Categories: Stil de viaţă

Aceste suplimente distrug organismul în doar 10 minute! Milioane de oameni le folosesc

Suplimentele de fier, luate de milioane de oameni din întreaga lume, pot distruge organismul în doar 10 minute, potrivit unui nou studiu.

Testele au arătat o afectare rapidă a ADN-ului, în urma consumului acestor suplimente.

În timpul studiilor de laborator, cercetătorii au descoperit că nivelul crescut al fierului provenit din suplimente, poate fi dăunător. Suplimentele de fier conțin de 10 ori mai mult fier decât e necesar pentru sănătate.

Fierul este element esențial. Multe femei gravide îl iau și e folosit pentru tratarea anemiei, o afecțiune cauzată de nivelul scăzut al acestui mineral.

Dr Claire Shovlin, autorul studiului derulat la National Heart and Lung Institute de la Imperial College London a declarat pentru MailOnline că bărbații au nevoie de aproximativ 8.7mg de fier pe zi, iar femeile de 14.8mg pe zi.

 100g de friptură conține 3 mg de fier, în timp ce aceeași cantitate de spanac conține 2.7 mg.

Suplimentele cu conținut mai scăzut de fier, care se găsesc în farmacii, conțin în jur de 14 mg de fier, echivalentul dozei de care avem nevoie zilnic. Însă, unor persoane li se prescriu doze mai mari de fier. Acestea pot conține de la 65 mg de fier, în sus.

Dr Shovlin și echipa sa au testat efectele unei astfel de doze asupra celulelor endoteliale, care se găsesc pe marginile arterelor și venelor.

După ce au tratat celulele cu o doză de fier, comparabilă cu cele găsite la farmacii și în mai puțin de 10 minute, celulele au început să fie afectate. ADN-ul lor reparator a fost activat și a rămas așa încă șase ore. ”Toate celulele corpului au sisteme de ADN reparator. Însă când iei suplimente de fier, aceste sisteme trebuie să ”muncească” mai mult”, a explicat medicul.

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

8 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

9 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

9 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

9 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

10 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

10 ore ago

Citeste si: