Aerul ni se pare irespirabil, atmosfera este greu de suportat? Ce riscăm dacă nu luăm măsuri

Aerul ni se pare irespirabil, iar umiditatea ne pune la grea încercare. Ne creează nu doar disconfort, ci şi probleme de sănătate. Dar indicele de confort termic nu depinde numai de temperatura mediului înconjurator, ci şi de umiditatea atmosferica, viteza vantului, de curenţii de aer şi de presiunea atmosferică.

În mediul urban este însă şi mai rău din cauza cauza poluării, lipsei de vegetaţie, amplificării radiaţiilor din cauza clădirilor şi a lipsei curenţilor de aer.

O vară călduroasă va fi şi mai greu de suportat atunci când umiditatea atmosferitcă este mare, pentru că acest lucru te împiedică să transpiri, iar organismul nu îşi poate regla temperatura.

Prin respiraţie şi transpiraţie, organismul nostru îşi asigură termoreglarea.

În cazul unor unor asftel de condiţii atmosferice, cei mai afectaţi vor fi copiii şi persoanele vârstnice, care pot suferi deshidratări severe sau insolaţii.

De asemenea, există şi riscul unor infecţii digestive ori afecţiuni ORL generate de nevoia de a ne răcori. Astfel, din păcate, alegem să stăm în curent, în aer condiţionat sau să consumăm băuturi foarte reci, ceea ce generează agravează problemele.

Cardiacii prezintă risc crescut în cazul temperaturilor ridicate, aceştia putând suferi crize de hipertensiune, dar şi de hipotensiune, iar celor cu astm le intensifică senzaţia de sufocare, mai cu seamă dacă mai au şi o infecţie virală.

Şi persoanele tinere pot fi expuse la risc, astfel că şi acestea se pot confrunta cu crize de hipotensiune ce pot duce la leşinuri, asa-numitele lipotimii.

Disconfortul termic generat de umiditatea excesivă asociată cu temperaturile ridicate cresc, de asemenea, riscul apariţiei accidentelor vasculare cerebrale.

O atmosferă cu exces de umiditate ne predispun, de asemenea, la boli respiratorii, dar şi la scăderea imunităţii, din cauza efortului mai mare pe care trebuie să îl depunem pentru a ne putea adapta.

Putem, de asemenea, să ne confruntăm cu lipsa poftei demâncare, digestie îngreunată, respiraţie dificilă, senzaţia de apăsare în piept.

Ne simţim uneori ca într-o saună şi acest lucru ne afectează vasele de sânge, astfel că circulaţia va fi încetinită. Pot să apară astfel edemele, retenţiile de apă.

Activitatea creierul va fi şi ea afectată, gândim mai încet, putem avea dureri de cap sau ameţeli.

Nu în ultimul rând, transpiraţia de la nivelul pielii poate provoca iritaţii, exczeme sau micoze.

Ne resimţim cu toţii obosiţi şi avem o proastă dispoziţie, iar noi trebuie să ne regăsim puterea şi vigoarea.

Medicii recomandă să consumăm multe fructe şi legume, pentru că  vitaminele conţinute de acestea ne dau putere şi ne revigorează.

În acelaşi timp ne avertizează să nu ne expunem la diferenţe mari de temperatură, să nu consumăm lichide de la gheaţă şi să nici nu facem duşuri reci.

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

3 ore ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

3 ore ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

4 ore ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

4 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

5 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

5 ore ago

Citeste si: