Categories: Stil de viaţă

Adăugați acest aliment-minune în cafea și slăbiți garantat

Cafeaua este o băutură incredibilă și majoritatea oamenilor aleg să se bucure în fiecare zi de gustul său minunat. Dacă sunteți unul din fanii cafelei, trebuie să preparați această cremă pentru cafea, care vă va ajuta să slăbiți.

Potrivit HealthyFoodHouse.com, crema pentru cafea pe bază de ulei de cocos poate transforma cafeaua nu doar într-o băutură foarte sănătoasă, ci și într-o soluție pentru accelerarea proceselor metabolice.

Ingrediente:

  • 3/4 ceașcă ulei de cocos
  • 1 linguriță pudră de scorțișoară
  • 1/2 ceașcă miere
  • 1 lingură de cacao crudă (opțional)

Cantitățile pot fi ajustate în funcție de gusturi. Dacă nu vă place cafeaua dulce, puteți pune mai puțină miere sau puteți renunța la aceasta.

Metodă de preparare:
Tot ce trebuie să faceți este să amestecați ingredientele într-un bol până când obțineți o mixtură omogenă, pe care ulterior o veți depozita într-un borcan la rece.

Utilizare:
Preparați-vă cafeaua ca de obicei și cât este încă fierbinte, adăugați una, două linguri de „cremă”. Amestecați bine timp de cinci secunde, iar cafeaua dumneavoastră sănătoasă este gata!

Efectele:
Uleiul de cocos este atât de benefic grație conținutului ridicat de acizi grași de lanț mediu. Studiile au arătat că aceste grăsimi cresc capacitatea organismului de a arde calorii cu 5%, adică aproximativ 120 calorii.

Explicația este că acizii grași de lanț mediu sunt utilizați imediat ce sunt ingerați, rezultatul fiind un metabolism accelerat.

Recent Posts

Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult este indicat să slăbești într-o săptămână

Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult…

7 minute ago

HOROSCOP 5 noiembrie 2024. Momente dificile pentru unele zodii

Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…

9 ore ago

Senatul a adoptat un proiect de lege privind controlul medicamentelor care conțin substanțe stupefiante și psihotrope

Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…

10 ore ago

TOP 5 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de cătină

Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…

10 ore ago

Medicii sunt în alertă: temuta gripă australiană H3N2 a ajuns în Europa! LISTA simptomelor

Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…

11 ore ago

Citeste si: