Categories: Stil de viaţă

Acestea sunt alimentele care taie din apetit

De multe ori când încercăm să slăbim căutăm alimente care să ne țină de foame cât mai mult ca să ne taie din apetitul pantagruelic. De cele mai multe ori alimentele acelea sunt chiar în bucătăria noastră. Iată o listă

  1. La masa de dimineață când mânânci cereale cu iaurt sau tărâțe de ovăz adaugă scorțișoară

Condimentul controlează glicemia din sânge, care îți reglează apetitul

2. Wasabi – condimentul reduce balonarea și apetitul

3. Sosul iute – suprimă apetitul și reglează digestia

4. Nucile – îți păcălesc creierul să creadă că te-ai săturat când de fapt ai mâncat o mână de nuci

5.Avocado – este bogat în fibre și grăsimi bune și se digeră greu

 

Recent Posts

Horoscop 4-11 noiembrie 2024, cu Cristina Demetrescu: zodia care va reuși să mute munții din loc! Succes pe toate planurile

În săptămâna 4-11 noiembrie 2024, Cristina Demetrescu a explicat că intrarea lui Marte în zodia…

7 minute ago

Arges: O pacientă de 69 de ani a primit o nouă șansă la viață, după ce a suferit o intervenție chirurgicală, în premieră

La Spitalul Orășenesc Mioveni din județul Argeș a fost realizată o intervenție chirurgicală remarcabilă în…

27 de minute ago

Anunț oficial, extrem de important, de la Ministrul Muncii: cu cât cresc pensiile de la 1 ianuarie 2025

Începând cu 1 ianuarie 2025, unii pensionari din România vor beneficia de o majorare a…

47 de minute ago

Cum va fi IARNA 2024-2025 în Europa? Prognoza METEO – impactul fenomenului La Niña

Meteorologii au emis noi prognoze pentru iarna 2024-2025, care va aduce surprize. Deși vom avea…

o oră ago

România are nevoie de un program național de dezvoltare a industriei farmaceutice

Investiția în cercetare-dezvoltare la nivelul industriei farmaceutice inovatoare reprezintă unul dintre factorii majori care contribuie…

o oră ago

Bill Gates face o nouă profeţie terifiantă: O altă mare problemă va lovi omenirea

Miliardarul Bill Gates a lansat un nou avertisment şi susţine că omenirea, chiar dacă va…

2 ore ago

Citeste si: