Din cuprinsul articolului
Ai grijă! Conceptul de „sistem imunitar întărit” este greșit! Fiecare parte a corpului nostru, inclusiv sistemul imunitar, funcționează cel mai bine atunci când este protejată de atacurile externe și susținută de strategii de viață sănătoasă.
Experții în sănătate cred că, deși ideea de a vă întări sistemul imunitar este atrăgătoare, nu este nevoie de un sistem imunitar mai puternic, ci doar ar trebui să fie echilibrat.
„Conceptul de întărire a sistemului imunitar este inexact. Există, de asemenea, o confuzie larg răspândită cu privire la modul în care sistemul dumneavoastră imunitar funcționează și modul în care corpul dumneavoastră este conceput pentru a combate bolile și infecțiile”, a spus dr, Suzzane Cassel, imunolog la Cedars-Sinai.
Potrivit Clinicii Cleveland, atunci când organismul simte substanțele străine, cunoscute sub numele de antigene, sistemul imunitar lucrează pentru a le recunoaște și a scăpa de ele, determinând un răspuns imunitar pentru a restabili funcționarea normală.
Experții spun că este o noțiune comună că atunci când oamenii se îmbolnăvesc, simptomele lor sunt un semn că au un virus sau o infecție. Cu toate acestea, în realitate, simptomele sunt un semn că organismul tău luptă împotriva infecției sau virusului, declanșând un răspuns imunitar.
Potrivit Healthline, este o altă concepție greșită că a avea un sistem imunitar puternic este ceea ce are nevoie organismul.
„De fapt nu vrei ca sistemul tău imunitar să fie mai puternic, vrei ca acesta să fie echilibrat”, a adăugat dr. Cassel. „Prea mult dintr-un răspuns imun este la fel de rău ca un răspuns prea mic”.
Potrivit experților, prea multe suplimente care întăresc imunitatea, cum ar fi vitaminele sau suplimentele, nu au niciun efect asupra sistemului imunitar. Câteva moduri sănătoase de a echilibra sistemul imunitar includ alegerea unui stil de viață sănătos și robust, care ajută organismul să funcționeze corect.
Câțiva pași importanți de urmat sunt:
Uneori, în încercarea de a se mobiliza, sistemul imunitar merge într-o suprasolicitare, declanșând o reacție excesivă distructivă, cunoscută și sub numele de furtună de citokine.
Potrivit BBC, atunci când citokinele care cresc activitatea imunitară devin prea multe în organism, este posibil ca sistemul imunitar să nu se poată opri singur. Aceste celule se răspândesc dincolo de părțile infectate ale corpului și încep să atace țesuturile sănătoase, ucigând celulele roșii și albe din sânge și dăunând ficatului.
Pereții vaselor de sânge se deschid, de asemenea, lăsând celulele imune să intre în țesuturile din jur, dar vasele devin atât de scurgeri încât plămânii se pot umple cu lichid și tensiunea arterială scade.
Cheaguri de sânge se formează în tot corpul, sufocând și mai mult fluxul de sânge. Atunci când organele nu primesc suficient sânge, o persoană poate intra în șoc, riscând deteriorarea permanentă a organelor sau moartea.
Care sunt simptomele: O persoană care intră într-o furtună de citokine va avea următoarele semne și simptome:
Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult…
Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…
Folosiți o sticlă de apă? Dacă da, câte bacterii se ascund în ea? S-ar putea…
Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…
Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…
Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…