, câte bacterii se ascund în ea? S-ar putea…
Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…
Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…
Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…
Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Grigore Alexandrescu” din București va efectua gratuit pe data…