Pregătirea stă la baza unui stil de viață sănătos. Te pregătești să te duci la sală și îți pregătești mâncarea. Cea din urmă este tactică foarte sănătoasă pentru a reduce timpul. În special dimineața când suntem mai mereu pe fugă. Pentru că mulți nutriționiști recomandă consumul de fibre și proteine, ne-am gândit să îți recomandăm un produs natural care le are pe ambele. Este vorba despre tărâțele din ovăz.
Acestea se pot amesteca cu lapte sau iaurt de seara, se lasă la fermentat toată noaptea, iar dimineața ai un mic dejun super sănătos. Poți pune deasupra fructe, migdale, nuci sau stafide.
Când a fost diagnosticat, Joshua Sanchez suferea de cancer intestinal în stadiul patru. "La început,…
Ajunsă la cea de-a doua ediție, Gala Capital Performers în Sănătate reprezintă un eveniment la…
Pluto a intrat în Capricorn pe 1 septembrie și va rămâne acolo până pe 19…
Cancerele denumite în mod colectiv cancere ale capului și gâtului se dezvoltă de regulă în…
În conformitate cu US National Library of Medicine, Medline Plus, demența este o afecțiune care…
Gala Performerilor în Sănătate este unul dintre evenimentele de amploare pe care revista Capital le…