De multe ori când încercăm să slăbim căutăm alimente care să ne țină de foame cât mai mult ca să ne taie din apetitul pantagruelic. De cele mai multe ori alimentele acelea sunt chiar în bucătăria noastră. Iată o listă
Condimentul controlează glicemia din sânge, care îți reglează apetitul
2. Wasabi – condimentul reduce balonarea și apetitul
3. Sosul iute – suprimă apetitul și reglează digestia
4. Nucile – îți păcălesc creierul să creadă că te-ai săturat când de fapt ai mâncat o mână de nuci
5.Avocado – este bogat în fibre și grăsimi bune și se digeră greu
Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…
Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…
Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…
Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…
Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…
Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…